Som en naturlig forlængelse af EASIS' univers får du her inspiration til et liv uden tilsat sukker, hvor velsmag og sundhed går hånd i hånd.
30 år uden tilsat sukker
af EASIS
Spar op til148 kr.
Bedste pris: 283,00 kr.Mad og drikke
Dans dig glad & Spis dig sund
af EASIS A/S, Morten Kjeldgaard, & Mikkel Adsbøl
?/100
Billigst lige nu
283,00 kr.
hos williamdam.dk
Spar op til148 kr.
Bedste pris: 283,00 kr.Mad og drikke
Dans dig glad & Spis dig sund
af EASIS A/S, Morten Kjeldgaard, & Mikkel Adsbøl
?/100
Billigst lige nu
283,00 kr.
hos williamdam.dk
Vælg udgave
Sammenlign priser
Dans dig glad & Spis dig sund
Forfattere: Morten Kjeldgaard & EASIS A/S
Format: Ukendt
ISBN: 9788797148396
Forlag: EASIS A/S
Udgivet: 2. september 2023
iMusic.dk
255,00 kr.
Fragt 29,00 kr.
2-5 dage
Plusbog.dk
245,00 kr.
Fragt 39,00 kr.
1 - 3 hverdage
Proshop
246,00 kr.
Fragt 39,00 kr.
På lager
Booktok
247,00 kr.
Fragt 39,00 kr.
1 - 3 hverdage
Bog&ide
299,00 kr.
Gratis fragt til butik
1-3 hverdage
Gucca
269,95 kr.
Fragt 39,95 kr.
1-3 dage
Saxo.com
284,95 kr.
Fragt 39,95 kr.
1-2 hverdage
CS Megastore
392,00 kr.
Fragt 39,00 kr.
Ukendt
Forlagets beskrivelse
Morten Kjeldgaard er en erfaren sundhedscoach, der også er kendt som danseinstruktør i det populære TV2 program Vild Med Dans. I sine onlineforløb har han hjulpet et væld af mennesker til et sundere liv med mere energi, livsglæde og overskud. Nu vil Morten via denne bog også hjælpe og motivere DIG på din rejse mod en sundere livsstil ved at Danse Dig Glad og Spise Dig Sund.
Bogen er skrevet til dig, der drømmer om et holdbart vægttab, mere selvkærlighed eller sundere vaner og rutiner. Du får adgang til 3 eksklusive dansetræninger, som du kan lave hjemme i stuen, samt ’10 veje til mere selvværd og livsglæde’ og en række redskaber, der hjælper dig til at opnå madro.
Intet mad er forbudt. Det hele handler om balance og mængder, men hvis du kunne tænke dig at spare på sukkeret i din hverdag, får du her 40 lækre opskrifter uden tilsat sukker, hvor hele familien kan spise med. Der er retter til hele dagen samt kager og desserter.
Lavt selvværd og negative tanker er noget, der fylder meget for mange mennesker, men det skal ikke stå i vejen for, at du kan nå dine drømme. I bogen lærer du at dykke ned og forstå bedre, hvor det kommer fra, og du får redskaber til at slippe af med det dårlige selvværd og de negative tanker.
Du er stjernen i dit eget liv, og først når du tager hånd om dig selv, kan du være der 100% for andre. En sundere og gladere livsstil er altså ikkebare en investering i dig selv, men lige så meget en investering i dem, du elsker og holder af.
Ingen boganmeldelser ...Læs mere›
Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Dans dig glad & Spis dig sund' i de 527 aviser, blogs og andre medier, vi har fulgt siden 2010. Men vi har fundet 119.106 andre anmeldelser af bøger.
8 bøger der minder om "Dans dig glad & Spis dig sund"
Redaktionen har været på overarbejde; vi har læst, skimmet, googlet, skændtes og AI'et for at finde en stak bøger, der ligner "Dans dig glad & Spis dig sund" i genre, tema, handling og/eller stemning.
Bogen deler fokusset på livsglæde og sund fornuft i køkkenet, hvilket gør det nemt at integrere sundere vaner i en helt almindelig dansk hverdag.
Mad, inspiration & livsglæde
af Lise Brinkman Madsen
Denne guide fokuserer på at gøre sundhed overskuelig ved at erstatte forvirrende råd med gode, holdbare vaner, præcis som i din nuværende læsning.
Sund kost og gode vaner
af Gitte Bach Lund
Hvis du inspireres af den energiske og motiverende tilgang til vægttab, vil denne bog give dig det samme positive skub mod en sundere livsstil med fokus på selvværd.
Fra fat til fabulous 3
af Gustav Salinas
Denne bog dykker ned i samme filosofi om, at sund mad skal give energi og glæde til både krop og sjæl, fremfor at føles som en sur pligt.
Mad der gør glad
af Mette Glargaard
Hvis du søger konkrete redskaber til en fit livsstil uden at give afkald på nydelse, vil du elske denne bogs enkle og lettilgængelige opskrifter.
Spis dig FIT
af Anne Bech
Ligesom i Dans dig glad & Spis dig sund kombineres her personlig erfaring med madglæde og træningsøvelser, der gør vejen til et lettere liv både sjov og overskuelig.
Sund livsglæde
af Claus Holm
Hvis du holder af balancen mellem sundhed og nydelse, viser denne bog dig, hvordan du kan forsøde tilværelsen med god samvittighed og masser af overskud.
Det søde
af Lisbeth Tordendahl
