Kvinde - kend dine hormoner af Jens-Ole Paulin

Spar op til

67 kr.

?/100
Endnu ingen anmeldelser

Kvinde - kend dine hormonerEn bog om balance i alle aldreaf Jens-Ole Paulin & Anette Paulin

Vi følger hormonerne gennem kvindelivets faser – fra barndom og pubertet til den fertile alder, gennem overgangsalderen og til efter menopausen – og får indblik i, hvordan ubalancer kan opstå og udbedres i de forskellige perioder. Igennem 9 kapitler får du viden om:
- hormonelle forandringer i barndom og pubertet
- årsager til for tidlig pubertet
- fordele og ulemper ved hormonelle og ikke-hormonelle præventionsformer
- hvorfor balancen mellem hormonerne i din cyklus er vigtig for din sundhed
- hvordan du beskytter dit kommende barn og hvilke signaler, du skal være opmærksom på under graviditeten
- de tre hormonelle faser fra midten af trediverne frem til meno­pausen - og hvordan du kommer igennem dem
- årsager til for tidlig overgangsalder
- hvordan stofskiftet fungerer, og hvad der kan føre til for lavt og for højt stofskifte - med en gennemgang af de eksisterende behandlinger
- hormonvenlig kost og principperne for et varigt vægttab
- vigtigheden af at skelne mellem dine egne hormoner og paten­terede hormoner
"Yderst grundig og gennemarbejdet bog, der kommer godt omkring hormonerne gennem et helt kvindeliv." Bibliotekernes Materialevurdering.
Forfatterne har tidligere udgivet "Naturlig hormonterapi" med budskabet om, hvor vigtig din hormonbalance er for helbredet. Med "Kvinde kend dine hormoner" har de leveret en let tilgængelig grundbog, der kan hjælpe kvinder i alle livsfaser. Bogen giver viden, som kan gøre en forskel - også for de små, daglige valg.
?/100
Endnu ingen anmeldelser
De bedste priser:

Ingen boganmeldelser ...Læs mere

Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Kvinde - kend dine hormoner' i de 453 aviser, blogs og andre medier, vi har fulgt siden 2010. Men vi har fundet 106.955 andre anmeldelser af bøger.