I STENALDERKØKKEN deler Katrine Tuborgh ud af sine bedste opskrifter og erfaringer i en let anvendelig kogebog, der gør det nemt, skønt og lækkert at spise efter stenalderprincipperne.

Katrine og hendes familie har i de sidste mange år spist stenaldermad med stor succes – masser af grønt, kød, nødder,...

bær og sunde fedtstoffer har været den sikre vej til velvære og energi.

STENALDERKØKKEN indeholder enkle opskrifter til alle hverdagens måltider og er skrevet til dig, som drømmer om forandring og mere energi.

- Hvad spiser man til morgenmad?

- Hvad spiser man i stedet for ris, brød og korn?

- Hvordan holder man den nye livsstil?

- Giver det mening, hvis man ”laver en 80/20” og stadig spiser lidt korn fra tid til anden? (JA!)

- Styrk dit immunforsvar

- Få mere energi

- Få bedre nattesøvn

- Styrk din fordøjelse

- Opnå vægttab

- Kom af med dine allergier

- Få en smuk og sund krop

2 boganmeldelserLæs mere›

Vi er stødt på 2 anmeldelser af bogen "Stenalderkøkken" i de 527 aviser, blogs og andre medier, vi følger. Find citater, links og korte uddrag herunder.

Politiken

Anmeldt af Kjeld Koplev 12. maj 2013

Gode råd til, hvad man spiser i stedet for ris, brød eller pasta

Læs i Politiken

Jyllands-Posten

Anmeldt af Niels Lillelund
29. juni 2013

Opskrifterne er hårrejsende banale

Ikke online

8 bøger der minder om "Stenalderkøkken"

Redaktionen har været på overarbejde; vi har læst, skimmet, googlet, skændes og AI'et for at finde en stak bøger, der ligner "Stenalderkøkken" i genre, tema, handling og/eller stemning.

Hvis du søger en ukompliceret tilgang til stenaldermad, fortsætter denne bog den lette og overskuelige stil med fokus på sundhed og vægttab.

Den letteste vej til stenalderkost

af Gitte Heidi Rasmussen

Denne guide gør det lige så nemt at komme i gang med de sunde vaner gennem en indbydende og overskuelig præsentation.

Stenalderkost

af Diane Sanfilippo

Denne bog kombinerer de velkendte kostprincipper med fysisk træning for at give dig den ultimative opskrift på en krop fyldt med energi.

Palæo

af Thomas Rode Andersen

Denne bog hjælper dig med at føre de naturlige spisevaner helt ind i en moderne hverdag på en praktisk og jordnær måde.

Stenalderkost for begyndere

af Martin Rasmussen

Ligesom i Stenalderkøkken lægges der her vægt på det enkle, nærende måltid, der giver styrke uden unødvendige dikkedarer.

Bare spis

af Anne-Li Engström

Her får du samme madglæde og fokus på velvære, med opskrifter der er designet til at få dig til at få det bedre i hverdagen.

Køkkenrevolution

af Umahro Cadogan

Fortsæt din rejse mod en stærkere krop med disse hundrede opskrifter, der gør sund madlavning til en fast og enkel del af din rutine.

100 opskrifter til en sund og stærk hverdag

af Anne Marie Søndergaard

Hvis ønsket om stabilt blodsukker og mere overskud i hverdagen driver dig, vil denne bogs fokus på kroppens balance inspirere dig.

Sandheden om sukker går i køkkenet

af Anette Sams

Stenalderkøkken

Stenalderkøkken

Vælg udgave

Sammenlign priser

Forlagets beskrivelse

2 boganmeldelserLæs mere›

8 bøger der minder om "Stenalderkøkken"