Atomvaner af James Clear

Atomvaner Nøglen til at skabe gode vaner og bryde de dårlige af James Clear

?

/100

Endnu ingen
anmeldelser
New York Times-bestseller, der har solgt over 1 mio. eks. Tilbyder redskaber og lette strategier til at ændre dårlige vaner James Clear er en af verdens førende eksperter inden for opbygning af vaner, og han giver i denne bog praktiske strategier, der lærer dig nøjagtigt, hvordan man danner gode vaner, bryder med de dårlige og lærer at mestre de små ændringer, der fører til store resultater. Bogens hovedpointe er, at vaner bedst ændres i meget små skridt – ved at lede efter en lillebitte forbedring i alt, hvad man gør, i stedet for “alt eller intet”-løsninger. Efterhånden som handlingen gentages, vokser vanen sig stærkere og slår rod. Hver gang du gentager en vane, styrker du nemlig det neurale kredsløb, der associeres med denne vane, og derfor er gentagelse noget af det vigtigste i forhold til at automatisere vaner. Andre gode pointer fra bogen: Lav en implementeringsstrategi: Hvornår vil du præcis gøre hvad og hvor? Vi bliver ændret af den verden, der omgiver os: Man kan indrette sig til gode vaner (gem chokoladen! Sæt løbeskoene frem! Læg telefonen ind i et andet rum!) Fokuser på at skabe systemer. Fix dit input, og dit output løser sig selv: Formålet med at sætte mål er at vinde spillet – formålet med at opbygge systemer er at blive ved med at spille. Byg ovenpå allerede eksisterende vaner: 'Efter NUVÆRENDE VANE vil jeg NY VANE' James Clear er forfatter, oplægsholder og konsulent med fokus på vaner og udvikling. Hans arbejde har bl.a. kunnet ses i New York Times, Time Magazine og CBS’ This Morning. Hans hjemmeside, jamesclear.com, har hver måned millioner af besøg, og over 100.000 abonnerer på hans populære nyhedsbrev. Bogen udgives i samarbejde med WElearn A/S, og bogens forord er skrevet af Henrik Dresbøll, forfatter bag bogen Få det til at ske.
?
Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Atomvaner' af James Clear i de 329 aviser, blogs og andre medier, vi følger. Men vi har fundet 87.405 andre anmeldelser af bøger.

Andre bøger udgivet af Dafolo

Faglitteratur 65
Hjernesmart pædagogik af Anette Prehn Paperback · Ebog
PRISER FRA KR. 54,-
Faglitteratur 65
Skole uden skældud af Erik Sigsgaard, Louise Klinge, Erik Sigsgaard og Mette Thor Jørgensen og Mette Thor Jørgensen Paperback · Ebog
PRISER FRA KR. 23,-
Faglitteratur 95
NEST metoder af Eva Bartram, Dorthe Møller Andersen og Anita Boelsmand m.fl. Paperback · Ebog
PRISER FRA KR. 57,-
Faglitteratur
Læring i praktikken af Birgitte Højberg Paperback · Ebog
PRISER FRA KR. 60,-
Faglitteratur 66
Find dit hvorfor af Simon Sinek, Peter Docker, David Mead og David Mead og Peter Docker Paperback · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 150,-
Faglitteratur
KRAP af Tina Nielsen, Jan Sørensen, Peter Storgård, Lene Metner, Kirsti Hansen Demény og Peter Bilgrav m.fl. Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 50,-
Faglitteratur
Aktionslæring i pædagogisk praksis af Suzanne Krogh og Søren Smidt Paperback · Ebog
PRISER FRA KR. 46,-
Faglitteratur
NEST programmet i Danmark af Stine Clasen, Eva Bartram, Katrine Tranum Thomsen Anna Crawford Kromann og Anna Crawford Kromann m.fl. Paperback · Ebog
PRISER FRA KR. 45,-
Faglitteratur
Den styrkede pædagogiske læreplan af Torben Næsby, Line Togsverd og Trine Holst Mortensen m.fl. Paperback · Ebog
PRISER FRA KR. 61,-
Faglitteratur
Hvor svært kan det være? af Dan Hammer og Mads Davidsen Paperback · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 34,-
Faglitteratur
Serie med syv minibøger - Hjernevenner af Anette Prehn Paperback
PRISER FRA KR. 274,-
Faglitteratur 66
Bliv ven med hjernens amygdala af Anette Prehn Paperback
PRISER FRA KR. 9,-

Andre populære bøger i samme genre

Faglitteratur 64
Vi er det liv vi lever af Svend Brinkmann Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 24,-
Faglitteratur 58
Mit år med Gud af Svend Brinkmann Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 29,-
Faglitteratur 62
Den sociale konstruktion af uvirkeligheden af Henrik Dahl Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 27,-
Faglitteratur 79
Gopler ældes baglæns af Nicklas Brendborg Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 33,-
Faglitteratur 73
Det hele handler ikke om dig af Niels Overgaard Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 27,-
Faglitteratur
Efter fødslen af Olga Ravn Hæftet bog
PRISER FRA KR. 21,-
Faglitteratur 66
Højskolesangbogen 2020    
PRISER FRA KR. 35,-
Faglitteratur 70
Entreprenørstaten af Sigge Winther Nielsen Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 187,-
Faglitteratur 81
Derfor forelsker du dig aldrig i den forkerte af Jytte Vikkelsøe Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 27,-
Faglitteratur 61
Hvad er et menneske? af Svend Brinkmann Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 33,-
Faglitteratur 82
Jytte fra Marketing er desværre gået for i dag af Morten Münster Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 33,-
Faglitteratur 89
Skibet fra Helvede af Jesper Clemmensen og Thomas Albrektsen Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 29,-
Faglitteratur
MÆRKBARHED af Imran Rashid Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 27,-
Faglitteratur 65
Engle dør aldrig - Hells Angels i Danmark 1957-1997 af Carsten Norton Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 34,-
Faglitteratur 85
Godnathistorier for rebelske piger af Francesca Cavallo og Elena Favilli Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 31,-
Faglitteratur 51
Ét liv Én tid Ét menneske af Morten Albæk Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 33,-
Faglitteratur 75
Rige børn leger bedst af Jørgen Goul Andersen, Lars Olsen og Sune Caspersen m.fl. Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 25,-
Faglitteratur 63
Kunsten at være fucking ligeglad af Mark Manson Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 28,-
Faglitteratur 76
Bobler, bullshit og børsfest af Lars Tvede Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 28,-
Faglitteratur 65
Lev mere tænk mindre af Pia Callesen Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 28,-
Faglitteratur 73
Nordisk socialisme af Pelle Dragsted Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 33,-
Faglitteratur 79
Stå fast af Svend Brinkmann Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 27,-
Faglitteratur 67
Pseudoarbejde af Anders Fogh Jensen og Dennis Nørmark Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 32,-
Faglitteratur
Interview af Svend Brinkmann og Steinar Kvale Hæftet bog
PRISER FRA KR. 54,-