Kostvejleder Camilla Clevin viser i denne bog, hvordan du laver danske hverdagsretter med antiinflammatoriske ingredienser. Nemme og hurtige opskrifter,
der passer ind i en travl hverdag.

Antiinflammatorisk mad skaber en naturlig balance af næringsstoffer i kroppen. Det optimerer kroppens mulighed for...

at bekæmpe kronisk inflammation.

Retterne er lavet med få ingredienser, der alle kan købes i ét supermarked, f.eks. Føtex, Bilka eller Kvickly.

Opskrifterne er inddelt i tre afsnit, så man kan sammensætte sin mad efter eget ønske. Der er hovedretter, grøntsagsretter og dip.

”Udover at forebygge diabetes og inflammatoriske hudsygdomme som f.eks. psoriasis menes antiinflammatorisk kost endda også at forebygge kræft.”
Tina Holst Larsen, hudlæge

Én boganmeldelseLæs mere›

Vi er stødt på 1 anmeldelse af bogen "Antiinflammatorisk hverdagsmad" i de 527 aviser, blogs og andre medier, vi følger. Find citater, links og korte uddrag herunder.

Pipalukbooks

Anmeldt 29. oktober 2017

God inspiration

Ikke online

7 bøger der minder om "Antiinflammatorisk hverdagsmad"

Redaktionen har været på overarbejde; vi har læst, skimmet, googlet, skændes og AI'et for at finde en stak bøger, der ligner "Antiinflammatorisk hverdagsmad" i genre, tema, handling og/eller stemning.

Ligesom kildebogen fokuserer denne kogebog på at gøre den sunde livsstil overskuelig, så du får mere energi og velvære i en travl hverdag uden besvær.

Den anti-inflammatoriske kogebog

af Anne Larsen

Med fokus på farverig og smagfuld mad inspirerer denne bog til en livsstil, hvor sundhed og nydelse går hånd i hånd for at styrke både krop og hjerne.

Sund og rask med antiinflammatorisk kost

af Sanna Ehdin Anandala

Denne guide er perfekt for dig, der ønsker en ligetil oversigt over de bedste råvarer, præcis som de simple og overskuelige opskrifter du kender.

Den komplette guide til anti-inflammatorisk kost

af Lizzie Streit

Her får du viden om, hvordan du opbygger et robust immunforsvar og får mere overskud gennem mad, der er både dokumenteret effektiv og let at gå til.

Spis dig sund og stærk

af Simon Weisdorf

Hvis du sætter pris på hurtige og enkle løsninger, vil denne lynguide begejstre dig med sin minimalistiske tilgang til maksimal sundhed og antiinflammatorisk kost.

Anti-inflammatorisk topform på 4 uger

af Martin Kreutzer

Bogen giver dig praktiske redskaber til at dæmpe inflammation og styrke fordøjelsen, hvilket er et ideelt næste skridt for at opnå mere energi i hverdagen.

Boost din sundhed med antiinflammatorisk kost

af Pernille Kruse

Denne bog bygger videre på ønsket om kropslig balance og tilbyder en konkret plan for, hvordan kosten kan lindre smerter og forbedre din nattesøvn markant.

21 nye helbredende dage med antiinflammatorisk kost

af Jerk W. Langer

Antiinflammatorisk hverdagsmad

Antiinflammatorisk hverdagsmad

Vælg udgave

Sammenlign priser

Forlagets beskrivelse

Én boganmeldelseLæs mere›

7 bøger der minder om "Antiinflammatorisk hverdagsmad"