Graviditet og motion af Bente Klarlund Pedersen

Graviditet og motion af Bente Klarlund Pedersen

?

/100

Endnu ingen
anmeldelser
Bogen til alle gravide, som gerne vil holde sig i gang under graviditeten, men som ikke helt ved hvordan og hvor meget

Det er en udbredt myte, at man bør holde sig i ro under graviditet. Denne myte gendrives godt og grundigt i Graviditet og motion, som forklarer, hvordan graviditet og motion påvirker kroppen og fostret, og hvordan de to ting spiller sammen.

Forskning viser, at gravide, der er i god fysisk form, kommer nemmere igennem fødslen end gravide, der ikke er det. Der fortages færre kejsersnit, færre klipninger og færre rygmarvsbedøvelser blandt kvinder, som er i god fysisk form - og ikke mindst er varigheden af deres fødsler kortere. Forskning viser også, at børn født af fysisk aktive mødre klarer sig bedre senere i livet med hensyn til fysisk og mental udvikling, så der er absolut ingen grund til at holde sig tilbage, hvad angår motion i graviditeten.

Men hvilke former for motion er ok, og hvor meget er for meget - eller for lidt? Er der øvelser eller sportsgrene, man skal holde sig fra? Må man f.eks. lave maveøvelser i graviditeten?

Alle disse og mange flere spørgsmål giver bogen svar på. Der er gode råd om, hvordan man træner i graviditetens forskellige faser, og hvilke motionsformer der er mest hensigtsmæssige, og der er forslag til enkle øvelser, man selv kan lave.

Med denne bog i hånden får man - ud over at få svar på alle de spørgsmål, man måtte have om graviditet og motion - en masse gode argumenter, som kan være med til at motivere til at komme i gang, og ikke mindst får man manet en masse af de unødvendige bekymringer i jorden, som nemt kan opstå, når velmenende venner og bekendte alle kommer med forskellige og evt. modstridende ''gode'' råd og fortæller en, hvad man bør og ikke bør gøre i graviditeten.

Dr.med. Bente Klarlund Pedersen er overlæge på Rigshospitalet ved Centeret for Muskelforskning og ved Epidemiklinikken og professor ved Københavns Universitet. Hun har tidligere skrevet ''Recept på motion'', som udkom i 2003.
?
Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Graviditet og motion' af Bente Klarlund Pedersen i de 381 aviser, blogs og andre medier, vi følger. Men vi har fundet 91.163 andre anmeldelser af bøger.

Andre bøger af Bente Klarlund Pedersen

Skønlitteratur
Om vaner af Bente Klarlund Pedersen Paperback
PRISER FRA KR. 49,-
Faglitteratur
af Jens Meulengracht-Madsen, Bente Klarlund Pedersen og Stig Olesen m.fl. Ebog
PRISER FRA KR. 157,-
Faglitteratur 74
Yngre med årene af Bente Klarlund Pedersen Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 115,-
Faglitteratur
Træning i forebyggelse, behandling og rehabilitering af Bente Andersen, Jens Bo Nielsen, Bente Klarlund Pedersen, Jens Bojsen-Møller, Anders Jespersen og Benny Larsson m.fl. Hæftet bog
PRISER FRA KR. 315,-
Faglitteratur
100 myter om alt mellem himmel og jord af Bente Klarlund Pedersen, Kim Bartholdy, Andreas Hoff og Diverse m.fl. Lydbog
PRISER FRA KR. 180,-
Faglitteratur
100 myter om motion og vægttab af Morten Zacho og Bente Klarlund Pedersen Lydbog
PRISER FRA KR. 180,-
Faglitteratur
Hva' nu, hvis jeg hader sport? af Bente Klarlund Pedersen Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 84,-
Faglitteratur 62
Krop og ånd - og meningen med livet af Bente Klarlund Pedersen og Mikkel Wold Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 70,-
Faglitteratur 47
Gå-bogen af Bente Klarlund Pedersen Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 113,-
Faglitteratur
Syg men sund og aktiv af Morten Zacho og Bente Klarlund Pedersen Hæftet bog
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur
Sandheden om sundhed af Bente Klarlund Pedersen Ebog
PRISER FRA KR. 67,-
Faglitteratur
Alt om sundhed af Bente Klarlund Pedersen Ebog
PRISER FRA KR. 62,-

Andre bøger udgivet af Gyldendal

Skønlitteratur 74
Blomsterdalen af Niviaq Korneliussen Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 72,-
Faglitteratur 75
Livsstil er en livsstil af Anders Matthesen Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 120,-
Biografier og erindringer 71
Kvinde Kend Din Historie af Gry Jexen Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 120,-
Skønlitteratur 68
Julegrisen af J.K. Rowling Ebog
PRISER FRA KR. 117,-
Skønlitteratur 85
Hvor flodkrebsene synger af Delia Owens Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 114,-
Skønlitteratur 76
Efter åndemaneren af Kim Leine Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 144,-
Faglitteratur 66
Lærke Bagger strik af Lærke Bagger Indbundet bog
PRISER FRA KR. 309,-
Skønlitteratur 86
Store Kongensgade 23 af Søren Ulrik Thomsen Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 74,-
Skønlitteratur 61
Barnet fra Thy af Maria Helleberg Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 144,-
Skønlitteratur 83
Harry Potter og De Vises Sten af J.K. Rowling Hæftet bog · Lydbog
PRISER FRA KR. 90,-
Skønlitteratur 87
Forbrydelse og straf af F. M. Dostojevskij Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 99,-
Skønlitteratur 62
Du kan alt af Christian Jungersen Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 143,-

Andre populære bøger i samme genre

Faglitteratur 79
Gopler ældes baglæns af Nicklas Brendborg Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 150,-
Faglitteratur 64
Vi er det liv vi lever af Svend Brinkmann Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 132,-
Faglitteratur 75
Livsstil er en livsstil af Anders Matthesen Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 120,-
Faglitteratur
Svend Brinkmann fortæller om livet, døden og jagten på sandheden af Svend Brinkmann og Thomas Brunstrøm Indbundet bog · Lydbog
PRISER FRA KR. 66,-
Faglitteratur 66
Lærke Bagger strik af Lærke Bagger Indbundet bog
PRISER FRA KR. 309,-
Faglitteratur 59
Blondinens betragtninger af Helle Thorning-Schmidt Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 149,-
Faglitteratur 92
Under sejl af Erik Gøbel Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 217,-
Faglitteratur 73
Det hele handler ikke om dig af Niels Overgaard Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 125,-
Faglitteratur
Valdemarsro jul af Ann-Christine Hellerup Brandt Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 145,-
Faglitteratur 76
De bedste fra Madbanditten af Jane Faerber Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 145,-
Faglitteratur
Vejen til Wembley af Ole Sønnichsen og Anders Kjærbye Indbundet bog
PRISER FRA KR. 210,-
Faglitteratur 81
Derfor forelsker du dig aldrig i den forkerte af Jytte Vikkelsøe Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 70,-
Faglitteratur 89
Store Nordiske Krig af Dan H. Andersen  
PRISER FRA KR. 403,-
Faglitteratur 72
Valdemarsro - Grøn aftensmad af Ann-Christine Hellerup Brandt Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 145,-
Faglitteratur 78
Rige børn leger bedst af Jørgen Goul Andersen, Lars Olsen og Sune Caspersen m.fl. Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 120,-
Faglitteratur 88
Valdemarsro - Aftensmad af Ann-Christine Hellerup Brandt Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 145,-
Faglitteratur 66
Højskolesangbogen 2020    
PRISER FRA KR. 246,-
Faglitteratur 61
Hvad er et menneske? af Svend Brinkmann Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 75,-
Faglitteratur 65
Sidste chance af Svend Brinkmann, Lene Tanggaard og Thomas Aastrup Rømer Hæftet bog
PRISER FRA KR. 219,-
Faglitteratur
Naturen kalder af Sebastian Klein og Anders Kofoed Indbundet bog
PRISER FRA KR. 156,-
Faglitteratur
Sigurd fortæller om naturvidenskab. af Sigurd Barrett og Eskild Dohn Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 145,-
Faglitteratur 84
MATADOR af Christian Monggaard og Jacob Wendt Jensen  
PRISER FRA KR. 317,-
Faglitteratur 86
Viking af Jeanette Varberg Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 113,-
Faglitteratur 80
Factfulness af Hans Rosling, Anna Rosling Rönnlund og Ola Rosling Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 62,-