Et frygtløst hjerte af Thupten Jinpa

Et frygtløst hjerte Hvordan modet til at være medfølende kan forandre vores liv af Thupten Jinpa

?

/100

Endnu ingen
anmeldelser
At vise medfølelse kræver mod og træning. Ny bog viser os hvordan og argumentere for, at medfølelse kan reducere stress og lede til et større velbefindende og glæde. I 1979 gjorde Jon Kabat-Zinn den buddhistiske mindfulnesspraksis populær, da han viste, at den kunne lindre depression. I denne bog viser Thupten Jinpa os, hvordan en praksis i medfølelse, udover de daglige, personlige fordele som mindfulness kan give, tillader os at gå skridtet videre mod at forandre vores fælles verden. Et frygtløst hjerte er baseret på et banebrydende otteugers kursus i medfølelsestræning, som Thupten Jinpa udviklede på Stanford University Medical School. Programmet i medfølelsestræning, der præsenteres i denne bog, anviser en systematisk træning af vores sind og hjerte. Ved at udvikle modet til at være mere medfølende og leve vores liv med vores hjerter mere åbne over for smerten – og glæden – ved at være menneske, kan vi forbinde os med andre og gøre en forskel for dem. På denne måde giver vi også vores eget liv værdi og formål. Det er medfølelsens styrke. 'Et frygtløst hjerte er en usædvanlig bog, der viser, hvordan mødet mellem kontemplativ indsigt samt praksis og moderne videnskab kan føre til muligheder, der er til gavn for alle, som interesserer sig for dybere personlig spirituel forandring. Bogen viser, hvordan en sådan praksis kan have positiv effekt i vores dagligdag. Jeg må rose min engelske oversætter gennem mange år, Thupten Jinpa, for at have skrevet denne betimelige bog om medfølelse og dens fremme.' Hans Hellighed Dalai Lama ”Et frygtløst hjerte er fast forankret i de seneste videnskabelige undersøgelser og enormt inviterende og overbevisende i sin inspiration, sin argumentation, sin hjertelighed og sin vejledning i en bred vifte af kraftfulde praksisser, og jeg kender ingen anden modigere, klarere og mere engagerende bog om, hvorfor vi er nødt til at opdyrke medfølelse, og hvordan vi bringer den mere bredt og dybt ind i vores liv og ud i verden.” Jon Kabat-Zinn, grundlægger af mindfulnessbaseret stressreduktion
expand_more
Populære kategorier:
Bestsellere
Skønlitteratur
Krimi og spænding
Biografier
Faglitteratur
Ungdomsromaner
Børnebøger
Tegneserier
Direkte til bestsellerne:
Meter i sekundet Vaniljehuset Hvor flodkrebsene synger Tour de chambre Det hele handler ikke om dig Satans sommer Skyggedanseren Indtil vanvid, indtil døden Offer 2117 Kunsten at være fucking ligeglad
Find os her:
Facebook Facebook
Twitter Twitter
BV
Bogvægten.dk

anmeldt af Gitte Sander 2018.02.03

LÆS HOS Bogvægten.dk
Spar op til Loading... kr.

De bedste priser på

Et frygtløst hjerte
af Thupten Jinpa

  • Paperback, Mindspace, ISBN: 9788792542632
    • info

      Et frygtløst hjerte
      af Thupten Jinpa

      Oversat af Tom Bøgeskov
      Paperback, 258 sider
      ISBN: 9788792542632
      Udgivet 2015.08.20 af Mindspace

    Netboghandler Bogens pris Pris inkl. fragt
  • Ebog (ePub), Mindspace, ISBN: 9788792542649
    • info

      Et frygtløst hjerte
      af Thupten Jinpa

      Oversat af Tom Bøgeskov
      Ebog (ePub), 258 sider
      ISBN: 9788792542649
      Udgivet 2015.08.20 af Mindspace

    Netboghandler Levering Pris

Andre bøger udgivet af Mindspace

Faglitteratur 65
Uærbødighed og fordomme af Wendel A. Ray, Gianfranco Cecchin, Gerry Lane og Gerry Lane og Wendel A. Ray Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 124,-
Faglitteratur 66
I denne planets støv af Eugene Thacker Ebog
PRISER FRA KR. 175,-
Faglitteratur
Situeret viden af Donna Haraway Paperback · Ebog
PRISER FRA KR. 105,-
Faglitteratur
Hold mig af Sue Johnson Ebog
PRISER FRA KR. 208,-
Faglitteratur 70
ET CYBORGMANIFEST af Donna Haraway Paperback · Ebog
PRISER FRA KR. 160,-
Faglitteratur
Filosofi med børn i skolen af Oscar Brenifier Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 97,-
Faglitteratur 79
Relationel kapacitet af Carsten Hornstrup og Jacob Storch Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 208,-
Faglitteratur 65
Tilknytningsteorien i aktion af Susan M. Johnson Ebog
PRISER FRA KR. 235,-
Faglitteratur
Motivation af Kennon Sheldon Paperback · Ebog
PRISER FRA KR. 151,-
Faglitteratur 65
Hvorfor digtere? af Martin Heidegger Paperback · Ebog
PRISER FRA KR. 100,-
Faglitteratur 65
Fænomenologi af Edmund Husserl Paperback · Ebog
PRISER FRA KR. 157,-
Faglitteratur
At lykkes af Martin Seligman Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 248,-

Andre populære bøger i samme genre

Faglitteratur 69
Det hele handler ikke om dig af Niels Overgaard Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 124,-
Faglitteratur 63
Kunsten at være fucking ligeglad af Mark Manson Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 165,-
Faglitteratur 61
Hvad er et menneske? af Svend Brinkmann Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 72,-
Faglitteratur 86
Jytte fra Marketing er desværre gået for i dag af Morten Münster Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 111,-
Faglitteratur 66
Bibelen 2020 af Bibelselskabet Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 27,-
Faglitteratur 82
Argumenter imod kvinder af Birgitte Possing Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 100,-
Faglitteratur 88
Valdemarsro - aftensmad af Ann-Christine Hellerup Brandt Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 145,-
Faglitteratur 51
Ét liv Én tid Ét menneske af Morten Albæk Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 111,-
Faglitteratur
Højskolesangbogen   Indbundet bog
PRISER FRA KR. 177,-
Faglitteratur
Stærk, let og mæt af Anne Hjernøe Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 112,-
Faglitteratur 85
Godnathistorier for rebelske piger af Francesca Cavallo og Elena Favilli Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 158,-
Faglitteratur
Interview af Svend Brinkmann og Steinar Kvale Hæftet bog
PRISER FRA KR. 345,-
Faglitteratur
Keto på 4 uger af Jane Faerber Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 151,-
Faglitteratur 73
Kapital og ideologi af Thomas Piketty Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 225,-
Faglitteratur 70
Kampen om lykken af Svend Brinkmann og Alfred Bordado Sköld Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 211,-
Faglitteratur 67
Pseudoarbejde af Anders Fogh Jensen og Dennis Nørmark Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 111,-
Faglitteratur 86
Viking af Jeanette Varberg Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 111,-
Faglitteratur
Kvalitative metoder af Hans Hauge, Svend Brinkmann, Lene Tanggaard, Bo Jacobsen, Bente Halkier og Casper Bruun Jensen m.fl. Indbundet bog
PRISER FRA KR. 385,-
Faglitteratur 76
12 regler for livet af Jordan B. Peterson Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 112,-
Faglitteratur 65
Lev mere tænk mindre af Pia Callesen Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 112,-
Faglitteratur 80
Factfulness af Hans Rosling, Anna Rosling Rönnlund og Ola Rosling Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 61,-
Faglitteratur 74
Ikke til forhandling - livets ligning af Chris MacDonald Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 145,-
Faglitteratur 87
Keto af Jane Faerber Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 151,-
Faglitteratur
Madro af Morten Elsøe og Anne Gaardmand Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 132,-
expand_more