Til fods af Ola Skinnarmo og Mai-lis Hellénius

Til fods Verdens bedste motion af Ola Skinnarmo og Mai-lis Hellénius

94

/100

Fremragende bog
ifølge 1 anmelder
Endelig en bog om motion, der ikke er for de få super aktive og veltrænede. Til fods handler om at gå. Bruge sine ben. Og en helt almindelig hverdag byder på mange muligheder for at gå og strække benene.

Den ene af forfatterne, Ola Skinnarmo, fortæller, at han altid har været typen, der går. Som barn spillede han fodbold og håndbold, men han var bare ikke god til det. Men han kunne gå. Og den evne førte til, at han blev den første svensker, der gik til Sydpolen. For hvis man går tilstrækkeligt langt, så kan man havne på en af polerne. Hans ærinde er dog ikke at få alle til at gå så langt. Hans ærinde er at gøre stillesiddende mennesker mere aktive. For det er langt farligere for kroppen at være stillesiddende og slank end gående og have lidt ekstra sul på sidebenene.

Den anden forfatter, Mai-Lis Hellénius, er livsstilsprofessor og overlæge på en hjerteklinik. Hun mener, vi skal være vise og sørge for at få et bevægeligt liv tilbage. Nordeuropæerere er både dem, der motionerer mest og sidder mest. Det er paradoksalt, og hun ser gerne, at vi får hverdagsbevægelsen tilbage. Fordi det er sundt for både krop og hjerne at komme ud på en lille gåtur – og ikke kun et maratonløb.

Til fods er inspiration til at gå og få motion. Med eller uden formål. For at tænke eller som transport. For fællesskabets skyld eller for humørets skyld.
?
Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Til fods' af Ola Skinnarmo og Mai-lis Hellénius i de 397 aviser, blogs og andre medier, vi følger. Men vi har fundet 94.948 andre anmeldelser af bøger.

Andre bøger udgivet af Turbine

Faglitteratur
Kartoffelkogebogen af Ina-Janine Johnsen  
PRISER FRA KR. 210,-
Skønlitteratur 74
Hambros Allé 7-9-13 af Lotte Kaa Andersen Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 70,-
Skønlitteratur 84
Bleg ild af Vladimir Nabokov  
PRISER FRA KR. 189,-
Skønlitteratur 80
Roser og violer af Gry Kappel Jensen Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 98,-
Skønlitteratur 74
Hvis bare af Vigdis Hjorth Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 117,-
Skønlitteratur 66
I bjørnens kløer af Peter Mogensen Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 112,-
Skønlitteratur 79
Skaknovelle og andre fortællinger af Stefan Zweig Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 103,-
Biografier og erindringer 66
Tove Jansson af Tuula Karjalainen  
PRISER FRA KR. 210,-
Skønlitteratur 79
Arv og miljø af Vigdis Hjorth Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 124,-
Skønlitteratur 68
Hvem slog bambi ihjel? af Monika Fagerholm Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 101,-
Skønlitteratur 79
Sallys far bander (- ad helvede til) af Thomas Brunstrøm Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 62,-
Faglitteratur 77
De eventyrlige af Alex Frank Larsen  
PRISER FRA KR. 220,-

Andre populære bøger i samme genre

Faglitteratur 64
Vi er det liv vi lever af Svend Brinkmann Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 144,-
Faglitteratur 65
En historie om mennesket af Rane Willerslev Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 194,-
Faglitteratur
Rose Svanes hæklerier af Rose Svane Indbundet bog
PRISER FRA KR. 229,-
Faglitteratur 73
Det hele handler ikke om dig af Niels Overgaard Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 118,-
Faglitteratur 79
Gopler ældes baglæns af Nicklas Brendborg Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 150,-
Faglitteratur
The secret af Rhonda Byrne Indbundet bog · Lydbog
PRISER FRA KR. 70,-
Faglitteratur
Interview af Svend Brinkmann og Steinar Kvale Hæftet bog
PRISER FRA KR. 374,-
Faglitteratur 66
Med på en lytter af Leonora Christina Skov og Annette K. Nielsen Ebog
PRISER FRA KR. 189,-
Faglitteratur 71
Utilstrækkelig af Christian Hjortkjær Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 100,-
Faglitteratur
Kvalitative metoder af Hans Hauge, Svend Brinkmann, Lene Tanggaard, Bo Jacobsen, Bente Halkier og Casper Bruun Jensen m.fl. Indbundet bog
PRISER FRA KR. 385,-
Faglitteratur 65
Anti-inflammatorisk topform på 4 uger af Martin Kreutzer og Simon Weisdorf Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 158,-
Faglitteratur 65
Menneskets sorg af Svend Brinkmann og Anders Petersen Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 218,-
Faglitteratur 81
Derfor forelsker du dig aldrig i den forkerte af Jytte Vikkelsøe Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 64,-
Faglitteratur 66
Højskolesangbogen 2020    
PRISER FRA KR. 246,-
Faglitteratur 65
Tolkien og det mytiske Jylland af Casper Clemmensen Hæftet bog
PRISER FRA KR. 240,-
Faglitteratur 61
Hvad er et menneske? af Svend Brinkmann Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 75,-
Faglitteratur 73
21 helbredende dage med antiinflammatorisk kost af Jerk W. Langer og Louise Bruun Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 120,-
Faglitteratur
SKØNHED OG SKRÆK af Ulla Terkelsen og Mirco Reimer-Elster Hæftet bog
PRISER FRA KR. 230,-
Faglitteratur 75
STAMSTEDER af Anders Højberg Kamp og Johannes Jacobsen Indbundet bog
PRISER FRA KR. 399,-
Faglitteratur
Kålhydrater af Jane Faerber og Anette Sams Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 120,-
Faglitteratur 63
Kunsten at være fucking ligeglad af Mark Manson Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 165,-
Faglitteratur 60
Blondinens betragtninger af Helle Thorning-Schmidt Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 149,-
Faglitteratur 82
Jytte fra Marketing er desværre gået for i dag af Morten Münster Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 113,-
Faglitteratur 67
Bibelen 2020 af Bibelselskabet Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 27,-