Holistisk afspænding af Ingrid Røder

Spar op til

89 kr.

?/100
Endnu ingen anmeldelser

Holistisk afspændingTeori og metodeaf Ingrid Røder

Holistisk Afspænding af Ingrid Røder er en lærebog i holistisk afspænding med en gennemgang af De 3 planer: Det afspændingsteoretiske plan, det anatomisk/fysiologiske plan og det psykologiske plan samt beskrivelse af forskellige afspændingsøvelser.

Forfatteren skriver selv således om metoden: "Holistisk Afspænding er en kropsbehandling til hjælp til selvhjælp. Kun ved at blive opmærksom på og bevidst om sin krops ressourcer og begrænsninger kan man hjælpe sig selv [...] Holistisk Afspænding er læren om sammenhængen mellem kroppen og psyken."
Lær mere på Ingrid Røders hjemmeside http://ingridroeder.dk/
?/100
Endnu ingen anmeldelser
De bedste priser:

Ingen boganmeldelser ...Læs mere

Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Holistisk afspænding' i de 452 aviser, blogs og andre medier, vi har fulgt siden 2010. Men vi har fundet 106.444 andre anmeldelser af bøger.