For læseren der ønsker at omsætte teori til praksis, tilbyder denne omfattende guide en lang række øvelser til en mere afslappet hverdag.
Den store bog om afspænding
af Klaus Kornø Rasmussen
Spar op til41 kr.
Bedste pris: 173,00 kr.Krop, sind og sundhed
Afspænding en Grundbog
?/100
Billigst lige nu
173,00 kr.
hos williamdam.dk
Spar op til41 kr.
Bedste pris: 173,00 kr.Krop, sind og sundhed
Afspænding en Grundbog
?/100
Billigst lige nu
173,00 kr.
hos williamdam.dk
Vælg udgave
Sammenlign priser
Bog&ide
208,21 kr.
Gratis fragt til butik
1-3 hverdage
Saxo.com
189,95 kr.
Fragt 39,95 kr.
1-2 hverdage
Gucca
209,95 kr.
Fragt 39,95 kr.
3-15 dage
Forlagets beskrivelse
Afspænding og psykomotorik er et pædagogisk fag, som indrager både psykologi, anatomi, fysiologi og patologi. Bogen indledes med en teoretisk del, som samtidig sætter læseren ind i menneskesynet og filosofien bag metoden, blandt andet i beskrivelsen af arbejdet med elevens åndedræt og betydningen af...
Ingen boganmeldelser ...Læs mere›
Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Afspænding en Grundbog' i de 527 aviser, blogs og andre medier, vi har fulgt siden 2010. Men vi har fundet 118.300 andre anmeldelser af bøger.
8 bøger der minder om "Afspænding en Grundbog"
Redaktionen har været på overarbejde; vi har læst, skimmet, googlet, skændtes og AI'et for at finde en stak bøger, der ligner "Afspænding en Grundbog" i genre, tema, handling og/eller stemning.
Bogen fokuserer på afspænding som en aktiv proces, der skaber balance mellem det ydre og det indre liv, hvilket giver et stærkt supplement til grundbogsteorien.
Fri for stress - med afspænding
af Ole Sørensen
Denne bog giver konkrete anvisninger til at opnå muskelafspænding og bedre åndedræt gennem psykomotoriske metoder, der er lette at integrere i praksis.
Spænd ahh! - med psykomotorisk terapi
af Ea Suzanna Akasha
Ligesom i det grundlæggende værk får du her en holistisk lærebog, der forener teori, anatomi og psykologi i en sammenhængende forståelse af mennesket.
Holistisk afspænding
af Ingrid Røder
Denne bog går i dybden med de psykomotoriske grundøvelser og bygger bro mellem pædagogik og det lægelige perspektiv på krop og sind.
Psykomotoriske grundøvelser
af Ingrid Arild Jensen
Hvis du er interesseret i sammenhængen mellem krop og psyke, udforsker denne bog, hvordan både fysiske spændinger og psykiske mønstre påvirker din velvære.
Ha' det godt - om afspænding og mindreværdskomplekser
af Helle Gotved
Her forklares de fysiologiske processer bag ro og afspænding på en pædagogisk måde, der understøtter forståelsen af kroppens biologiske reaktioner.
Afspænding, ro og berøring
af Kerstin Uvnäs Moberg
Med fokus på vejrtrækningens betydning for kropsbevidsthed dykker denne bog ned i det vigtige samspil mellem sindet og kroppens fysiske tilstand.
Kropsterapi og dybe vejrtrækninger - med Bianca Hollender
af Annasophia Petri
