Ligesom i Mavero går denne bog i dybden med de bagvedliggende årsager til ubalancer i maven frem for blot at symptombehandle.
Maven i balance
af Niels Poulsen m.fl.
Spar op til69 kr.
Bedste pris: 119,95 kr.Krop, sind og sundhed
Mavero
af Helene Weinkouff Barsøe & Alice Højer Christensen
?/100
Billigst lige nu
119,95 kr.
hos Bog&ide
Spar op til69 kr.
Bedste pris: 119,95 kr.Krop, sind og sundhed
Mavero
af Helene Weinkouff Barsøe & Alice Højer Christensen
?/100
Billigst lige nu
119,95 kr.
hos Bog&ide
Vælg udgave
Sammenlign priser
Bog&ide
249,95 kr.
Gratis fragt til butik
1-3 hverdage
Plusbog.dk
212,00 kr.
Fragt 39,00 kr.
1 - 3 hverdage
williamdam.dk
217,00 kr.
Fragt 35,00 kr.
På lager
Gucca
219,95 kr.
Fragt 39,95 kr.
1-3 dage
Saxo.com
219,95 kr.
Fragt 39,95 kr.
1-2 hverdage
Proshop
279,00 kr.
Fragt 39,00 kr.
På lager
Forlagets beskrivelse
Oplever du oppustethed, mavesmerter eller uregelmæssig fordøjelse?
Mavero er bogen, der går skridtet videre end de sædvanlige råd om en sund tarm – her er fokus specifikt på diagnosen irritabel tarm (IBS), der påvirker op mod hver femte dansker. Bogen dykker ned i mikrobiomet og nervesystemet, to afgørende...
faktorer for vedvarende fordøjelsesproblemer.
Med en unik kombination af den nyeste forskning, personlige cases og lavpraktiske værktøjer giver Mavero dig indsigt i, hvorfor netop din mave reagerer, som den gør, og hvad du konkret kan gøre ved det. Du får en komplet guide til, hvordan kost, stresshåndtering, søvn og livsstilsvalg kan dæmpe symptomer og skabe balance i tarmen.
Mavero tilbyder målrettede strategier – herunder 10 kostråd, gode søvnvaner, redskaber til stressreduktion og 30 tarmvenlige opskrifter.
Gyldendal A/S, Klareboderne 3, 1115 København K
www.gyldendal.dk
gyldendal@gyldendal.dk
Ingen boganmeldelser ...Læs mere›
Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Mavero' i de 527 aviser, blogs og andre medier, vi har fulgt siden 2010. Men vi har fundet 117.812 andre anmeldelser af bøger.
8 bøger der minder om "Mavero"
Redaktionen har været på overarbejde; vi har læst, skimmet, googlet, skændes og AI'et for at finde en stak bøger, der ligner "Mavero" i genre, tema, handling og/eller stemning.
Med fokus på videnskabelig funderet viden om tarmens bakterier er denne bog oplagt for dig, der vil forstå de biologiske mekanismer bag sundhed.
Professorens vej til et super sundt mikrobiom
af Oluf Borbye Pedersen
For læseren, der ønsker at forstå sammenhængen mellem kost og velvære, giver denne bog en helhedsorienteret guide til at slippe for mavesmerter.
Gaven til maven
af Anette Harbech Olesen
Her udforskes det fascinerende samspil mellem mave og sind, hvilket er et perfekt supplement til Maveros fokus på nervesystemets rolle i fordøjelsen.
Sund mave - klart sind
af Emeran Mayer
Præcis som i Mavero får du her en dybdegående og specialiseret gennemgang af irritabel tarm og de udfordringer, der følger med diagnosen.
Behandling af irritabel tarmsyndrom
af Mia Lerche Schomacker
Hvis du søger forståelse for, hvordan fordøjelsesproblemer påvirker livskvaliteten, tilbyder denne bog både indsigt og konkrete veje til en lettere hverdag.
Sund mave
af Camilla Thrysøe
Bogen dykker ned i mikrobiomets komplekse verden med en videnskabelig tilgang, der minder om den nyeste forskning, du finder i Mavero.
Sund mad til kloge tarme
af Michael Mosley
Her får du praktiske løsninger til hverdagens maveproblemer og de samme konkrete redskaber til selvhjælp, som gør Mavero så brugbar.
Fix din fordøjelse
af Jane Faerber
