Når du bliver hidsig - hvad så? giver teknikker til, hvordan børn kan lære at overvinde problemer med vrede. Bogen er baseret på kognitiv adfærdsterapi og hjælper barnet til at håndtere problemvrede og vanskelige situationer på en ny måde.

Ved hjælp af bogens eksempler, illustrationer og trinvise instruktioner lærer barnet, hvordan det kan slukke vreden, afkøle de vrede tanker, få kontrol over vreden og blive roligere og blive hørt. Bogen bidrager til at motivere barnet og gøre det i stand til gradvis at ændre adfærd.

I et let sprog og med mange illustrationer henvender bogen sig direkte til barnet, der selv kan læse, men den bør gennemgås sammen med en voksen, der kan støtte op om brugen af ideerne. Bogen er også relevant for lærere, pædagoger, psykologer og andre, der arbejder med børn.