Ligesom de beroligende toner i Zen, guider denne bog dig til at bruge lydene omkring dig som et anker til at finde dyb indre ro og nærvær.
Lydbilledet - 8 minutters guidet meditation
af Mette Bahnsen
Bedste pris: 19,95 kr.Krop, sind og sundhed
Zen
Afslapning #8
af Rasmus Broe
?/100
Billigst lige nu
19,95 kr.
hos Bog&ide
Bedste pris: 19,95 kr.Krop, sind og sundhed
Zen
Afslapning #8
af Rasmus Broe
?/100
Billigst lige nu
19,95 kr.
hos Bog&ide
Vælg udgave
Mof
Mofibo
Læs eller lyt hos Mofibo
Læs og lyt til denne og andre gode bøger i op til 20 timer for kr. 89 om måneden.
Mofibo giver også mulighed for 100 timers lytning for kr. 129 om måneden eller ubegrænset lytning for kr. 149 om måneden.
Tilmeld dig herover, download app'en og så er du i gang.
Forlagets beskrivelse
Finden Sie inneren Frieden mit Meditationsmusik, die Sie zum Zen führt. Klangschalen, sanfte Töne und entspannte Musik helfen Ihnen, sich völlig zu entspannen. Atmen Sie tief durch und lassen Sie alle Spannungen und Belastungen los.
Saga Sounds
Die Forschung hat gezeigt, dass Klänge sowohl eine entspannende...
Ingen boganmeldelser ...Læs mere›
Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Zen' i de 527 aviser, blogs og andre medier, vi har fulgt siden 2010. Men vi har fundet 117.806 andre anmeldelser af bøger.
8 bøger der minder om "Zen"
Redaktionen har været på overarbejde; vi har læst, skimmet, googlet, skændes og AI'et for at finde en stak bøger, der ligner "Zen" i genre, tema, handling og/eller stemning.
Hvis du søger mere ro i hverdagen, tilbyder denne praktiske guide en filosofisk fordybelse i de samme principper om balance og enkelhed.
Zen
af Shunmyo Masuno
Hvis du nød den fredfyldte atmosfære, vil denne guidede meditation hjælpe dig med at finde det urokkelige sted af stilhed, der findes bag hverdagens tankemylder.
Bag tankerne - 10 minutters guidet meditation
af Annasophia Petri Holm
Her får du konkrete metoder til at reducere stress og opnå større overskud, præcis som de beroligende klangflader hjælper dig med at geare ned.
Afspænding og meditation - tre øvelser
af Henning Daverne
Fortsæt din rejse mod velvære med denne teknik, der hjælper dig med at slippe spændinger og genfinde kontakten til din krop i en travl hverdag.
Bodyskanning
af Stig Seberg
Denne bog fokuserer på de vigtige pauser og giver dig redskaberne til hurtigt at skifte fra en stresset tilstand til dyb restitution og mental balance.
At nulstille og komme til ro
af Joakim Eriksson
Oplev den samme eventyrlige lethed og visuelle ro i denne guidede meditation, der inviterer dig ind i et trygt og afslappende mentalt frirum.
Rosenhaven. En guidet meditation
af Sophie Grace Meditations
Perfekt til dig der ønsker at bibeholde den afslappede tilstand med korte, effektive øvelser, der gør det nemt at integrere roen i dit daglige liv.
Guidet mindfulness meditation på 15 minutter
af Metta Myrna
