Strikkebogen til den miljøbevidste strikker, der ønsker at øge det bevidste nærvær, og gerne vil have mere glæde af strikketøjets afslappende og afstressende effekt. I bogen finder du strikkeopskrifter til syv skønne tørklæder, en rundstrikket halsedisse og et sjal. Modellerne strikkes i GOTS certificeret kvalitetsgarn. Hver opskrift ledsages af afslappende mindfulness-øvelser udviklet til den specifikke opskrift. Ideerne til modellerne udspringer af forfatterens begejstring for naturen i og omkring hjembyen HALS i Nordjylland. Glæden afspejles i bogens store naturbilleder og i små historier, der fortæller om vejen fra inspirationskilde til konkret design. Bogen er skrevet af håndarbejdslærer og pædagog Lene Krüger, der tidligere har skrevet bogen Strik en pause: Din guide til mindful strik.

Strikkenivauet er let til middel.

Erfaring med mindful strik er ikke nødvendigt.