Kognitiv Terapi af Henrik Tingleff

Kognitiv Terapi Metoder i hverdagen af Henrik Tingleff

?

/100

Endnu ingen
anmeldelser
Denne bog giver i et enkelt og let forståeligt sprog indblik i den kognitive terapis mange konkrete metoder til at evaluere tanker og mindske ubehag.

Alle metoder er rigt eksemplificeret med konkrete cases taget ud af den helt almindelige danskers hverdag.

Der beskrives og demonstreres metoder, som både den stressede forretningsmand, den bekymrede mor, den nervøse studerende og personen med depressions-, selvværds- eller angstproblematikker kan anvende i sin udviklingsproces.

Bogen giver en kort indføring i teorien bag den videnskabeligt dokumenterede kognitive terapi, og et indblik i hvad kognitiv terapi er og ikke er.

Kognitiv Terapi - metoder i hverdagen henvender sig til alle, der ønsker brugbar og praksisorienteret viden om kognitiv terapi og de kognitive metoder: Psykologistuderende, rådgivningspersonale, terapeuter - og ikke mindst de personer der uanset baggrund og hverdag ønsker at udvikle sig.
?
Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Kognitiv Terapi' af Henrik Tingleff i de 285 aviser, blogs og andre medier, vi følger. Men vi har fundet 77.753 andre anmeldelser af bøger.

Andre bøger af Henrik Tingleff

Faglitteratur
Kort & godt om COMPASSION af Henrik Tingleff og Vibeke Lunding-Gregersen Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 139,-
Faglitteratur 65
Hjernen på overarbejde af Henrik Tingleff og Vibeke Lunding-Gregersen Hæftet bog · Lydbog
PRISER FRA KR. 152,-
Faglitteratur
Fri for angst af Henrik Tingleff og Maja Schou Hæftet bog
PRISER FRA KR. 199,-

Andre bøger udgivet af Mindwork

Skønlitteratur 90
Lykke-Per af Henrik Pontoppidan Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 25,-
Skønlitteratur 93
Kongens Fald af Johannes V. Jensen Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 29,-
Faglitteratur
Dubai bag facaden af Peter Sung Kristensen Paperback
PRISER FRA KR. 179,-
Skønlitteratur 97
De dødes rige af Henrik Pontoppidan Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 25,-
Faglitteratur
Et lys tænder, når man står overfor det uventede af Frederik Scheuer Paperback · Ebog
PRISER FRA KR. 19,-
Faglitteratur
Således talte Zarathustra af Friedrich Nietzsche og Nietzsche Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 39,-
Faglitteratur
Vægttab uden sport og slankekure af Dan Hild Paperback · Ebog
PRISER FRA KR. 29,-
Biografier og erindringer 76
Mor til en Ama'r dreng af Pernille Gustafson Paperback · Ebog
PRISER FRA KR. 99,-
Faglitteratur
Forførerens dagbog af Søren Kierkegaard Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 10,-
Faglitteratur
Kort & Godt af John Maltesen Ebog
PRISER FRA KR. 32,-
Skønlitteratur 65
Vredens børn af Jeppe Aakjær og Poul Erik Kristensen Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 25,-
Faglitteratur
Isbogen for ismaskineejeren af Thomas Marcussen Ebog
PRISER FRA KR. 139,-

Andre populære bøger i samme genre

Faglitteratur 63
Kunsten at være fucking ligeglad af Mark Manson Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 165,-
Faglitteratur 80
Kampen om lykken af Svend Brinkmann og Alfred Bordado Sköld Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 211,-
Faglitteratur 61
Hvad er et menneske? af Svend Brinkmann Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 72,-
Faglitteratur 69
Det hele handler ikke om dig af Niels Overgaard Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 124,-
Faglitteratur 86
Jytte fra Marketing er desværre gået for i dag af Morten Münster Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 111,-
Faglitteratur
Madro af Morten Elsøe og Anne Gaardmand Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 132,-
Faglitteratur 51
Ét liv Én tid Ét menneske af Morten Albæk Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 111,-
Faglitteratur
Stærk, let og mæt af Anne Hjernøe Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 112,-
Faglitteratur 88
Valdemarsro - aftensmad af Ann-Christine Hellerup Brandt Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 151,-
Faglitteratur 82
Som Sørine læser Bibelen af Sørine Gotfredsen Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 120,-
Faglitteratur 66
Bibelen 2020 af Bibelselskabet Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 27,-
Faglitteratur
Højskolesangbogen   Indbundet bog
PRISER FRA KR. 177,-
Faglitteratur 86
Viking af Jeanette Varberg Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 111,-
Faglitteratur 34
Fatale forandringer af Christian Ørsted Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 124,-
Faglitteratur 74
Ikke til forhandling - livets ligning af Chris MacDonald Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 151,-
Faglitteratur 67
Pseudoarbejde af Anders Fogh Jensen og Dennis Nørmark Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 111,-
Faglitteratur 73
Kapital og ideologi af Thomas Piketty Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 225,-
Faglitteratur 76
12 regler for livet af Jordan B. Peterson Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 112,-
Faglitteratur 80
Factfulness af Hans Rosling, Anna Rosling Rönnlund og Ola Rosling Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 61,-
Faglitteratur 76
Tab 12 kilo på 12 uger af Stine Junge Albrechtsen og Henrik Duer Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 41,-
Faglitteratur 85
Godnathistorier for rebelske piger af Francesca Cavallo og Elena Favilli Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 158,-
Faglitteratur 65
Lev mere tænk mindre af Pia Callesen Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 112,-
Faglitteratur 79
Stå fast af Svend Brinkmann Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 69,-
Faglitteratur 65
21 helbredende dage med antiinflammatorisk kost af Jerk W. Langer og Louise Bruun Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 112,-