Hov, et egern! af Anders Colding-Jørgensen
Spar op til29 kr.
Bedste pris: 75,00 kr.Krop, sind og sundhed

Hov, et egern!

af Anders Colding-Jørgensen

70/100
ifølge 5 anmeldere
bog.nu metascore

Bogens råd er simple, men overraskende effektive

- Berlingske

Mof

Mofibo

Læs eller lyt hos Mofibo

Læs og lyt til denne og andre gode bøger i op til 20 timer for kr. 89 om måneden.
Mofibo giver også mulighed for 100 timers lytning for kr. 129 om måneden eller ubegrænset lytning for kr. 149 om måneden.
Tilmeld dig herover, download app'en og så er du i gang.

Forlagets beskrivelse

HOV, ET EGERN! er en selvhjælpsbog til dig, der gerne vil have bedre styr på din digitale tjekkeadfærd. Det er også en bog helt uden skærmskyld og løftede pegefingre. I stedet giver cand.psych. Anders Colding-Jørgensen en spændende indføring i psykologien bag vores tjekkeri af skærme. Debatterende og...

5 boganmeldelser

Vi er stødt på 5 anmeldelser af bogen "Hov, et egern!" i de 527 aviser, blogs og andre medier, vi følger. Find citater, links og korte uddrag herunder.

Børsen

Anmeldt af Henrik Ørholst 17. oktober 2019

Vaner og uvaner med mobilen

Anders Colding-Jørgensen har skrevet en lille bog, hvor der gøres op med vaner og uvaner med mobiltelefonen. Bogen giver gode råd til, hvordan man kan begrænse afhængigheden.

Ikke online
B

Berlingske

Anmeldt af Christiane Vejlø
24. maj 2019

Bogens råd er simple, men overraskende effektive

Jo, du kan bryde de mobilvaner, du ikke bryder dig om

I den nye selvhjælpsbog »Hov, et egern! Forstå psykologien bag din digitale tjekkeadfærd« gør adfærdspsykolog Anders Colding-Jørgensen op med tidens eksternaliserende overskrifter om smartphone-afhængighed, magiskt hypnotiserende skærme og menneskets tab af fri vilje i det digitale rum.

BJ

birgitjuelmartinsen.dk

Glimrende anmeldelse5. juli 2019

Jeg blev bestemt klogere

ASKETENS RÅD TIL DE DIGITALT AFHÆNGIGE – OM TJEKKEADFÆRD OG (DÅRLIGE) VANER

Anders Colding-Jørgensen er adfærdspsykolog og tidligere storforbruger af sociale medier. I ”Hov, et egern” giver han idéer til ’slow fixes’, der kan skabe varige forandringer, hvis du er træt af blive fanget i ’tjekkekarrusellen’.

LS

Litteratursiden.dk

Glimrende anmeldelse af Jette S. F. Holst28. august 2019

Letlæst og tankevækkende

HOV, ET EGERN! : FORSTÅ PSYKOLOGIEN BAG DIN DIGITALE TJEKKEADFÆRD - OG FÅ GODE IDEER TIL AT ÆNDRE DEN

Anders Colding-Jørgensens bog om psykologien bag vores digitale adfærd er en letlæst og tankevækkende læseoplevelse uden løftede pegefingre.

#B

#Bogsnak

Glimrende anmeldelse af Lisbet V.20. januar 2020

Gør det nemt at komme i gang med nye vaner