Ligesom "Hop i havet" udforsker denne bog, hvordan mødet med det kolde vand kan lindre både fysiske smerter og give mentalt overskud i en travl hverdag.
Vinterbadning
af Jette Skrædderdal
Spar op til21 kr.
Bedste pris: 128,00 kr.Krop, sind og sundhed
Hop i havet
94/100
ifølge 1 anmelderbog.nu metascore
Kan oprigtigt anbefales
- KSHDKS Bøger
Billigst lige nu
128,00 kr.
hos williamdam.dk
Spar op til21 kr.
Bedste pris: 128,00 kr.Krop, sind og sundhed
Hop i havet
94/100
ifølge 1 anmelderbog.nu metascore
Kan oprigtigt anbefales
- KSHDKS Bøger
Billigst lige nu
128,00 kr.
hos williamdam.dk
Vælg udgave
Mof
Mofibo
Læs eller lyt hos Mofibo
Læs og lyt til denne og andre gode bøger i op til 20 timer for kr. 89 om måneden.
Mofibo giver også mulighed for 100 timers lytning for kr. 129 om måneden eller ubegrænset lytning for kr. 149 om måneden.
Tilmeld dig herover, download app'en og så er du i gang.
Forlagets beskrivelse
Den første bog om de seneste års helt store trend. Lær at bruge havet året rundt, og hør hvilke fordele det har for både helbred og humør.
Solen skinner bag de gråhvide skyer en vintermorgen i Danmark. Ude i det blåsorte hav har tågen lagt sig som et bredt hvidt tæppe. Der er frost i luften, og det...
Én boganmeldelseLæs mere›
Vi er stødt på 1 anmeldelse af bogen "Hop i havet" i de 527 aviser, blogs og andre medier, vi følger. Find citater, links og korte uddrag herunder.
7 bøger der minder om "Hop i havet"
Redaktionen har været på overarbejde; vi har læst, skimmet, googlet, skændes og AI'et for at finde en stak bøger, der ligner "Hop i havet" i genre, tema, handling og/eller stemning.
En inspirerende guide til dig, der ønsker at bruge naturen og det kolde vand som et selvkærligt frirum til at finde ro og nærvær i egen krop.
Et selvkærligt frirum med vinterbadning
af Ursula Bach
Her kan du dykke dybere ned i den forskning og de videnskabelige indsigter bag vinterbadning, som danner grundlaget for forståelsen af kuldens helbredende kræfter.
Susanna Søberg: Vinterbad, sauna og sundheden
af Ditte Hansen
Denne bog fanger den samme begejstring og umiddelbare glæde ved det kolde gys, mens den hylder det sociale fællesskab, som ofte opstår omkring badebroen.
Det kolde gys og engle i sne
af Poul Kahr
Ligesom i "Hop i havet" får du her et indblik i den særlige kultur og de stemningsfulde rammer, der knytter sig til det historiske danske badeliv ved kysten.
Det gamle bad og havet
af Pernille Stensgaard
Hvis du nyder vinterens særlige atmosfære, tilbyder denne bog en kærlig vejledning i at finde trivsel og refleksion i de kolde måneder, præcis som ved vinterbadning.
Vinterro
af Suzy Reading
Hvis du er fascineret af kuldens sundhedsmæssige fordele, tager denne bog skridtet videre med konkrete teknikker til at mestre kroppens reaktion på ekstreme temperaturer.
Wim Hof-metoden
af Wim Hof
