Denne bog uddyber filosofien bag at leve et mere fokuseret og meningsfuldt liv i en støjende digital tidsalder.
Digital minimalisme
af Cal Newport
Spar op til69 kr.
Bedste pris: 69,95 kr.Krop, sind og sundhed
28 dage til digital detox
28 dage til #5
?/100
Billigst lige nu
69,95 kr.
hos Plusbog.dk
Spar op til69 kr.
Bedste pris: 69,95 kr.Krop, sind og sundhed
28 dage til digital detox
28 dage til #5
?/100
Billigst lige nu
69,95 kr.
hos Plusbog.dk
Vælg udgave
Sammenlign priser
Bog&ide
149,95 kr.
Gratis fragt til butik
1-3 hverdage
williamdam.dk
116,00 kr.
Fragt 35,00 kr.
På lager
Plusbog.dk
118,00 kr.
Fragt 39,00 kr.
1 - 3 hverdage
Gucca
119,95 kr.
Fragt 39,95 kr.
1-3 dage
CS Megastore
126,00 kr.
Fragt 39,00 kr.
4-5 dage
Saxo.com
149,95 kr.
Fragt 39,95 kr.
1-2 hverdage
Forlagets beskrivelse
Vil du gerne blive bedre til at modstå sirenesangen fra den digitale verden og få mere ud af din tid? Af frygt for at gå glip af noget skal vi hele tiden lige have det sidste med, men internettets indhold slutter aldrig, og vores hjerner får ingen ro. Med enkle redskaber er det muligt at ændre vores...
adfærd, så vi får glæde af de mange nye muligheder, som mobilen giver os, uden at den stjæler al vores opmærksomhed fra den virkelige verden omkring os.
Her får du et kærligt puf til at ændre dine digitale vaner, så du genvinder magten og selv bestemmer, hvor meget eller hvor lidt du ønsker at være online. Du får 28 dage med udfordringer, der hjælper dig til at holde fokus på at skabe nye vaner omkring skærmen og samtidig rydde op i dit digitale liv.
Bogen er en del af serien 28 dage til nye vaner, som er sat i verden for at hjælpe os med at ændre noget af det sværeste, nemlig vores vaner.
Om forfatteren
Jane Ibsen Piper er uddannet jurist og arbejder inden for den finansielle sektor. Siden 2019 har Jane skrevet fem bøger, og hun driver sin egen blog, udgiver podcasts og administrerer Facebook-fællesskabet Minimalisme og Købestop med 26.000 medlemmer. Alle kanaler har fokus på at give inspiration til at leve det gode, enkle liv med færre ting og mere overskud. Her er masser af tips til, hvordan man ændrer sine vaner, så de arbejder for og ikke imod én.
Ingen boganmeldelser ...Læs mere›
Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af '28 dage til digital detox' i de 580 aviser, blogs og andre medier, vi har fulgt siden 2010. Men vi har fundet 117.885 andre anmeldelser af bøger.
8 bøger der minder om "28 dage til digital detox"
Redaktionen har været på overarbejde; vi har læst, skimmet, googlet, skændtes og AI'et for at finde en stak bøger, der ligner "28 dage til digital detox" i genre, tema, handling og/eller stemning.
Få en dybere forståelse for, hvordan det digitale liv påvirker din hjerne og dit helbred, og lær hvordan du beskytter dit mentale overskud.
Sluk
af Imran Rashid
Hvis du leder efter flere konkrete værktøjer til at vinde din tid tilbage fra mobilen, er denne bog en perfekt og praktisk efterfølger.
Jeg slukker nu!
af Catherine Price
Denne bog fokuserer på at genstarte de digitale vaner og skabe en sundere balance mellem online liv og virkelighedens fællesskaber.
Reboot dine digitale vaner
af Thomas Pape
Denne strukturerede guide er ideel for dig, der ønsker at overføre sunde digitale vaner til hele familiens hverdag og trivsel.
Skærmsund
af Christine Clemmensen
Ligesom i 28 dage til digital detox får du her en letlæst og direkte guide til at bryde de automatiske mønstre med telefonen i hånden.
Fang nuet
af Kathrine Paaske
Hvis du savner mere ro og nærvær, vil denne bog inspirere dig til at løfte blikket fra skærmen og genfinde kontakten med nuet.
Kig op
af Jakob Sorgenfri Kjær
Her får du en psykologisk og humoristisk vinkel på vores konstante tjekkeadfærd, der hjælper dig med at ændre vaner helt uden løftede pegefingre.
Hov, et egern!
af Anders Colding-Jørgensen
