Hvis du vil udforske sammenhængen mellem krop og sind gennem en fortælling, dykker denne bog ned i præcis de samme temaer om smerte og helbredelse.
Spar op til2 kr.
Bedste pris: 119,95 kr.Krop, sind og sundhed
Smertefri
af Anna Bogdanova, Mette Bender, & Sarah Sanctuary Williams
81/100
ifølge 2 anmelderebog.nu metascore
Jeg har gjort mig selv ... en kæmpe tjeneste ved at læse denne bog
- Skrivepulten
Billigst lige nu
119,95 kr.
hos Bog&ide
Spar op til2 kr.
Bedste pris: 119,95 kr.Krop, sind og sundhed
Smertefri
af Anna Bogdanova, Mette Bender, & Sarah Sanctuary Williams
81/100
ifølge 2 anmelderebog.nu metascore
Jeg har gjort mig selv ... en kæmpe tjeneste ved at læse denne bog
- Skrivepulten
Billigst lige nu
119,95 kr.
hos Bog&ide
Vælg udgave
Mof
Mofibo
Læs eller lyt hos Mofibo
Læs og lyt til denne og andre gode bøger i op til 20 timer for kr. 89 om måneden.
Mofibo giver også mulighed for 100 timers lytning for kr. 129 om måneden eller ubegrænset lytning for kr. 149 om måneden.
Tilmeld dig herover, download app'en og så er du i gang.
Forlagets beskrivelse
SMERTEFRI er bogen til dig, der er skadet eller har ondt. Den er til dig, der vil have lidt mere energi i hverdagen eller er helt udmattet. Og den er til alle, der enten har snuset til stress eller været helt nede at ligge.
Når du har ondt, er det let at tro, at noget er gået i stykker, men så enkelt...
2 boganmeldelserLæs mere›
Vi er stødt på 2 anmeldelser af bogen "Smertefri" i de 527 aviser, blogs og andre medier, vi følger. Find citater, links og korte uddrag herunder.
S
Skrivepulten
Anmeldt 31. oktober 2020
Jeg har gjort mig selv ... en kæmpe tjeneste ved at læse denne bog
BB
Bogblogger.dk
Glimrende anmeldelse af Mette Bach Lindgaard — 15. oktober 2018
En fin bog til dig der vil have mere energi i hverdagen
S
Skrivepulten
Anmeldt 31. oktober 2020
Jeg har gjort mig selv ... en kæmpe tjeneste ved at læse denne bog
BB
Bogblogger.dk
Glimrende anmeldelse af Mette Bach Lindgaard — 15. oktober 2018
En fin bog til dig der vil have mere energi i hverdagen
S
Skrivepulten
Anmeldt 31. oktober 2020
Jeg har gjort mig selv ... en kæmpe tjeneste ved at læse denne bog
BB
Bogblogger.dk
Glimrende anmeldelse af Mette Bach Lindgaard — 15. oktober 2018
En fin bog til dig der vil have mere energi i hverdagen
7 bøger der minder om "Smertefri"
Redaktionen har været på overarbejde; vi har læst, skimmet, googlet, skændes og AI'et for at finde en stak bøger, der ligner "Smertefri" i genre, tema, handling og/eller stemning.
Når overbelastning sætter sig som spændinger, er afspænding nødvendigt. Her lærer du at tage de aktive pauser, der genopretter din indre balance og overskud.
Fri for stress - med afspænding
af Ole Sørensen
Denne bog formidler kompleks viden om kroppens reaktioner i et let forståeligt sprog, der gør det nemt at gennemskue de signaler, din krop sender dig.
Når det gør ondt hele tiden
af Jytte Valborg Nielsen
Hvis du leder efter måder at genvinde kontrollen over din hverdag, hjælper denne bog dig med at bryde den onde cirkel af fysisk ubehag og frustration.
Overvind smerte
af Leon Chaitow
Bogen tilbyder lette og overkommelige øvelser til hverdagen, der understøtter ønsket om mere energi og en krop i bedre balance gennem små, effektive greb.
Liv i kroppen
af Dorte Mølgaard
Denne manual uddyber forståelsen af krop-sind-forbindelsen og giver dig værktøjer til at bearbejde de følelsesmæssige årsager til fysiske spændinger og smerter.
Kroppen helbreder sig selv
af Emily A. Francis
Ligesom i Smertefri får du her en konkret vejledning i at finde ro og livskvalitet, selv når kroppen er mærket af sygdom eller længerevarende stress.
Mindfulness - vejen til et godt liv med smerte, sygdom og stress
af Vidyamala Burch
