Fit efter baby af Anne Bech
Spar op til4 kr.
Bedste pris: 75,00 kr.Bolig, sport og fritid

Fit efter baby

af Anne Bech

?/100
Endnu ingen anmeldelser
Mof

Mofibo

Læs eller lyt hos Mofibo

Læs og lyt til denne og andre gode bøger i op til 20 timer for kr. 89 om måneden.
Mofibo giver også mulighed for 100 timers lytning for kr. 129 om måneden eller ubegrænset lytning for kr. 149 om måneden.
Tilmeld dig herover, download app'en og så er du i gang.

Forlagets beskrivelse

Kom i form efter baby – få en stærk og slank mor-krop!

I FIT EFTER BABY giver Anne Bech dig alt, du behøver at vide for at blive sund, stærk og slank, efter du har født. Graviditeter, fødsler og kroppe er forskellige, og det tager Anne Bech nænsomt højde for i FIT EFTER BABY. Alle kan være med – også...

Ingen boganmeldelser ...

Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Fit efter baby' i de 527 aviser, blogs og andre medier, vi har fulgt siden 2010. Men vi har fundet 117.806 andre anmeldelser af bøger.

7 bøger der minder om "Fit efter baby"

Redaktionen har været på overarbejde; vi har læst, skimmet, googlet, skændes og AI'et for at finde en stak bøger, der ligner "Fit efter baby" i genre, tema, handling og/eller stemning.

Fit efter fødsel af Ann Sofie Deleuran Laugesen Bækgaard
Dette er det perfekte næste skridt for dig, der ønsker et konkret træningskoncept skræddersyet til tiden efter fødslen med fokus på at opbygge en stærk morkrop.
Fit efter fødsel
af Ann Sofie Deleuran Laugesen Bækgaard
Mor og baby i topform af Sarah Galán
Her får du inspiration til at kombinere samværet med din baby og effektiv træning, så motionen bliver en naturlig og glædesfyldt del af jeres fælles hverdag.
Mor og baby i topform
af Sarah Galán
Træning for nybagte mødre af Olga Rönnberg
Denne guide tilbyder en overskuelig trin-for-trin tilgang til hjemmetræning, der gør det let at genvinde styrken i dit eget tempo, selv når overskuddet er lavt.
Sådan træner du efter fødsel af Sara Jin Smidt
Få afmystificeret træning efter fødslen med professionelle råd, der hjælper dig med at genoptage motionen på en tryg, sikker og effektiv måde uden unødig bekymring.
Når du bli'r mor af Maria Borelius
Ligesom du søger balance i kroppen, dykker denne bog ned i både de fysiske og hormonelle forandringer, man gennemgår som nybagt mor for at finde sig selv igen.
Når du bli'r mor
af Maria Borelius
Stress af mor af Julie Nygaard Ulrik
Hvis du savner ro og mentalt overskud, kombinerer denne bog naturens friske luft med øvelser, der styrker både krop og sind i den første tid som forælder.
Stress af mor
af Julie Nygaard Ulrik
Fra utæt til fit på 6 uger af Hanne Buggild
Hvis du søger specifikke øvelser til at genopbygge kroppens fundament, fokuserer denne bog på den essentielle bækkenbundstræning, der sikrer en stærk krop resten af livet.