Her får du den samme kontante og motiverende tilgang til kombinationen af træning og kost, der hjælper dig med at skabe en stærkere udgave af dig selv.
Healthy skinny bitch
af Sara Jin Smidt
Spar op til60 kr.
Bedste pris: 75,00 kr.Krop, sind og sundhed
Body by Frida
af Frida Hallqvist & Sarah Sanctuary Williams
?/100
Billigst lige nu
75,00 kr.
hos williamdam.dk
Spar op til60 kr.
Bedste pris: 75,00 kr.Krop, sind og sundhed
Body by Frida
af Frida Hallqvist & Sarah Sanctuary Williams
?/100
Billigst lige nu
75,00 kr.
hos williamdam.dk
Vælg udgave
Mof
Mofibo
Læs eller lyt hos Mofibo
Læs og lyt til denne og andre gode bøger i op til 20 timer for kr. 89 om måneden.
Mofibo giver også mulighed for 100 timers lytning for kr. 129 om måneden eller ubegrænset lytning for kr. 149 om måneden.
Tilmeld dig herover, download app'en og så er du i gang.
Forlagets beskrivelse
Drømmer du om at tabe dig, komme i bedre form eller opnå balance i dit liv?
BODY by FRIDA er en enkel og effektiv 60-dages guide til en sund livsstil, der giver dig mere energi og overskud. Du får en stærk krop med smukke og tonede muskler og som sidegevinst, opnår du et vægttab på 8-10 kilo.
I bogen...
Ingen boganmeldelser ...Læs mere›
Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Body by Frida' i de 527 aviser, blogs og andre medier, vi har fulgt siden 2010. Men vi har fundet 117.806 andre anmeldelser af bøger.
8 bøger der minder om "Body by Frida"
Redaktionen har været på overarbejde; vi har læst, skimmet, googlet, skændes og AI'et for at finde en stak bøger, der ligner "Body by Frida" i genre, tema, handling og/eller stemning.
Denne bog komplementerer guiden ved at fokusere på den personlige rejse mod balance og en stærk krop gennem ærlig inspiration og konkrete værktøjer.
Slut fred med din krop
af Andrea Bak
Denne guide er perfekt for dig, der ønsker et intensivt forløb med fokus på både træning og kost for at opnå en stærk og tonet krop.
Bikini Bootcamp
af Anne Bech
Ønsker du at bygge videre på de gode rutiner, tilbyder denne bog en enkel og holdbar strategi til at ændre dine vaner og opnå en smuk figur.
Sunde vaner, smuk figur
af Sofia Sommer
Hvis du søger en struktureret og inspirerende plan til at transformere din livsstil, vil dette bootcamp-forløb give dig den samme motiverende støtte og hurtige resultater.
Ny krop på 4 uger
af Michelle Kristensen
For dig der vil gå i dybden med kropspleje og målrettet træning, er denne trinvise guide til en fastere krop et ideelt næste skridt.
Væk med appelsinhuden på 10 uger
af Birgitte Nymann
Hvis du nød fokusset på øget overskud og energi i hverdagen, får du her endnu flere redskaber til at optimere din sundhed og kropsform.
Mindre mavefedt, mere energi
af Michelle Kristensen ApS
Hvis du er vild med den effektive tilgang til styrke og velvære, vil du elske denne metode til at forme kroppen gennem målrettet træning og ernæring.
Veldrejet
af Anna Bogdanova
