Essentielle olier i mad og drikke af Sandra Pugliese

Essentielle olier i mad og drikke Himmelsk smag og sundhed - i blot en dråbe af Sandra Pugliese

?

/100

Endnu ingen
anmeldelser
Bogen henvender sig til alle, der er nysgerrige efter at lære mere om, hvad essentielle olier kan gøre for vores helbred, både fysisk og psykisk. Denne bog vælger en helt anden vinkel end andre bøger om essentielle olier, idet olierne her indgår i deres rene form i smagfulde og sunde retter, hvilket løfter både retterne og olierne op på et helt nyt niveau. Mad skal helst nære os, og hvis man spiser sundt og efter sine unikke behov, kan maden ligefrem blive ens medicin. Dette sker i høj grad, når man tilsætter essentielle olier til sin mad. Bogen består af to dele – teori og opskrifter: Første del giver en udførlig introduktion til essentielle olier, baggrund, egenskaber og en præsentation af de 12 olier, der indgår i bogen – fx bergamotolie, pebermynteolie, citronolie, timianolie og kanelolie. Der gives bl.a. svar på, hvad man skal være opmærksom på, når man har med essentielle olier at gøre – hvordan man håndterer olierne korrekt, og hvordan man vælger essentielle olier af en ordentlig kvalitet. Kvaliteten er nemlig altafgørende for effekten. Dernæst bringes en række lækre og smagfulde opskrifter med brug af olierne, som er nøje udvalgt med tanke på deres helbredsmæssige fordele i forhold til udbredte livsstilssygdomme såsom stress, hovedpine, dårlig fordøjelse, luftvejsproblemer osv. Om forfatter Sandra Pugliese er autodidakt kok og kogebogsforfatter. Hun har fået kærligheden til madlavning ind med modermælken i køkkenet hos en dansk mor, der eksperimenterede med alt fra avancerede vegetarretter til kidneypie, og i farmor Donna Rosarias køkken i Calabrien, hvor hun lærte, at mad er livet, og livet er mad. Sandra har i flere år kreeret sanselige og velsmagende, men samtidig sunde og slanke opskrifter til bl.a. Alt for Damerne og Femina samt sine egne kogebøger. Kombinationen af nord og syd har givet hende nøglen til en verden af autentisk smag i en moderne og sund forklædning. Hun har desuden i mange år arbejdet med mad som medicin, og hendes holistiske tilgang til mad har stor betydning, når hun skaber nye opskrifter. E-bogen er lavet i fixed format.
?
Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Essentielle olier i mad og drikke' af Sandra Pugliese i de 397 aviser, blogs og andre medier, vi følger. Men vi har fundet 94.874 andre anmeldelser af bøger.

Andre bøger af Sandra Pugliese

Faglitteratur
Mere grønt mindre kød af Martin Kreutzer og Sandra Pugliese  
PRISER FRA KR. 183,-
Faglitteratur
Nødder af Martin Kreutzer og Sandra Pugliese Ebog
PRISER FRA KR. 153,-
Faglitteratur
Krydderurter af Sandra Pugliese Ebog
PRISER FRA KR. 153,-
Faglitteratur
Pizza & pasta af Sandra Pugliese Ebog
PRISER FRA KR. 184,-
Faglitteratur
Infused water af Sandra Pugliese Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 108,-
Faglitteratur
Souping af Martin Kreutzer og Sandra Pugliese Ebog
PRISER FRA KR. 40,-
Faglitteratur
Sund med kakao i maden af Sandra Pugliese og Sara Speyer Ebog
PRISER FRA KR. 30,-
Faglitteratur
Korsblomstrede grøntsager af Sandra Pugliese, Anna Iben Hollensberg og Charlotte Gylling Mortensen Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 90,-
Faglitteratur
Smag på livet af Sandra Pugliese Paperback
PRISER FRA KR. 17,-
Faglitteratur
Dit barn bliver, hvad du spiser af Sandra Pugliese og Søs Wollesen Paperback
PRISER FRA KR. 194,-
Faglitteratur
Sund med matcha i maden af Sandra Pugliese og Sara Speyer Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 126,-
Faglitteratur 65
Probiotika & præbiotika af Sandra Pugliese, Anna Iben Hollensberg og Charlotte Gylling Mortensen Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 126,-

Andre bøger udgivet af Muusmann Forlag

Faglitteratur
Den store antiinflammatoriske kostguide af Anne Larsen og Martin Kreutzer Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 44,-
Faglitteratur 76
Antiinflammatorisk kost af Anne Larsen og Martin Kreutzer Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 89,-
Faglitteratur 94
Mellemrum af Camilla Bundgaard Larsen Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 104,-
Biografier og erindringer
Mød verden med dine børn af Jesper Grønkjær Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 66,-
Faglitteratur
OP af Mette Holm Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 128,-
Faglitteratur
Mormorliv af Jane Ibsen Piper Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 47,-
Faglitteratur
Det, du siger, er du selv af Mette Holm Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 108,-
Faglitteratur
Den lille guide til økonomisk frihed af Sarah Ophelia Møss og Cecilie Blovsted Hæftet bog
PRISER FRA KR. 150,-
Faglitteratur
Skærekager deluxe af Camilla Biesbjerg Markussen Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 129,-
Skønlitteratur
Den lille håndbog om håndtering af vanskelige forældre af Nina Lynggaard Jørgensen Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 28,-
Faglitteratur 71
Kål af Mette Mølbak Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 170,-
Faglitteratur
Den plantebaserede kost af Tobias Schmidt Hansen og Maria Felding Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 64,-

Andre populære bøger i samme genre

Faglitteratur 64
Vi er det liv vi lever af Svend Brinkmann Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 144,-
Faglitteratur
Rose Svanes hæklerier af Rose Svane Indbundet bog
PRISER FRA KR. 209,-
Faglitteratur 73
Det hele handler ikke om dig af Niels Overgaard Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 118,-
Faglitteratur 79
Gopler ældes baglæns af Nicklas Brendborg Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 150,-
Faglitteratur
Interview af Svend Brinkmann og Steinar Kvale Hæftet bog
PRISER FRA KR. 374,-
Faglitteratur
Grønt smørrebrød af Kirsten Skaarup  
PRISER FRA KR. 180,-
Faglitteratur
Kvalitative metoder af Hans Hauge, Svend Brinkmann, Lene Tanggaard, Bo Jacobsen, Bente Halkier og Casper Bruun Jensen m.fl. Indbundet bog
PRISER FRA KR. 385,-
Faglitteratur 71
Utilstrækkelig af Christian Hjortkjær Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 100,-
Faglitteratur 65
Anti-inflammatorisk topform på 4 uger af Martin Kreutzer og Simon Weisdorf Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 158,-
Faglitteratur 66
Højskolesangbogen 2020    
PRISER FRA KR. 246,-
Faglitteratur 73
21 helbredende dage med antiinflammatorisk kost af Jerk W. Langer og Louise Bruun Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 120,-
Faglitteratur 81
Derfor forelsker du dig aldrig i den forkerte af Jytte Vikkelsøe Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 64,-
Faglitteratur 66
Med på en lytter af Leonora Christina Skov og Annette K. Nielsen Ebog
PRISER FRA KR. 183,-
Faglitteratur
Kålhydrater af Jane Faerber og Anette Sams Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 120,-
Faglitteratur 67
Pseudoarbejde af Anders Fogh Jensen og Dennis Nørmark Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 109,-
Faglitteratur 82
Jytte fra Marketing er desværre gået for i dag af Morten Münster Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 109,-
Faglitteratur 85
Godnathistorier for rebelske piger af Francesca Cavallo og Elena Favilli Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 102,-
Faglitteratur 79
Stå fast af Svend Brinkmann Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 70,-
Faglitteratur 75
STAMSTEDER af Anders Højberg Kamp og Johannes Jacobsen Indbundet bog
PRISER FRA KR. 399,-
Faglitteratur 61
Hvad er et menneske? af Svend Brinkmann Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 75,-
Faglitteratur 63
Kunsten at være fucking ligeglad af Mark Manson Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 165,-
Faglitteratur 51
Ét liv Én tid Ét menneske af Morten Albæk Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 113,-
Faglitteratur 65
Lev mere tænk mindre af Pia Callesen Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 120,-
Faglitteratur 50
Vi havde en fest på arbejdet men så kom Preben ... af Rikke Østergaard Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 90,-