Den anti-inflammatoriske kogebog

af Anne Larsen

?/100

Endnu ingen anmeldelser

Forfatter: Anne Larsen

Format: Ebog (ePub)

Sider: 276

ISBN: 9788793679801

Forlag: Muusmann Forlag

Udgivet: 1. april 2018

Mof

Mofibo

Læs eller lyt hos Mofibo

Kr. 129 / mdr.

Læs og lyt til denne og andre gode bøger i op til 20 timer for kr. 89 om måneden.
Mofibo giver også mulighed for 100 timers lytning for kr. 129 om måneden eller ubegrænset lytning for kr. 149 om måneden.
Tilmeld dig herover, download app'en og så er du i gang.

Forlagets beskrivelse

”Anti-inflammatorisk livsstil er min hemmelige ingrediens, når det handler om at føle mig godt tilpas og fuld af energi. At min krop fungerer godt. Fordi jeg har gjort en indsats, uden at det kammer over. Balance. I mit køkken, i mine valg – i min krop. De opskrifter, jeg bringer her i bogen, er min tilgang. Mit madliv.”

Ordene er Anne Larsens, og hun ved om nogen, hvad hun taler om, når det kommer til den anti--inflammatoriske kost og livsstil:

”Det handler om at styrke smagen og dermed nydelsen. Så den velsmagende og sunde mad er min bedste og eneste medicin. Uden dikkedarer. Hvor der er masser af plads til livets glæder. Smidige led, klar hud, velfungerende fordøjelse, bedre søvn og med vægttab som sidegevinst.

Hvad enten du lider af kronisk inflammation eller blot er generelt sundhedsorienteret, så er den anti-inflammatoriske livsstil en god stil. Til et generelt velbefindende. Til at bekæmpe en tilstand, ikke en sygdom. Men sygdommen ligger lige i pipelinen, hvis du ikke tager livtag med din livsstil og går i køkkenet og fylder gryderne med anti-inflammatoriske ingredienser og skruer op for smagen.

Jeg håber, at bogens 100 opskrifter vil inspirere dig til at finde din egen perfekte balance. Alt imens du nyder.”

Om forfatteren

Anne Larsen er en succesfuld madskribent, fore-dragsholder og konceptudvikler. Bag sig har Anne en stribe kogebøger og et hav af opskrifter i magasiner, blade, aviser og tv.

Ingen boganmeldelser ...Læs mere›

Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Den anti-inflammatoriske kogebog' i de 527 aviser, blogs og andre medier, vi har fulgt siden 2010. Men vi har fundet 119.631 andre anmeldelser af bøger.

8 bøger der minder om "Den anti-inflammatoriske kogebog"

Redaktionen har været på overarbejde; vi har læst, skimmet, googlet, skændtes og AI'et for at finde en stak bøger, der ligner "Den anti-inflammatoriske kogebog" i genre, tema, handling og/eller stemning.

Denne bog giver samme fokus på at bekæmpe inflammation med lækker mad og konkrete planer, så du kan opnå bedre blodsukker, fordøjelse og velvære.

21 helbredende dage med antiinflammatorisk kost

af Jerk W. Langer

Her finder du farverig, smagfuld mad, der dæmper inflammation og styrker krop og hjerne – samme holistiske tilgang til sundhed og nydelse.

Sund og rask med antiinflammatorisk kost

af Sanna Ehdin Anandala

En opfølger, der konkret viser, hvordan antiinflammatorisk kost giver ny energi, vægttab uden sult og færre smerter – helt i tråd med ønsket om balance.

21 nye helbredende dage med antiinflammatorisk kost

af Jerk W. Langer

Bogen tilbyder et 8-ugers program, der via antiinflammatorisk kost styrker fordøjelsen og giver mere energi, med fokus på individuel balance og livsstilsændring.

Boost din sundhed med antiinflammatorisk kost

af Pernille Kruse

Gør antiinflammatorisk kost enkel og overskuelig med madplaner og indkøbslister – ideel til en travl hverdag, hvor sundhed skal være ukompliceret.

Anti-inflammatorisk topform på 4 uger

af Martin Kreutzer

En overskuelig guide til de bedste antiinflammatoriske fødevarer med gode råd og opskrifter, der gør det nemt at styrke immunforsvaret og opnå velvære.

Den komplette guide til anti-inflammatorisk kost

af Lizzie Streit