Gå-bogen af Bente Klarlund Pedersen
Spar op til100 kr.
48/100
Gennemsnitlig bog
ifølge 3 anmeldere

Gå-bogenGå, så går det nokaf Bente Klarlund Pedersen & Pia Storm

Hvad sker der, når du går – og når du går i stå? GÅ-BOGEN giver dig svar på, hvorfor det er godt at gå. GÅ-BOGEN rummer også inspirerende samtaler med Jørgen Leth, Ritt Bjerregaard og Søren Ryge Petersen om at gå.

 • Du nedsætter din risiko for 35 sygdomme; herunder kræft, demens og hjertesygdomme.

• Går du en time mere hver dag, kan du tabe 5-10 kilo på et halvt år og bekæmper inflammation i kroppen.

• Gåture er et stærkt middel mod søvnløshed, depression, stress og angst – i nogle tilfælde kan du gå dig helt rask.

• Går du, skærper du hukommelsen, kreativiteten og evnen til at lære.

I mere end en menneskealder har overlæge og professor Bente Klarlund Pedersen beskæftiget sig med motion og sundhed. Hun er førende på sit felt, og blandt andet kendt for sin ugentlige klumme og brevkasse i dagbladet Politiken.

De bedste priser:
Streaming-tjeneste
Abonnementspris
Læs eller lyt hos Mofibo

Læs og lyt til denne og andre gode bøger i op til 20 timer for kr. 89 om måneden.
Mofibo giver også mulighed for 100 timers lytning for kr. 129 om måneden eller ubegrænset lytning for kr. 149 om måneden.
Tilmeld dig herover, download app'en og så er du i gang.

Gå-bogen af Bente Klarlund Pedersen

Gå-bogen

af Bente Klarlund Pedersen

Indlæst af Bente Klarlund Pedersen

Lydbog til download

ISBN: 9788702259827

Udgivet 19-08-2018 af Gyldendal

3 boganmeldelser

Vi er stødt på 3 anmeldelser af bogen "Gå-bogen" i de 527 aviser, blogs og andre medier, vi følger. Find citater, links og korte uddrag herunder.

BO
fra Borough of Books
anmeldt 12-10-2019
Bogen er fin, såmænd, men ærligt talt også ret kedelig i længden

GÅ-BOGEN AF BENTE KLARLUND PEDERSEN

Med alt det sagt, som lydbog tager den kun lige over 3 timer, og der er nogle fine fakta som er værd at få med. [Kort uddrag]

Ikke lagt online
KM
Middelmådig anmeldelse fra Kulturmor
anmeldt 18-04-2020
En fin reminder om, at sund livsstil ikke behøver indebære en masse kompliceret træning
N
Dårlig anmeldelse fra Nilles litteratur
anmeldt 31-01-2020
Jeg fik ikke information, jeg ikke kunne have fundet på 5 minutter på Google