Sundhedsrevolutionen af Maria Borelius
66/100
Glimrende bog
ifølge 2 anmeldere

SundhedsrevolutionenVejen til en anti-inflammatorisk livsstilaf Maria Borelius

maden * forskningen * skønhedebn * indsigten * harmonien * helheden

En videnskabelig pageturner, som kan forandre dit liv

Jeg har søgt i alle verdenshjørner og afprøvet alt, jeg mødte undervejs.

Maria Borelius, prisbelønnet videnskabsjournalist var 52 år, da hun begyndte at føle sig træt, nedtrykt og slidt. Hun havde ondt i ryggen, generende symptomer på overgangsalder og en følelse af, at livet drønede forbi. Det blev begyndelsen på en fire år lang, oplysende rejse, hvor hun langsomt, men sikkert opdagede en helt ny livsstil – den anti-inflammatoriske, som forandrede hendes liv.

Hun fik langsomt stykket ny viden sammen og rejste jorden rundt – til Californien, Toronto, Kerala i Indien, Lund, London, Addis Abeba i Etiopien, København og Stockholm – for at mødes med forskere helt fremme i den videnskabelige frontlinje. Snart begyndte der at

danne sig et billede af, hvordan inflammation kan være grunden til aldring og mange af vores folkesygdomme, såsom overvægt, diabetes, hjerte-kar sygdomme, cancer og psykiske lidelser. Men også hvordan det er muligt at forebygge inflammation med mad, træning, yoga, naturoplevelser, solnedgange, nærhed, bakterier og Madfilosofien hos Syvende Dags Adventisterne, blå zoner og 2000 år gamle, indiske sundhedskure.

Sundhedsrevolutionen er en fascinerende fortælling om en livs- og vidensrejse og om hvordan en anti-inflammatorisk livsstil kan holde dig ung og frisk. Bogen er lige så spændende, som den er anvendelig med masser af aha-oplevelser, enkle og lette kure, opskrifter og tips, som hjælper dig på vej til et nyt og lysere liv.
De bedste priser:
NetboghandlerPrisPris inkl. fragt
Gucca179,95
iMusic.dk207,00
Proshop202,00
williamdam.dk208,00
Saxo.com219,95
Sundhedsrevolutionen af Maria Borelius

Sundhedsrevolutionen

Vejen til en anti-inflammatorisk livsstil

af Maria Borelius

Oversat af Lene Støvring

Indbundet bog, 344 sider

ISBN: 9788771913569

Udgivet 22-04-2018 af HarperCollins Nordic

2 boganmeldelser

Vi er stødt på 2 anmeldelser af bogen "Sundhedsrevolutionen" i de 496 aviser, blogs og andre medier, vi følger. Find citater, links og korte uddrag herunder.

67/100
KM
Glimrende anmeldelse fra Kulturmor
anmeldt 05-06-2018
Så afgjort en inspirationskilde
67/100
RG
Glimrende anmeldelse fra Randi Glensbo
anmeldt 05-03-2019
Meget inspirerende læsning