Til fods af Ola Skinnarmo og Mai-lis Hellénius

Til fods Verdens bedste motion af Ola Skinnarmo og Mai-lis Hellénius

94

/100

Fremragende bog
ifølge 1 anmelder
Endelig en bog om motion, der ikke er for de få super aktive og veltrænede. Til fods handler om at gå. Bruge sine ben. Og en helt almindelig hverdag byder på mange muligheder for at gå og strække benene.

Den ene af forfatterne, Ola Skinnarmo, fortæller, at han altid har været typen, der går. Som barn spillede han fodbold og håndbold, men han var bare ikke god til det. Men han kunne gå. Og den evne førte til, at han blev den første svensker, der gik til Sydpolen. For hvis man går tilstrækkeligt langt, så kan man havne på en af polerne. Hans ærinde er dog ikke at få alle til at gå så langt. Hans ærinde er at gøre stillesiddende mennesker mere aktive. For det er langt farligere for kroppen at være stillesiddende og slank end gående og have lidt ekstra sul på sidebenene.

Den anden forfatter, Mai-Lis Hellénius, er livsstilsprofessor og overlæge på en hjerteklinik. Hun mener, vi skal være vise og sørge for at få et bevægeligt liv tilbage. Nordeuropæerere er både dem, der motionerer mest og sidder mest. Det er paradoksalt, og hun ser gerne, at vi får hverdagsbevægelsen tilbage. Fordi det er sundt for både krop og hjerne at komme ud på en lille gåtur – og ikke kun et maratonløb.

Til fods er inspiration til at gå og få motion. Med eller uden formål. For at tænke eller som transport. For fællesskabets skyld eller for humørets skyld.
?
Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Til fods' af Ola Skinnarmo og Mai-lis Hellénius i de 312 aviser, blogs og andre medier, vi følger. Men vi har fundet 85.683 andre anmeldelser af bøger.

Andre bøger udgivet af Turbine

Skønlitteratur 61
Brænd huset ned, giv træet vand af Hans Peter Madsen Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 26,-
Skønlitteratur 74
Bitre urter af Marga Minco Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 89,-
Faglitteratur 70
Lov mig, at du skyder dig selv af Florian Huber  
PRISER FRA KR. 39,-
Faglitteratur 65
Lyst og lidenskab i middelalderen af Kåre Johannessen Lydbog
PRISER FRA KR. 137,-
Faglitteratur
Finurlig strik af Vivian Høxbro  
PRISER FRA KR. 39,-
Skønlitteratur 80
Er mor død af Vigdis Hjorth Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 115,-
Skønlitteratur 68
Hvem slog bambi ihjel? af Monika Fagerholm Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 101,-
Skønlitteratur 79
Arv og miljø af Vigdis Hjorth Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 124,-
Skønlitteratur 80
Roser og violer af Gry Kappel Jensen Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 33,-
Skønlitteratur 87
Caraval af Stephanie Garber Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 33,-
Skønlitteratur 70
Mændene i mit liv af Sofia Rönnow Pessah Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 33,-
Faglitteratur
Vildmarkssweatre af Linka Neumann  
PRISER FRA KR. 33,-

Andre populære bøger i samme genre

Faglitteratur 63
Vi er det liv vi lever af Svend Brinkmann Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 143,-
Faglitteratur 79
Stå fast af Svend Brinkmann Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 27,-
Faglitteratur 76
Gopler ældes baglæns af Nicklas Brendborg Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 33,-
Faglitteratur
Spis dig stærk, let og mæt af Anne Hjernøe Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 27,-
Faglitteratur 73
Det hele handler ikke om dig af Niels Overgaard Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 27,-
Faglitteratur 61
Hvad er et menneske? af Svend Brinkmann Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 33,-
Faglitteratur 62
Gå glip af Svend Brinkmann Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 27,-
Faglitteratur
Interview af Svend Brinkmann og Steinar Kvale Hæftet bog
PRISER FRA KR. 365,-
Faglitteratur 72
Valdemarsro - Grøn aftensmad af Ann-Christine Hellerup Brandt Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 34,-
Faglitteratur
Stærk, let og mæt af Anne Hjernøe Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 20,-
Faglitteratur 74
Yngre med årene af Bente Klarlund Pedersen Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 27,-
Faglitteratur 81
Derfor forelsker du dig aldrig i den forkerte af Jytte Vikkelsøe Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 27,-
Faglitteratur 85
Godnathistorier for rebelske piger af Francesca Cavallo og Elena Favilli Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 31,-
Faglitteratur 82
Jytte fra Marketing er desværre gået for i dag af Morten Münster Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 33,-
Faglitteratur 56
Den kristne arv af Morten Messerschmidt Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 14,-
Faglitteratur 74
Størst af alt af Lone Frank Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 34,-
Faglitteratur 70
Kampen om lykken af Svend Brinkmann og Alfred Bordado Sköld Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 190,-
Faglitteratur 76
Bobler, bullshit og børsfest af Lars Tvede Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 143,-
Faglitteratur 88
Valdemarsro - Aftensmad af Ann-Christine Hellerup Brandt Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 34,-
Faglitteratur
Kvalitative metoder af Hans Hauge, Svend Brinkmann, Lene Tanggaard, Bo Jacobsen, Bente Halkier og Casper Bruun Jensen m.fl. Indbundet bog
PRISER FRA KR. 64,-
Faglitteratur 63
Kunsten at være fucking ligeglad af Mark Manson Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 28,-
Faglitteratur 82
MATADOR af Christian Monggaard og Jacob Wendt Jensen  
PRISER FRA KR. 317,-
Faglitteratur 73
Jytte vender tilbage af Morten Münster Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 31,-
Faglitteratur 66
Højskolesangbogen 2020    
PRISER FRA KR. 35,-