Atomvaner af James Clear

Atomvaner Nøglen til at skabe gode vaner og bryde de dårlige af James Clear

?

/100

Endnu ingen
anmeldelser
New York Times-bestseller, der har solgt over 1 mio. eks. Tilbyder redskaber og lette strategier til at ændre dårlige vaner James Clear er en af verdens førende eksperter inden for opbygning af vaner, og han giver i denne bog praktiske strategier, der lærer dig nøjagtigt, hvordan man danner gode vaner, bryder med de dårlige og lærer at mestre de små ændringer, der fører til store resultater. Bogens hovedpointe er, at vaner bedst ændres i meget små skridt – ved at lede efter en lillebitte forbedring i alt, hvad man gør, i stedet for “alt eller intet”-løsninger. Efterhånden som handlingen gentages, vokser vanen sig stærkere og slår rod. Hver gang du gentager en vane, styrker du nemlig det neurale kredsløb, der associeres med denne vane, og derfor er gentagelse noget af det vigtigste i forhold til at automatisere vaner. Andre gode pointer fra bogen: Lav en implementeringsstrategi: Hvornår vil du præcis gøre hvad og hvor? Vi bliver ændret af den verden, der omgiver os: Man kan indrette sig til gode vaner (gem chokoladen! Sæt løbeskoene frem! Læg telefonen ind i et andet rum!) Fokuser på at skabe systemer. Fix dit input, og dit output løser sig selv: Formålet med at sætte mål er at vinde spillet – formålet med at opbygge systemer er at blive ved med at spille. Byg ovenpå allerede eksisterende vaner: 'Efter NUVÆRENDE VANE vil jeg NY VANE' James Clear er forfatter, oplægsholder og konsulent med fokus på vaner og udvikling. Hans arbejde har bl.a. kunnet ses i New York Times, Time Magazine og CBS’ This Morning. Hans hjemmeside, jamesclear.com, har hver måned millioner af besøg, og over 100.000 abonnerer på hans populære nyhedsbrev. Bogen udgives i samarbejde med WElearn A/S, og bogens forord er skrevet af Henrik Dresbøll, forfatter bag bogen Få det til at ske.
?
Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Atomvaner' af James Clear i de 400 aviser, blogs og andre medier, vi følger. Men vi har fundet 96.278 andre anmeldelser af bøger.

Andre bøger udgivet af Dafolo

Faglitteratur
Læring i praktikken af Birgitte Højberg Paperback · Ebog
PRISER FRA KR. 338,-
Faglitteratur 65
Hjernesmart pædagogik af Anette Prehn Paperback · Ebog
PRISER FRA KR. 355,-
Faglitteratur
Fiktion - litteratur og didaktik på læreruddannelsen af Thomas Thurah Paperback
PRISER FRA KR. 256,-
Faglitteratur 50
Arbejd dybt af Cal Newport Paperback · Ebog
PRISER FRA KR. 249,-
Faglitteratur
Coaching i skriftsprog af Lis Pøhler og Torben Pøhler Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 253,-
Faglitteratur
Kreativitetsfremmende læringsmiljøer i skolen af Svend Brinkmann, Lene Tanggaard, Feiwel Kupferberg og Tatiana Chemi m.fl. Paperback · Ebog
PRISER FRA KR. 323,-
Faglitteratur 50
En designtilgang til teknologiforståelse af Rachel Charlotte Smith, Christian Dindler og Ole Sejer Iversen Paperback · Ebog
PRISER FRA KR. 260,-
Faglitteratur 65
Multimodalitet i skolen af Simon Skov Fougt og Anne Løvland Paperback
PRISER FRA KR. 256,-
Faglitteratur 65
Skole uden skældud af Erik Sigsgaard, Louise Klinge og Mette Thor Jørgensen Paperback · Ebog
PRISER FRA KR. 137,-
Faglitteratur
Relationspsykologi af Finn Godrim, Annette Groot og Jørgen Rønsholdt m.fl. Paperback · Ebog
PRISER FRA KR. 170,-
Faglitteratur
Den styrkede pædagogiske læreplan af Hanne Hede Jørgensen, Torben Næsby, Line Togsverd, Trine Holst Mortensen og Mette Lykke Gravgaard m.fl. Paperback · Ebog
PRISER FRA KR. 220,-
Faglitteratur
Hvad er det, vi kan? af Mads Thomsen Paperback · Ebog
PRISER FRA KR. 316,-

Andre populære bøger i samme genre

Faglitteratur 72
Jeg, Putin af Samuel Rachlin Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 87,-
Faglitteratur 73
Det hele handler ikke om dig af Niels Overgaard Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 125,-
Faglitteratur 79
Gopler ældes baglæns af Nicklas Brendborg Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 150,-
Faglitteratur 60
En historie om mennesket af Rane Willerslev Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 120,-
Faglitteratur 64
Vi er det liv vi lever af Svend Brinkmann Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 144,-
Faglitteratur 66
Rose Svanes hæklerier af Rose Svane Indbundet bog
PRISER FRA KR. 219,-
Faglitteratur 75
STAMSTEDER af Anders Højberg Kamp og Johannes Jacobsen Indbundet bog
PRISER FRA KR. 399,-
Faglitteratur 63
Kunsten at være fucking ligeglad af Mark Manson Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 100,-
Faglitteratur
Kvalitative metoder af Hans Hauge, Svend Brinkmann, Lene Tanggaard, Bo Jacobsen, Bente Halkier og Casper Bruun Jensen m.fl. Indbundet bog
PRISER FRA KR. 385,-
Faglitteratur 81
Derfor forelsker du dig aldrig i den forkerte af Jytte Vikkelsøe Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 70,-
Faglitteratur 61
Hvad er et menneske? af Svend Brinkmann Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 75,-
Faglitteratur 85
Godnathistorier for rebelske piger af Francesca Cavallo og Elena Favilli Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 162,-
Faglitteratur 76
12 regler for livet af Jordan B. Peterson Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 120,-
Faglitteratur 65
Lev mere tænk mindre af Pia Callesen Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 120,-
Faglitteratur 79
Stå fast af Svend Brinkmann Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 70,-
Faglitteratur 66
Højskolesangbogen 2020    
PRISER FRA KR. 246,-
Faglitteratur
Interview af Svend Brinkmann og Steinar Kvale Hæftet bog
PRISER FRA KR. 385,-
Faglitteratur 72
Omgivet af idioter af Thomas Erikson Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 141,-
Faglitteratur 67
Bibelen 2020 af Bibelselskabet Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 27,-
Faglitteratur 82
Jytte fra Marketing er desværre gået for i dag af Morten Münster Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 113,-
Faglitteratur 66
Det er et fucking eventyr! af Eske Willerslev Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 80,-
Faglitteratur 71
Utilstrækkelig af Christian Hjortkjær Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 100,-
Faglitteratur 51
Ét liv Én tid Ét menneske af Morten Albæk Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 113,-
Faglitteratur 75
Skæbnekamp af Niels Bo Poulsen Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 45,-