Denne manual tilbyder konkrete råd til den svære balancegang som omsorgsgiver og hjælper dig med at passe på dig selv, mens du støtter dine nærmeste gennem sygdom.
Overlevelsesmanual for omsorgspårørende
af Marie Lenstrup
Spar op til49 kr.
Bedste pris: 250,00 kr.Krop, sind og sundhed
Skriveterapi – for pårørende
50/100
ifølge 1 anmelderbog.nu metascore
Billigst lige nu
250,00 kr.
hos williamdam.dk
Spar op til49 kr.
Bedste pris: 250,00 kr.Krop, sind og sundhed
Skriveterapi – for pårørende
50/100
ifølge 1 anmelderbog.nu metascore
Billigst lige nu
250,00 kr.
hos williamdam.dk
Vælg udgave
Sammenlign priser
Skriveterapi- for pårørende af Annette Aggerbeck
Forfatter: Annette Aggerbeck
Format: Ukendt
ISBN: 9788797200513
Forlag: Respekta
Udgivet: 7. april 2021
CS Megastore
220,00 kr.
Fragt 39,00 kr.
4-5 dage
iMusic.dk
232,00 kr.
Fragt 29,00 kr.
2-5 dage
Plusbog.dk
225,00 kr.
Fragt 39,00 kr.
4 - 5 hverdage
Booktok
227,00 kr.
Fragt 39,00 kr.
4 - 5 hverdage
Bog&ide
270,00 kr.
Gratis fragt til butik
1-3 hverdage
Gucca
249,95 kr.
Fragt 39,95 kr.
1-3 dage
Saxo.com
259,95 kr.
Fragt 39,95 kr.
1-2 hverdage
Forlagets beskrivelse
”Skriveterapi er et redskab, som kan hjælpe dig til mere overskud og glæde i din hverdag som pårørende. Ved at skrive om dine tanker og følelser bliver du mere robust i din omsorgsrolle. Det kommer ikke kun dig som pårørende til gavn, men smitter også positivt af på den, du yder omsorg.
Bogen kommer ind på en række emner, der typisk er fælles for pårørende. Du får konkrete forslag til, hvordan du kan:
-håndtere dine bekymringer
-bearbejde ubehagelige oplevelser
-vække din glæde og taknemmelighed
-tackle problemer med familien
… og meget mere
Du finder masser af skriveøvelser i bogen, ligesom du får inspiration fra andre pårørende, der har haft gavn af øvelserne. Adskillige undersøgelser viser, at det styrker vores psykiske og fysiske helbred at skrive om vores tanker og følelser. Vi kan fx blive mindre angste og mindre deprimerede af at skrive, ligesom vi kan forbedre vores arbejdshukommelse og sove bedre. Skriveterapi styrker vores immunforsvar, så vi ikke så ofte bliver syge.
Skriveterapi kræver ingen forudsætninger og kan passes ind i selv den mest krævende hverdag, fordi du kun behøver at skrive i kort tid ad gangen for at få et godt udbytte.
Forfatteren Annette Aggerbeck er psykoterapeut, specialist i skriveterapi, journalist og cand.jur. Annette har haft demens i familien og kender personligt til udfordringerne som pårørende. Bogen bygger blandt andet på hendes erfaringer fra gruppeforløb med pårørende og fra skriveterapeutiske forløb med individuelle klienter. Annette har tidligere udgivet ’Skriveterapi – din guide til personlig vækst’. ”
Én boganmeldelseLæs mere›
Vi er stødt på 1 anmeldelse af bogen "Skriveterapi – for pårørende" i de 527 aviser, blogs og andre medier, vi følger. Find citater, links og korte uddrag herunder.
BV
Bogvægten.dk
Middelmådig anmeldelse af Birte Strandby — 16. maj 2021
Annette Aggerbeck har sat skrivningen i system
BV
Bogvægten.dk
Middelmådig anmeldelse af Birte Strandby — 16. maj 2021
Annette Aggerbeck har sat skrivningen i system
BV
Bogvægten.dk
Middelmådig anmeldelse af Birte Strandby — 16. maj 2021
Annette Aggerbeck har sat skrivningen i system
8 bøger der minder om "Skriveterapi – for pårørende"
Redaktionen har været på overarbejde; vi har læst, skimmet, googlet, skændtes og AI'et for at finde en stak bøger, der ligner "Skriveterapi – for pårørende" i genre, tema, handling og/eller stemning.
Dette er en omfattende guide, der både favner de praktiske spørgsmål og de mange følelsesmæssige udfordringer, man møder som nær pårørende til en alvorligt syg person.
Kære pårørende
af Eva Jørgensen
For dig, der er nysgerrig på ordenes helende kraft, dykker denne bog ned i, hvordan terapeutisk skrivning kan skabe helt nye perspektiver i svære og fastlåste livssituationer.
Skrivning og sprog i terapi
af Peggy Penn
Her får du en reflekterende tilgang til de mange komplekse følelser, der følger med omsorgsrollen, og bogen fungerer som en støttende ledsager i en ofte ensom proces.
Helt alene - og én af mange
af Tina Risager
Hvis du søger ro gennem ordene, giver denne bog dig indsigt i, hvordan skrivning kan fremme både din mentale sundhed og dit personlige overskud i en presset hverdag.
Skrivning og sundhed
af Marianne Raakilde Jespersen
Her får du konkrete spørgsmål og oplæg i dagbogsform, der hjælper dig med at bearbejde svære livsforløb og tab gennem din egen personlige skriveproces.
Sorgbogen
af Rikke Høgsted
Bogen guider dig gennem den svære rolle som pårørende i en krisetid og hjælper dig med at finde fodfæste, når alvorlig sygdom vender op og ned på hverdagen.
Tæt på krise og sygdom
af Lizl Rand
Denne bog uddyber metoden bag at sætte ord på svære følelser og er en oplagt praktisk guide til dig, der ønsker at bruge skrivning som et aktivt terapeutisk værktøj.
Skriv dit liv
af John F. Evans
