Hop i havet af Susanna Søberg

Hop i havet Vinterbadning gør dig sund og glad af Susanna Søberg

?

/100

Endnu ingen
anmeldelser
Den første bog om de seneste års helt store trend. Lær at bruge havet året rundt, og hør hvilke fordele det har for både helbred og humør. Solen skinner bag de gråhvide skyer en vintermorgen i Danmark. Ude i det blåsorte hav har tågen lagt sig som et bredt hvidt tæppe. Der er frost i luften, og det bider i kinderne. En gruppe mænd og kvinder går ned af en badebro og smider badekåberne. De er nøgne nu. For enden af broen vender de sig uden tøven og går beslutsomt trin for trin ned ad stigen. `Plup´ lyder det. De svømmer rundt for en kort tid og går op på badebroen igen. De smiler og griner højlydt sammen – wauw en energi! Vinterbadning er sundt for både krop og sjæl. Pd.D. og forsker Susanna Søberg guider dig ned af stigen, ud i vandet med helt konkrete råd til at blive vinterbader – også selvom du synes, det er koldt. Derudover fortæller hun, hvilke fordele vinterbadning har for kredsløb, fedtdepoter, forbrænding, energi og velvære. For i en travl og teknificeret hverdag er det lykken at være i kontakt med naturen året rundt.
?
Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Hop i havet' af Susanna Søberg i de 284 aviser, blogs og andre medier, vi følger. Men vi har fundet 73.835 andre anmeldelser af bøger.

Andre bøger udgivet af Grønningen 1

Biografier og erindringer
Lev - Forstå overvægten af Charlotte Bøving Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 153,-
Biografier og erindringer 49
tyndogrig af Ditte Okman Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 153,-
Biografier og erindringer
Lev - Styr vreden af Charlotte Bøving Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 153,-
Faglitteratur
Karma, synkronicitet og mod af Rikke Hertz Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 105,-
Faglitteratur 67
De forsvundne nazidokumenter af Martin Q. Magnussen Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 184,-
Biografier og erindringer 65
Klimakteriesild af Sanne Gottlieb Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 184,-
Faglitteratur
Simones perlebog af Simone Thorup Eriksen  
PRISER FRA KR. 110,-
Skønlitteratur 67
Kirke af Madeline Miller Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 184,-
Faglitteratur 60
EGO af Søren Schauser Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 184,-
Skønlitteratur 79
Margrethe af Louise Rosenkrands  
PRISER FRA KR. 110,-
Faglitteratur
Autentisk amerikansk pie af Erin Eberhardt Chapman Indbundet bog
PRISER FRA KR. 165,-
Faglitteratur 64
Tjernobyl af Peter Suppli Benson  
PRISER FRA KR. 224,-

Andre populære bøger i samme genre

Faglitteratur 74
Ikke til forhandling - livets ligning af Chris MacDonald Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 150,-
Faglitteratur 61
Hvad er et menneske? af Svend Brinkmann Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 72,-
Faglitteratur 86
Jytte fra Marketing er desværre gået for i dag af Morten Münster Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 110,-
Faglitteratur 88
Valdemarsro - aftensmad af Ann-Christine Hellerup Brandt Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 150,-
Faglitteratur 87
Viking af Jeanette Varberg Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 110,-
Faglitteratur 51
Ét liv Én tid Ét menneske af Morten Albæk Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 110,-
Faglitteratur 63
Kunsten at være fucking ligeglad af Mark Manson Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 130,-
Faglitteratur
Stærk, let og mæt af Anne Hjernøe Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 102,-
Faglitteratur 87
Keto af Jane Faerber Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 150,-
Faglitteratur 67
Pseudoarbejde af Anders Fogh Jensen og Dennis Nørmark Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 110,-
Faglitteratur 76
Vesten mod Vesten af Rune Lykkeberg Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 175,-
Faglitteratur
Interview af Svend Brinkmann og Steinar Kvale Hæftet bog
PRISER FRA KR. 345,-
Faglitteratur 80
Factfulness af Hans Rosling, Anna Rosling Rönnlund og Ola Rosling Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 61,-
Faglitteratur 65
21 helbredende dage med antiinflammatorisk kost af Jerk W. Langer og Louise Bruun Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 117,-
Faglitteratur
Højskolesangbogen   Indbundet bog
PRISER FRA KR. 177,-
Faglitteratur 65
Lev mere tænk mindre af Pia Callesen Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 115,-
Faglitteratur 76
Tab 12 kilo på 12 uger af Stine Junge Albrechtsen og Henrik Duer Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 41,-
Faglitteratur 74
Genforeningen 1920 af Simon Kratholm Ankjærgaard Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 61,-
Faglitteratur 79
Stå fast af Svend Brinkmann Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 69,-
Faglitteratur 76
12 regler for livet af Jordan B. Peterson Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 117,-
Faglitteratur
Den store antiinflammatoriske kostguide af Anne Larsen og Martin Kreutzer Paperback · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 43,-
Faglitteratur 73
21 nye helbredende dage med antiinflammatorisk kost af Jerk W. Langer og Louise Bruun Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 150,-
Faglitteratur 78
Sigurd fortæller om genforeningen af Sigurd Barrett Ebog
PRISER FRA KR. 108,-
Faglitteratur
Det hele handler ikke om dig af Niels Overgaard Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 122,-