Mindre mavefedt, mere energi af Michelle Kristensen

Spar op til

104 kr.

79/100
Virkelig god bog
ifølge 1 anmelder

Mindre mavefedt, mere energitab dig med MK Bootcampaf Michelle Kristensen

Michelle Kristensen har haft flere tusinde danskere på sine bootcamps, til foredrag og events. Hun har stor erfaring med at få folk til at tabe sig og i god form. I denne bog har hun sammensat et program, hvor du på bare 4 uger kan gå 1 størrelse ned. Det skal være nemt at leve sundt. Derfor får du opskrifter til alle dagens måltider. Sund mad, der er let at lave, og som hjælper dig med at holde blodsukkeret stabilt og så er det inklusiv snacks og nydelsesmåltider. For at gøre det ekstra let at komme i gang, indeholder bogen madplaner til 4 uger, ligesom du også finder træningsprogrammer til både styrke - og konditionstræning, der hjælper dig med at komme i bedre form.

79/100
Virkelig god bog
ifølge 1 anmelder
De bedste priser:

Én boganmeldelseLæs mere

Vi er stødt på 1 anmeldelse af bogen "Mindre mavefedt, mere energi" i de 452 aviser, blogs og andre medier, vi følger. Find citater, links og korte uddrag herunder.

83/100
UO
fra De unges ord
anmeldt af Marie Lorentzen 05-02-2018
Jeg har formået at tabe et par gode centimeter rundt om maven