Tag med forfatter Trine Øveraas på en personlig rejse til vores fascinerende organ huden. Den dækker vores krop som en elastisk skal og beskytter os mod sol, bakterier og farlige stoffer. Den er en markør for vores indre såvel som ydre sundhed. For ikke at tale om vores skønhed. Huden er kroppens største sanseorgan, fyldt med sensoriske nerver, der gør os i stand til at føle berøring, smerte og temperatur. Den består af omkring 19 millioner celler pr. kvadratcentimeter, der konstant arbejder for at beskytte, reparere og forny sig selv.

Hudens tilstand påvirker vores psyke i sådan en grad, at den kan booste vores ego eller slå dybe skår i vores selvtillid. Mange læner sig op ad hudplejeindustrien og en myriade af produkter og løfter om ”perfekt hud i naturlig balance”. Vi er blevet så vant til at tænke, at vi skal pleje huden udefra, og vi smører lystigt – og vi forsøger indefra med alle mulige kosttilskud. Men hvorfor tror vi, at et laboratorium med kemisk fremstillede produkter kan overgå den fantastiske hud, som naturen har skabt?

Trine Øveraas fik brystkræft og oplevede i forbindelse med strålebehandling at få tynd, sart hud og forbrændinger, hvilket gjorde, at hun begyndte at tænke over, hvordan huden bedst kunne hele, og at hun ikke havde lyst til at tilføre den flere skadelige stoffer. I Huden kan selv undersøger hun både hudens natur og hudplejeindustriens mange facetter. Hvad er op og ned, og hvad kan vi gøre for at passe bedst muligt på vores hud? I bogen beskriver hun sin egen rejse mod større viden gennem interviews med en række personer, der har forskellig tilgang til hud: en hudlæge, en biokemiker, en skønhedsjournalist, en toksikolog, der arbejder med certificeringer af hudplejeprodukter, og en filosof.