Her får du en fin balance mellem dyb filosofi og praktiske råd til, hvordan du finder tid til fordybelse i en moderne hverdag.
Meditation og mindfulness
af Henning Daverne
Spar op til39 kr.
Bedste pris: 147,00 kr.Krop, sind og sundhed
Mindfulness til daglig
Lotus-bøger #2
?/100
Billigst lige nu
147,00 kr.
hos williamdam.dk
Spar op til39 kr.
Bedste pris: 147,00 kr.Krop, sind og sundhed
Mindfulness til daglig
Lotus-bøger #2
?/100
Billigst lige nu
147,00 kr.
hos williamdam.dk
Vælg udgave
Sammenlign priser
CS Megastore
169,00 kr.
Fragt 39,00 kr.
4-5 dage
williamdam.dk
174,00 kr.
Fragt 35,00 kr.
På lager
Plusbog.dk
182,00 kr.
Fragt 39,00 kr.
1 - 3 hverdage
Gucca
199,95 kr.
Fragt 39,95 kr.
1-3 dage
Forlagets beskrivelse
Udbyttet af mindfulnesspraksis er veldokumenteret: reduceret stress, forbedret koncentration og følelse af velvære generelt. Men disse goder er kun begyndelsen.
Mindfulness til daglig – mindfulness anvendt livet igennem – kan hjælpe os med at arbejde mere effektivt med livets udfordringer gennem en forøgelse...
Ingen boganmeldelser ...Læs mere›
Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Mindfulness til daglig' i de 527 aviser, blogs og andre medier, vi har fulgt siden 2010. Men vi har fundet 117.765 andre anmeldelser af bøger.
8 bøger der minder om "Mindfulness til daglig"
Redaktionen har været på overarbejde; vi har læst, skimmet, googlet, skændes og AI'et for at finde en stak bøger, der ligner "Mindfulness til daglig" i genre, tema, handling og/eller stemning.
Hvis du søger konkrete redskaber til at håndtere livets udfordringer, tilbyder denne bog en praktisk forlængelse af arbejdet med opmærksomt nærvær i hverdagen.
Mindfulness til løsning af dagligdags problemer
af Ronald D. Siegel
Denne klassiker er ideel for dig, der ønsker at bygge videre på de grundlæggende principper om bevidst nærvær og daglig praksis.
Mindfulness for begyndere
af Jon Kabat-Zinn
Denne bog fanger glæden ved at være ét med nuet og viser, hvordan opmærksomhed forvandler helt almindelige oplevelser til kilder til nydelse.
Mindfulness
af Charlotte Mandrup
Som et sandt mesterværk inden for emnet fører denne bog dig dybere ind i de klassiske teknikker, der skaber ro og overblik i en travl tilværelse.
Klassisk mindfulness
af Bhante Henepola Gunaratana
Denne vejledning fokuserer på at møde livets svære stunder med accept, præcis som man lærer at arbejde kreativt med udfordringer gennem meditation.
Mindfulness - vejen til et godt liv med smerte, sygdom og stress
af Vidyamala Burch
Ligesom i Mindfulness til daglig lærer du her at være fuldt til stede i nuet uden filtre gennem en varm og visdomsfuld tilgang til meditation.
Meditation
af Pema Chödrön
Hvis du vil bruge dit nærvær til at skabe bedre resultater og trivsel i arbejdslivet, er denne bog en oplagt og effektiv ressource.
Mindfulness og stresshåndtering i arbejdslivet
af Michael Chaskalson
