OP af Mette Holm

OP Den simple sandhed og nøglen til din skaberkraft af Mette Holm

?

/100

Endnu ingen
anmeldelser
Mette Holm har igennem de seneste 4 år guidet sig selv og tusindvis af kvinder til at lære at stille sig OPPE. Hvad det vil sige, og hvad koden bag ”oppe­teorien” er, afsløres i denne længe ventede bog. Med baggrund i den kognitive metode omsættes teori til billeder og redskaber, modeller og anvisninger, der gør, at du ikke kan undgå at forandre dig, når du arbejder med bogen. Den giver et dybt indblik i, hvad der sker, når dine tanker aktiverer dine følelser, som derefter ud­mønter sig i handlinger. Hele omdrejningspunktet er at afkode modstand og flytte sig mentalt. Bogen er enestående i sin dybde, da den på simpel vis gør svært tilgængeligt stof til noget, alle kan forstå og bruge. Når du først forstår, hvordan oppe-teorien virker, og hvilke elementer, der er i den, kan du pludselig handle dér, hvor du tidligere var låst fast, og gøre dig fri af negative tankemønstre. Her får du redskaberne til at stå stærkt i dit eget liv, ændre dårlige vaner, fjerne dig fra modstand og vende mørke tanker til lyse. OP giver dig et helt nyt billede af dine muligheder og den magt, vi alle besidder. Når du lærer dine tankers kraft at kende, vil du aldrig tænke en nedadgående tanke igen, og effekten vil sprede sig til alle områder af dit liv. Om forfatter Mette Holm Privatpraktiserende psykolog og foredragsholder. Hun driver desuden den succesrige livsstilsblog MettesUnivers samt uddannelse af skyggevejledere. Mettes omdrejningspunkt er at flytte kvinder ud af offerrollen og ind i et mere meningsfyldt liv. I 2015 var hun medforfatter til bogen Elsker mig for evigt, og i 2016 udkom hun med Boost din selvkærlighed – en samling af små positive og opbyggelige tekster. Mette sender hver dag et selvkærligt boost til 80.000 følgere. Se mere på www.mettesunivers.dk E-bogen er lavet i fixed format
?
Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'OP' af Mette Holm i de 354 aviser, blogs og andre medier, vi følger. Men vi har fundet 89.261 andre anmeldelser af bøger.

Andre bøger af Mette Holm

Faglitteratur
Kærlighed oppefra af Mette Holm Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 27,-
Faglitteratur
Southern Stories for Y'all af Mette Holm Hæftet bog
PRISER FRA KR. 44,-
Faglitteratur
Sorg er kærlighed af Mette Holm Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 16,-
Faglitteratur
Miraklet i tilgivelse af Mette Holm Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 16,-
Faglitteratur
Min måned af Mette Holm Indbundet bog
PRISER FRA KR. 79,-
Faglitteratur
Mit år 2021 af Mette Holm Indbundet bog
PRISER FRA KR. 27,-
Faglitteratur 47
Elsker mig for evigt af Mette Holm, Pia Damsgaard Bach og Pia Loulou Damsgaard Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 27,-
Faglitteratur
Turen går til Japan af Mette Holm, Katrine Klinken og Asger Røjle Christensen Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 21,-
Faglitteratur 95
Being American af Mette Holm Hæftet bog
PRISER FRA KR. 185,-
Faglitteratur 94
Mit år 2020 af Mette Holm  
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur
Højt at flyve - ej at falde af Mette Holm og Gunnvør Dalsgaard Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 50,-
Faglitteratur
Dronningeføde af Mette Holm Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 16,-

Andre bøger udgivet af Muusmann Forlag

Skønlitteratur 78
Alkymisten af Paulo Coelho Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 9,-
Skønlitteratur 64
Jens og Marie af Linda Lassen Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 2,-
Skønlitteratur 74
Jordens søjler af Ken Follett Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 20,-
Skønlitteratur 80
Den uendelige historie af Michael Ende Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 30,-
Skønlitteratur 77
Leonora Christinas Jammers Minde af Leonora Christina Ulfeldt Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 21,-
Skønlitteratur 88
Det forsvundne barn af Elena Ferrante Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 14,-
Skønlitteratur 74
Tir-Nâzrals arving af Mads Schack-Lindhardt Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 44,-
Skønlitteratur 94
Løven, heksen og garderobeskabet af C.S. Lewis Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 12,-
Skønlitteratur 70
Humlen ved det hele af Dave Goulson Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 17,-
Faglitteratur 55
Meningen med det hele af Jakob Holm Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 32,-
Skønlitteratur 73
Momo af Michael Ende Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 25,-
Skønlitteratur 87
Troldmandens nevø af C.S. Lewis Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 12,-

Andre populære bøger i samme genre

Faglitteratur 64
Vi er det liv vi lever af Svend Brinkmann Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 29,-
Faglitteratur 65
Gaven til maven af Anette Harbech Olesen Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 34,-
Faglitteratur 73
Det hele handler ikke om dig af Niels Overgaard Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 27,-
Faglitteratur 76
Supertrends af Lars Tvede Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 34,-
Faglitteratur 79
Gopler ældes baglæns af Nicklas Brendborg Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 32,-
Faglitteratur 65
Lærke Bagger strik af Lærke Bagger Indbundet bog
PRISER FRA KR. 44,-
Faglitteratur 81
Derfor forelsker du dig aldrig i den forkerte af Jytte Vikkelsøe Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 27,-
Faglitteratur 80
Union eller undergang af Rasmus Glenthøj og Morten Nordhagen Ottosen Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 44,-
Faglitteratur 65
De bedste fra Madbanditten af Jane Faerber Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 34,-
Faglitteratur 76
Bobler, bullshit og børsfest af Lars Tvede Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 29,-
Faglitteratur 66
Højskolesangbogen 2020    
PRISER FRA KR. 35,-
Faglitteratur
Attitude af Thomas Rathsack Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 29,-
Faglitteratur 61
Hvad er et menneske? af Svend Brinkmann Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 32,-
Faglitteratur 82
Jytte fra Marketing er desværre gået for i dag af Morten Münster Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 32,-
Faglitteratur 67
Pseudoarbejde af Anders Fogh Jensen og Dennis Nørmark Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 32,-
Faglitteratur 89
Store Nordiske Krig af Dan H. Andersen  
PRISER FRA KR. 404,-
Faglitteratur 58
Mit år med Gud af Svend Brinkmann Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 32,-
Faglitteratur 61
F-ordet af Sanne Søndergaard Indbundet bog
PRISER FRA KR. 34,-
Faglitteratur 65
Lev mere tænk mindre af Pia Callesen Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 29,-
Faglitteratur 54
Køn og identitet af Marianne Stidsen Hæftet bog
PRISER FRA KR. 27,-
Faglitteratur 67
Bibelen 2020 af Bibelselskabet Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 27,-
Faglitteratur 86
Viking af Jeanette Varberg Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 44,-
Faglitteratur 72
Entreprenørstaten af Sigge Winther Nielsen Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 32,-
Faglitteratur 71
Utilstrækkelig af Christian Hjortkjær Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 16,-