Denne bog fanger den sanselige og beroligende atmosfære under trækronerne, som er så central for oplevelsen af at lade op og mindske stress i naturen.
Afslapning - I skoven
af Rasmus Broe
UdsolgtKrop, sind og sundhed
Ind i skoven
af Dr Qing Li
50/100
ifølge 1 anmelderbog.nu metascore
Billigst lige nu
Udsolgt
UdsolgtKrop, sind og sundhed
Ind i skoven
af Dr Qing Li
50/100
ifølge 1 anmelderbog.nu metascore
Billigst lige nu
Udsolgt
Vælg udgave
Ingen priser
Alle boghandlere
Forlagets beskrivelse
Shinrin-yoku er den japanske vej til et bedre helbred. Shinrin-yoku (eller skovbadning) handler om at gå i skoven og opnå et bedre helbred – fysisk og mentalt. Historisk har shinrin-yoku i århundreder været en del af japansk kultur, men dr. Qing Lis banebrydende forskning har solidt dokumenteret, at...
Én boganmeldelseLæs mere›
Vi er stødt på 1 anmeldelse af bogen "Ind i skoven" i de 527 aviser, blogs og andre medier, vi følger. Find citater, links og korte uddrag herunder.
JP
Jyllands-Posten
Anmeldt af Lars Ole Knippel 14. april 2019
Advokaten opgav paragrafferne og kastede sig over ulvenes liv
Natur og naturhelbredelse er genstand for flere bogudgivelser i en tid med voldsomme klimaforankringer.
JP
Jyllands-Posten
Anmeldt af Lars Ole Knippel 14. april 2019
Advokaten opgav paragrafferne og kastede sig over ulvenes liv
Natur og naturhelbredelse er genstand for flere bogudgivelser i en tid med voldsomme klimaforankringer.
JP
Jyllands-Posten
Anmeldt af Lars Ole Knippel 14. april 2019
Advokaten opgav paragrafferne og kastede sig over ulvenes liv
Natur og naturhelbredelse er genstand for flere bogudgivelser i en tid med voldsomme klimaforankringer.
8 bøger der minder om "Ind i skoven"
Redaktionen har været på overarbejde; vi har læst, skimmet, googlet, skændes og AI'et for at finde en stak bøger, der ligner "Ind i skoven" i genre, tema, handling og/eller stemning.
For den nysgerrige læser, der ønsker både videnskabelig dokumentation og praktiske øvelser til at bruge skoven som en vej til personlig udvikling og heling.
Naturterapi
af Lasse Thomas Edlev
Her får du endnu en indsigtsfuld bog om, hvordan naturen kan bruges som et konkret redskab til at styrke dit mentale helbred og finde ro i hverdagen.
Naturen på recept
af Jacob Berner Moe
Oplev en smuk og terapeutisk udforskning af menneskets medfødte forbindelse til det grønne, og hvordan denne relation virker helbredende på både krop og sjæl.
Vi er natur
af Simon Høegmark
Hvis du vil omsætte teorien om skovbadning til praksis, giver denne bog dig teknikkerne til at være nærværende og forbundet med dine grønne omgivelser.
Mindfulness i naturen
af Eva Zelander
Denne bog dykker ned i de biologiske og sensoriske gevinster ved at opholde sig i naturen, med særligt fokus på hjernens velvære og stressreduktion.
Naturen forkæler din hjerne
af Boe Sallingboe
Peter Wohlleben formidler skovens forunderlige verden med en varme og ekspertise, der gør det let for læseren at få et dybere forhold til naturen.
Brugsanvisning til skoven
af Peter Wohlleben
Her udforskes det fascinerende samspil mellem kroppens fysiologi og naturens elementer, hvilket giver en dybere forståelse for de positive effekter af tid i skoven.
Krop og natur
af Tom Funke
