Sundhedsrevolutionen af Maria Borelius

Sundhedsrevolutionen Vejen til en anti-inflammatorisk livsstil af Maria Borelius

65

/100

Glimrende bog
ifølge 2 anmeldere
Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil

mad * forskning * skønhed * indsigt * harmoni
En videnskabelig pageturner, som kan forandre dit liv


Jeg har søgt i alle verdenshjørner og afprøvet alt, jeg mødte undervejs.


Maria Borelius, prisbelønnet videnskabsjournalist og forfatter, var 52 år, da hun begyndte at føle sig træt, nedtrykt og slidt. Hun havde ondt i ryggen, generende symptomer på overgangsalder og en følelse af, at livet fór hende forbi. Det blev begyndelsen på en fire år lang, oplysende rejse, hvor hun langsomt, men sikkert opdagede en helt ny livsstil – den anti-inflammatoriske, som kom til at forandre hendes liv.


Hun fik langsomt stykket ny viden sammen og rejste jorden rundt - til Californien, Toronto, Kerala i Indien, Lund, London, Addis Abeba i Etiopien, København og Stockholm – for at mødes med forskere helt fremme i den videnskabelige frontlinje. Snart begyndte der at danne sig et billede af, hvordan inflammation kan være grunden til aldring og mange af vores folkesygdomme – overvægt, diabetes, hjerte-kar sygdomme, cancer og psykiske lidelser. Men også hvilke muligheder, der er for at forebygge inflammation med mad, træning, yoga, naturoplevelser, solnedgange, nærhed, bakterier og syvendedagsadventisternes langtlivs-filosofi, blå zoner og 2000 år gamle, indiske sundhedskure.


Sundhedsrevolutionen
er en fascinerende fortælling om en videns- og livsrejse. En rejse, der beskriver, hvordan en anti-inflammatorisk livsstil kan holde dig ung og frisk. Bogen er lige så spændende, som den er anvendelig med masser af aha-oplevelser, enkle og lette kure, opskrifter og tips, som hjælper dig på vej til et nyt og lysere liv.
67/100
RG
Glimrende anmeldelse fra Randi Glensbo

anmeldt 2019.03.05

Meget inspirerende læsning
67/100
KM
Glimrende anmeldelse fra Kulturmor

anmeldt 2018.06.05

Så afgjort en inspirationskilde

Andre bøger af Maria Borelius

Faglitteratur
Bliss af Maria Borelius  
PRISER FRA KR. 188,-
Faglitteratur
Når du bli'r mor af Maria Borelius Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 62,-
Faglitteratur
Sedan du fött af Maria Borelius Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 39,-
So geht's mir gut nach der Geburt af Maria Borelius Ebog
PRISER FRA KR. 89,-
Faglitteratur
Navle her og numse der af Maria Borelius og Anna-Malin Karlsson Indbundet bog
UDSOLGT FRA FORLAGET

Andre bøger udgivet af HarperCollins Nordic

Skønlitteratur 81
De tavse kvinder af Karin Slaughter Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 158,-
Biografier og erindringer 77
Klubben - en undersøgelse af Matilda Gustavsson Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 127,-
Skønlitteratur 73
Den sidste enke af Karin Slaughter Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 77,-
Skønlitteratur 72
Kobberslottet af Søren Hammer og Lotte Hammer Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 127,-
Skønlitteratur 73
Vejen til Warszawa af Søren Hammer og Lotte Hammer Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 96,-
Skønlitteratur 74
Gangster farmor af David Walliams Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 79,-
Skønlitteratur 92
Tilly og bogvandrerne - Den magiske boghandel af Anna James Indbundet bog · Lydbog
PRISER FRA KR. 104,-
Skønlitteratur 79
Vintersøstre af Sarah Morgan Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 104,-
Skønlitteratur 79
Vinterbryllup af Sarah Morgan Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 83,-
Skønlitteratur 68
Gaden uden navn af Søren Hammer og Lotte Hammer Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 129,-
Skønlitteratur 69
Dødfunden af Gretelise Holm Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 76,-
Skønlitteratur 72
Sommer i Paris af Sarah Morgan Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 100,-

Andre populære bøger i samme genre

Faglitteratur 69
Det hele handler ikke om dig af Niels Overgaard Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 125,-
Faglitteratur 79
Bobler, bullshit og børsfest af Lars Tvede Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 132,-
Faglitteratur
Valdemarsro - Grøn aftensmad af Ann-Christine Hellerup Brandt Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 145,-
Faglitteratur 62
Det, du ikke forstår, gør dig klogere af Svend Brinkmann, Tor Nørretranders og Rane Willerslev Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 99,-
Faglitteratur 50
Samtalekur af Svend Brinkmann, Tor Nørretranders og Rane Willerslev m.fl. Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 89,-
Faglitteratur
Zornigkuren af Lisbeth Zornig Andersen Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 80,-
Faglitteratur 73
Størst af alt af Lone Frank Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 145,-
Faglitteratur 70
Jytte vender tilbage af Morten Münster Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 130,-
Faglitteratur 88
Valdemarsro - aftensmad af Ann-Christine Hellerup Brandt Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 145,-
Faglitteratur 51
Ét liv Én tid Ét menneske af Morten Albæk Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 113,-
Faglitteratur 86
Jytte fra Marketing er desværre gået for i dag af Morten Münster Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 113,-
Faglitteratur 61
Hvad er et menneske? af Svend Brinkmann Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 72,-
Faglitteratur 67
Bibelen 2020 af Bibelselskabet Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 27,-
Faglitteratur 63
Kunsten at være fucking ligeglad af Mark Manson Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 169,-
Faglitteratur 66
Den fjerde rytter af Jeanette Varberg og Poul Duedahl Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 130,-
Faglitteratur 81
Derfor forelsker du dig aldrig i den forkerte af Jytte Vikkelsøe Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 50,-
Faglitteratur
Højskolesangbogen   Indbundet bog
PRISER FRA KR. 90,-
Faglitteratur
Interview af Svend Brinkmann og Steinar Kvale Hæftet bog
PRISER FRA KR. 345,-
Faglitteratur 82
Argumenter imod kvinder af Birgitte Possing Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 100,-
Faglitteratur 66
Demokratiets tusmørke af Anne Applebaum Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 60,-
Faglitteratur 85
Godnathistorier for rebelske piger af Francesca Cavallo og Elena Favilli Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 162,-
Faglitteratur 86
Viking af Jeanette Varberg Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 113,-
Faglitteratur
Yngre med årene af Bente Klarlund Pedersen Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 80,-
Faglitteratur 73
21 helbredende dage med antiinflammatorisk kost af Jerk W. Langer og Louise Bruun Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 112,-