Rolf Lund er ikke uddannet kok, men han laver god og billig mad, der smager godt og ser godt ud. I kraft af sin uddannelse som levnedsmiddelingeniør ved han, hvordan man sammensætter en sund kost uden at sprænge madbudgettet.

Bekymringer om klodens fremtid har fået Rolf Lund til at skære ned på sit forbrug af kød og sætte andelen af grønsager op. I sit valg af opskrifter i den nye udgave af Kogebog for fattigrøve er der således tænkt mere på bæredygtigheden end i de tidligere udgaver. 

Kogebog for fattigrøve er til dig, der ønsker at leve billigt og sundt og kunne gøre det med god samvittighed.