En fri fugl af Mette Fuglsang

En fri fugl Spiseforstyrrelser af Mette Fuglsang

65

/100

Glimrende bog
ifølge 1 anmelder
Mette Fuglsang fortæller en gribende og personlig fortælling fra sit eget liv, og hun kommer helt tæt på en masse følelser, som mange normalt ikke taler om. Hun tager kampen op mod lavt selvværd, en spiseforstyrrelse og et brudt forhold, som hun ikke kan slippe igen. Mette fortæller uden fløjlshandsker om den periode i sit liv, hvor alt blev kaos, og hvor ingen kunne forstå hende. Hun fortæller om, hvordan hun selv tog kampen op mod sin indre kritiker og lærte at følge sit hjerte, og hvordan hun endelig lærte at elske sig selv og skabe det liv, hun ønsker.

Uddrag af bogen
En overgang havde vi hindbærsnitter i fryseren. De kunne godt spises, selv om de kom direkte fra fryseren - når det nu skulle være. Og en enkelt gang var jeg så desperat, at jeg tyede til frosne pølsehorn. Pølserne var gennemfrosne, og det var absolut ingen fornøjelse at spise dem. Men det var dog trods alt mad, og det var min eneste mulighed for at stille trangen, så ned kom de.
Det værste var stadig skammen, den kunne jeg slet ikke rumme. Det var en ulidelig tanke, at Jesper skulle opdage, at jeg var så ulækker, svag og frastødende, at jeg kunne finde på at tømme fryseren for hindbærsnitter og pølsehorn, så jeg blev nødt til at skjule det. Men der forsvandt jo sjovt nok jævnligt noget mad fra vores lager, og selvfølgelig lagde han mærke til det. En dag spurgte han mig, hvor hindbærsnitterne i fryseren var blevet af.
Han vidste jo godt, det var mig, der havde spist dem, men han fik alligevel spurgt på en måde, så jeg fik lov til selv at forklare mig. Det var forfærdeligt. Jeg var den lille pige, der var blevet taget med fingrene i kagedåsen, og skammen var uudholdelig.

Om forfatteren
Mette Fuglsang er klinisk diætist og er nu i gang med at uddanne sig til psykoterapeut. Efter selv at have kæmpet sig vej ud af en spiseforstyrrelse, blev det vigtigt for hende at fokusere på psykens påvirkning på vores spisemønstre. Det har ført til, at hun nu driver sit eget firma, der hjælper mennesker med at komme ud af overspisning.
Se mere på www.mettefuglsang.dk
67/100
KD
Glimrende anmeldelse i Kristeligt Dagblad

anmeldt af Karin Dahl Hansen 2015.07.10

En stærk personlig beskrivelse af livet med overspisning og selvhad

Andre bøger udgivet af Mellemgaard

Skønlitteratur
Den lille bondegård ved mosen af Jens S. Holt Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 134,-
Skønlitteratur 41
Sommerland af Jens S. Holt Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 120,-
Skønlitteratur 59
Maria Riva af Jens S. Holt Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 84,-
Skønlitteratur 76
Hjerneforvirring af Jens S. Holt Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 77,-
Skønlitteratur
Pudder og ph.d.er af Nilgün Erdem Hæftet bog
PRISER FRA KR. 90,-
Skønlitteratur 56
Ondt liv af Henrik Jensen Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 111,-
Skønlitteratur
Den vidunderlige af Kate Rothwell Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 142,-
Faglitteratur
Farvel arbejde - goddag frihed af Peter Faber Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 84,-
Biografier og erindringer 74
Knacker af Karsten Skov Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 84,-
Faglitteratur 65
Investering - lær det selv af Michael Karbo Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 108,-
Faglitteratur
Jeg elsker dig i medgang og modgang af Joan Elise Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 108,-
Biografier og erindringer 58
Alleingänger af Jens Mortensen Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 106,-

Andre populære bøger i samme genre

Biografier og erindringer 65
Tvilling Yndling Grævling af Hella Joof Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 145,-
Biografier og erindringer 73
Casper af Martin Kongstad Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 145,-
Biografier og erindringer 94
Kærlighed af Anders Agger og Mingo Nørager Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 145,-
Biografier og erindringer 75
Om de fleste og det meste af Lars Løkke Rasmussen Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 145,-
Biografier og erindringer
Stephanie af Anne Nørkjær Bang og Stephanie Siguenza van-der Watt Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 50,-
Biografier og erindringer 84
Kim Larsen af Jens Andersen Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 120,-
Biografier og erindringer 80
Papmaché-reglen af Hella Joof Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 85,-
Biografier og erindringer 78
Det sidste gidsel af Ole Sønnichsen og Henrik Thomsen Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 10,-
Biografier og erindringer 77
Ser du månen, Daniel af Puk Damsgård Andersen Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 80,-
Biografier og erindringer
Ekspeditioner - Fra tundraen til savannen af Rane Willerslev og Tommy Heisz Indbundet bog
PRISER FRA KR. 239,-
Biografier og erindringer 63
Dage med mildhed, modgang og mirakler af Hella Joof Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 113,-
Biografier og erindringer 72
Syv år for PET af Morten Skjoldager Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 66,-
Biografier og erindringer 66
Søren Ryge fortæller af Søren Ryge Petersen Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 74,-
Biografier og erindringer 80
Seier af Hanne Sindbæk Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 145,-
Biografier og erindringer
Gå med fred af Bodil Jørgensen, Mikkel Wold og Joan Øhrstrøm Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 170,-
Biografier og erindringer 65
Rødder af Marie Louise Toksvig og Nedim Yasar Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 125,-
Biografier og erindringer 86
Løvinden af Tom Buk-Swienty Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 141,-
Biografier og erindringer 73
Nicklas Bendtner - Begge sider af Rune Skyum-Nielsen Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 145,-
Biografier og erindringer 72
Opklaret af Stine Bolther og Jens Møller Jensen Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 80,-
Biografier og erindringer 74
Det ensomme hjerte af Tom Buk-Swienty Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 112,-
Biografier og erindringer 68
Min historie af Michelle Obama Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 62,-
Biografier og erindringer 77
Sygeplejersken af Kristian Corfixen Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 134,-
Biografier og erindringer 78
Min mor var besat af Peter Øvig Knudsen Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 141,-
Biografier og erindringer 81
Jeg som anklager af Stine Bolther og Jakob Buch-Jepsen Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 80,-