Alle unge og deres pårørende skal vide, at uanset hvad problemet er, så er det muligt at få det bedre. Jo før man får hjælp, des bedre. Bogen beskriver, hvor svært det kan være for venner og familie at agere, når én man er tæt på får det dårligt uden at vide hvorfor. Men også hvordan voksne, f.eks. en lærer, kan komme til at spille en afgørende og positiv rolle. I et let forståeligt sprog og set med den unges øjne, forklarer Arnhild Lauveng, hvad der sker, når man som ung f.eks. får en depression eller lider af tvangstanker. Missionen er at hjælpe alle de unge, som har det psykisk dårligt og ikke aner, hvordan de skal få hjælp. På sin egen stille facon er bogen opbyggelig og opmuntrende.