Her trækkes der på erfaringer fra elitesoldatens verden for at give dig konkrete strategier til at mestre både indre og ydre kampe i dit liv.
Er du klar?
af Morten Jessen
Spar op til49 kr.
Bedste pris: 161,00 kr.Krop, sind og sundhed
Mentalt stærk
af Imran Rashid & Kristina Schou Madsen
?/100
Billigst lige nu
161,00 kr.
hos williamdam.dk
Spar op til49 kr.
Bedste pris: 161,00 kr.Krop, sind og sundhed
Mentalt stærk
af Imran Rashid & Kristina Schou Madsen
?/100
Billigst lige nu
161,00 kr.
hos williamdam.dk
Vælg udgave
Sammenlign priser
CS Megastore
187,00 kr.
Fragt 39,00 kr.
4-5 dage
williamdam.dk
194,00 kr.
Fragt 35,00 kr.
På lager
Gucca
189,95 kr.
Fragt 39,95 kr.
1-3 dage
Plusbog.dk
198,00 kr.
Fragt 39,00 kr.
1 - 3 hverdage
Saxo.com
209,95 kr.
Fragt 39,95 kr.
1-2 hverdage
Bog&ide
249,95 kr.
Gratis fragt til butik
1-3 hverdage
Forlagets beskrivelse
Hold hovedet koldt og viljestyrken varm med ekstremløberens mentale strategier.
Når Kristina Schou Madsen løber gennem Namibias ørken i 50 graders varme eller krydser polarcirklen i minus 40, handler det ikke kun om fysisk styrke. Det handler om mental strategi.
Sammen med læge og forfatter Imran Rashid...
Ingen boganmeldelser ...Læs mere›
Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Mentalt stærk' i de 527 aviser, blogs og andre medier, vi har fulgt siden 2010. Men vi har fundet 118.298 andre anmeldelser af bøger.
8 bøger der minder om "Mentalt stærk"
Redaktionen har været på overarbejde; vi har læst, skimmet, googlet, skændtes og AI'et for at finde en stak bøger, der ligner "Mentalt stærk" i genre, tema, handling og/eller stemning.
Denne bog bruger erfaringer fra ekstreme fysiske udfordringer til at lære læseren, hvordan man fordøjer modgang og kommer styrket ud på den anden side.
Kom i mental form med IRONMiND
af Christian Taftenberg Jensen
Ligesom i 'Mentalt stærk' får du her konkrete metoder til at styrke din mentale modstandskraft og præstere dit bedste, når presset er på sit højeste.
Du er (meget) stærkere, end du tror ...
af Erik Bertrand Larsen
Hvis du er inspireret af koblingen mellem elitesport og hverdagens udfordringer, giver denne bog dig værktøjerne til at aktivere dit indre kampinstinkt og nå dine mål.
Mentaltræning - Frigør dit kampinstinkt
af Per Michael Jensen
Med inspiration fra elitesport lærer du her at bruge visualisering og mentaltræning til at forberede dig mentalt på svære situationer i din hverdag.
Forberedelse til udfordrende situationer
af Joakim Eriksson
Denne bog lærer dig at tage kontrollen over din egen hjerne, præcis som strategierne fra ekstremsporten hjælper med at bevare overblikket under ekstremt pres.
Mental fitness for warriors
af Henrik Wenøe
Denne bog dykker ned i psykologien bag modstandskraft og er et perfekt supplement til de praktiske strategier, du finder i 'Mentalt stærk'.
Sådan tackler du modgang
af Christina Berndt
En jordnær guide til mental robusthed, der ligesom 'Mentalt stærk' giver dig konkrete værktøjer til at håndtere stress og livets uundgåelige bump.
Mental topform
af Louise Luxhøi
