Denne bog dykker ligeledes ned i kroppens biologiske processer og tilbyder konkrete metoder til at vække din forbrænding og skabe en stærkere krop.
Skyhøj forbrænding
af Anna Bogdanova
Spar op til64 kr.
Bedste pris: 116,00 kr.Mad og drikke
Optimer din forbrænding
af Martin Kreutzer, Anne Larsen, & Stine Heilmann
?/100
Billigst lige nu
116,00 kr.
hos Booktok
Spar op til64 kr.
Bedste pris: 116,00 kr.Mad og drikke
Optimer din forbrænding
af Martin Kreutzer, Anne Larsen, & Stine Heilmann
?/100
Billigst lige nu
116,00 kr.
hos Booktok
Vælg udgave
Sammenlign priser
Bog&ide
149,95 kr.
Gratis fragt til butik
1-3 hverdage
williamdam.dk
116,00 kr.
Fragt 35,00 kr.
På lager
Plusbog.dk
118,00 kr.
Fragt 39,00 kr.
1 - 3 hverdage
CS Megastore
119,00 kr.
Fragt 39,00 kr.
4-5 dage
Gucca
119,95 kr.
Fragt 39,95 kr.
1-3 dage
Saxo.com
144,95 kr.
Fragt 39,95 kr.
1-2 hverdage
Forlagets beskrivelse
Er du træt af de overflødige kilo, så sæt turbo på din forbrænding. Ved at spise de helt rigtige madvarer understøtter du kroppens fedtforbrænding, og du gør det meget lettere at komme fedtdepoterne til livs. Vi sætter fokus på de mest effektive råvarer og præsenterer dem i 25 spændende opskrifter....
Samtidig får læseren masser af gode råd til, hvordan han også på andre fronter kan fremme sin forbrænding.
Temaer:
Hvorfor gavner det vægttabet at sætte turbo på din fedtforbrænding?
Hvilke madvarer fyrer kraftigst op under kedlerne?
Er der andet du kan gøre for at øge din forbrænding?
Om forfatterne
Ernæringsteorien og råvareguiden er skrevet af Martin Kreutzer, en af landets mest kendte specialister inden for præstationsfremmende ernæring. Martin Kreutzer har et omfattende forfatterskab bag sig og har udgivet bøger på kendte forlag, heraf er flere forfattet i samarbejde med Anne Larsen. Opskrifterne er komponeret af Anne Larsen, succesfuld foredragsholder og forfatter til en lang stribe kostbøger.
Ingen boganmeldelser ...Læs mere›
Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Optimer din forbrænding' i de 580 aviser, blogs og andre medier, vi har fulgt siden 2010. Men vi har fundet 118.107 andre anmeldelser af bøger.
8 bøger der minder om "Optimer din forbrænding"
Redaktionen har været på overarbejde; vi har læst, skimmet, googlet, skændtes og AI'et for at finde en stak bøger, der ligner "Optimer din forbrænding" i genre, tema, handling og/eller stemning.
Her kombineres glæden ved velsmagende mad med det samme fokus på råvarer, der sætter turbo på kroppens naturlige forbrænding.
Genialt køkken
af Martin Haugaard Zielke
Hvis du er optaget af, hvordan mad påvirker dit indre maskineri, vil du elske denne guide til at bruge kosten som brændstof for et højere stofskifte.
Spis dig til et SUPERSTOFSKIFTE
af Mark Hyman
Vil du gå endnu dybere ind i videnskaben bag et hurtigere stofskifte, giver denne bog dig yderligere indsigt i at optimere din krops ydeevne.
Hvordan fremskynder du dit stofskifte?
af Dan Hild
Denne bog tager skridtet videre med fokus på maksimal fedtforbrænding og viser, hvordan du gennem kosten kan genstarte dit stofskifte effektivt.
Grøn keto
af Majbritt L. Engell
Ligesom i dine overvejelser om forbrænding, fokuserer denne bog på de bagvedliggende faktorer, der gør vægttab muligt uden at sulte kroppen.
Din optimale vægt
af Anette Harbech Olesen
Hvis du er nysgerrig på kroppens naturlige forbrændingsmekanismer, finder du her en målrettet metode til at aktivere fedtforbrændingen maksimalt.
Slank med ketolysekuren
af Torkil P. Andersen
For dig, der søger en biologisk forståelse for vægttab, tilbyder denne bog en spændende vinkel på, hvordan kroppens indre balancer understøtter en sundere vægt.
Spis tarmen sund og tab dig
af Stine Junge Albrechtsen
