Når ledere tænker for megetSådan løser du 10 typiske ledelsesudfordringer med kognitiv psykologiaf Kristian Eli Andersen

Ledelse indebærer løbende beslutninger, prioriteringer og samtaler, og tankerne kan begynde at kredse om risici, fejl og andres vurdering af ens ledelse. Bogen undersøger, hvordan du kan arbejde med dine tanker og din opmærksomhed, så du bevarer overblikket og handlekraften. 

Du lærer at få styr på din tænkning, så bekymringer og forestillinger fylder mindre og bliver lettere at regulere i praksis. Med afsæt i metakognitiv terapi, kognitiv adfærdsterapi og den motiverende samtale lærer du at genkende automatiske tankemønstre, afprøve alternative perspektiver og anvende spørgeteknikker, der understøtter ansvar og motivation i dialogen med medarbejdere. 

Undervejs møder du cases med konkrete ledelsessituationer, refleksionsspørgsmål og øvelser, som kan bruges i din egen hverdag og i samtaler med medarbejdere. 

Når ledere tænker for meget henvender sig til ledere og praktikere, der ønsker mentalt overskud og bæredygtige resultater i deres daglige ledelse. 

Kristian Eli Andersen (f. 1980) er autoriseret psykolog, certificeret metakognitiv terapeut og ledertræner. Han arbejder som privatpraktiserende psykolog på Færøerne og med ledertræning, supervision, organisationsudvikling samt mentaltræning af eliteidrætsudøvere i Danmark og på Færøerne. 

Han er supervisor på den internationale MCT Masterclass-uddannelse under Metacognitive Therapy Institute (MCTI®), som er den officielle og godkendte uddannelse, der fører til registrering som MCTI® Registered Therapist. 

Gennem mange år har han arbejdet med psykologisk behandling, undervisning og udvikling af egne uddannelsesforløb for ledere og fagprofessionelle.