Ligesom i Slap af - helt enkelt får du her en overskuelig og inspirerende guide fyldt med konkrete idéer til at skabe ro i din hverdag.
1001 måder at slappe af på
af Mike George
Spar op til10 kr.
UdsolgtKrop, sind og sundhed
Slap af - helt enkelt
af Sarah Brewer, BREWER m. fl.
?/100
Billigst lige nu
Udsolgt
Spar op til10 kr.
UdsolgtKrop, sind og sundhed
Slap af - helt enkelt
af Sarah Brewer, BREWER m. fl.
?/100
Billigst lige nu
Udsolgt
Vælg udgave
Sammenlign priser
C. Rasmussens Antikvariat / Bogtorvet
100,00 kr.
Fragt 29,00 kr.
På lager
C.
C. Rasmussens Antikvariat / BogtorvetPå lager
Pris
100,00 kr.
Fragt
29,00 kr.
Total
129,00 kr.
C. Rasmussens Antikvariat / Bogtorvet
100,00 kr.
Fragt 29,00 kr.
På lager
C.
C. Rasmussens Antikvariat / BogtorvetPå lager
Pris
100,00 kr.
Fragt
29,00 kr.
Total
129,00 kr.
C. Rasmussens Antikvariat / Bogtorvet
100,00 kr.
Fragt 29,00 kr.
På lager
C.
C. Rasmussens Antikvariat / BogtorvetPå lager
Pris
100,00 kr.
Fragt
29,00 kr.
Total
129,00 kr.
Forlagets beskrivelse
Slap af - helt enkelt er en praktisk, varm og lettilgængelig guide om stress-kontrol. Bogen rummer et meget nyttigt repertoire af effektive teorier og teknikker, idet den kombinerer vestlige og østerlandske metoder.
Slap af - helt enkelt er fuld af dejlige illustrationer og masser af gode råd og enkle...
Slap af - helt enkelt er fuld af dejlige illustrationer og masser af gode råd og enkle...
Ingen boganmeldelser ...Læs mere›
Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Slap af - helt enkelt' i de 527 aviser, blogs og andre medier, vi har fulgt siden 2010. Men vi har fundet 117.806 andre anmeldelser af bøger.
8 bøger der minder om "Slap af - helt enkelt"
Redaktionen har været på overarbejde; vi har læst, skimmet, googlet, skændes og AI'et for at finde en stak bøger, der ligner "Slap af - helt enkelt" i genre, tema, handling og/eller stemning.
Med fokus på ro og velvære præsenterer denne bog forskellige veje til afslapning med den samme varme og lettilgængelige tilgang.
Slap af
af Anne-Marie Øby
Denne bog komplementerer din viden ved at forklare den fysiologiske side af stress på en meget klar og letforståelig måde.
Kom af med din stress
af Birgitte Nymann
Denne bog fortsætter den lettilgængelige stil og introducerer mindfulness som et effektivt værktøj til at finde indre ro og forebygge stress.
Mindfulness - helt enkelt
af Susanne Møberg
Hvis du mærker stressens fysiske tegn, giver denne bog dig praktiske løsninger på, hvordan du håndterer pres og genvinder balancen.
Stress af
af Jonathan Hilton
Hvis du søger flere overskuelige metoder, tilbyder denne bog en enkel tretrinsmodel til at genvinde dit mentale overskud og din energi.
Stressfri! 3 Enkle Trin - Få Større Overskud, Mental Frihed og Ny Energi
af Anja Christensen
Her forenes vestlig og østerlandsk visdom i en smuk indpakning, der ligesom din læsning inviterer til eftertænksomhed og et langsommere livstempo.
De ting du først kan se, når du sætter farten ned
af Haemin Sunim
For dig der ønsker flere praktiske øvelser, er denne bog en omfattende guide til afspænding, som nemt kan integreres i din hverdag.
Den store bog om afspænding
af Klaus Kornø Rasmussen
