En overskuelig og informativ guide, der hjælper dig med at forstå kroppens reaktioner og giver dig praktiske teknikker til selvregulering.
Kort & godt om VREDE
af Stine Bjerrum Møller
Spar op til74 kr.
Bedste pris: 212,00 kr.Krop, sind og sundhed
At overvinde vrede og irritation
?/100
Billigst lige nu
212,00 kr.
hos Booktok
Spar op til74 kr.
Bedste pris: 212,00 kr.Krop, sind og sundhed
At overvinde vrede og irritation
?/100
Billigst lige nu
212,00 kr.
hos Booktok
Vælg udgave
Sammenlign priser
Bog&ide
249,95 kr.
Gratis fragt til butik
1-3 hverdage
CS Megastore
212,00 kr.
Fragt 39,00 kr.
4-5 dage
williamdam.dk
217,00 kr.
Fragt 35,00 kr.
På lager
Plusbog.dk
223,00 kr.
Fragt 39,00 kr.
1 - 3 hverdage
Gucca
249,95 kr.
Fragt 39,95 kr.
1-3 dage
Saxo.com
259,95 kr.
Fragt 39,95 kr.
1-2 hverdage
Forlagets beskrivelse
Mange oplever dagligt, at deres letantændelige temperament og deres mange vredesudbrud ikke bare ødelægger deres egen sjælefred, men også deres omgivelsers. I virkeligheden er en vred og irritabel adfærd ikke vanskelig at ændre. William Davies´ bog giver en gennemgribende indsigt i, hvorfor den irriterede...
Ingen boganmeldelser ...Læs mere›
Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'At overvinde vrede og irritation' i de 527 aviser, blogs og andre medier, vi har fulgt siden 2010. Men vi har fundet 118.626 andre anmeldelser af bøger.
8 bøger der minder om "At overvinde vrede og irritation"
Redaktionen har været på overarbejde; vi har læst, skimmet, googlet, skændtes og AI'et for at finde en stak bøger, der ligner "At overvinde vrede og irritation" i genre, tema, handling og/eller stemning.
Denne bog komplementerer ønsket om selvkontrol ved at vise, hvordan man kan transformere vrede til sunde grænser og personlig styrke.
Den vigtige vrede
af Pernille Melsted
Ligesom i arbejdet med temperament, lærer denne bog dig at bruge dine følelser konstruktivt ved at fokusere på dine bagvedliggende behov.
Det overraskende formål med vrede
af Marshall B. Rosenberg
Denne bog benytter samme pædagogiske og lettilgængelige metode til at tackle svære følelser, her med fokus på at finde ro i hverdagen.
At overvinde bekymring og uro
af Helen
Hvis du søger konkrete redskaber til at bryde gamle mønstre, tilbyder denne bog en inspirerende og ny tilgang til at give slip på frustrationerne.
Slip vreden
af Georg H. Eifert
Her får du både professionel viden og brugbare råd til at genvinde kontrollen over dit temperament i pressede situationer.
Lev - Styr vreden
af Charlotte Bøving
Hvis du sætter pris på en systematisk og kognitiv tilgang til personlig udvikling, vil denne praktiske indføring i følelseshåndtering tale til dig.
Følelser med fornuft
af Dennis Greenberger
En dybdegående undersøgelse af, hvorfor vi handler destruktivt, og hvordan vi gennem indsigt kan opnå større indre fred og balance.
Destruktive følelser
af Daniel Goleman
