En flod skal være i bevægelse af Anne Lise Marstrand-Jørgensen

En flod skal være i bevægelse – erindringer og samtaler om angst og depression af Anne Lise Marstrand-Jørgensen

74

/100

Virkelig god bog
ifølge 6 anmeldere
Som 12-årig fik Anne Lise Marstrand-Jørgensen diagnosen depression af en psykiater, der satte hende i medicinsk behandling. I en alder af 20 år mente samme psykiater, at hun skulle forberede sig på at tage medicin resten af livet. På det tidspunkt tog hun sagen i egen hånd: Trappede helt ud af medicinen og undersøgte i stedet mulighederne for alternativ behandling og terapi.
Mange mennesker med depression og angst er konstant i tvivl om, hvorvidt de gør det rette. Nogle kan ikke bære, at andre sætter spørgsmålstegn ved deres dispositioner, andre opsøger selv de samtaler. Nogle har været indlagt, andre har ikke. Nogle har været i livsfare på grund af deres depression, andre lever med en mildere, men kronisk forstemthed.
For Anne Lise Marstrand-Jørgensen forekom det indlysende, at noget virker for nogen, men ikke for andre. Stillet overfor andres lidelse og sundhedsvæsenets ret begrænsede tilbud, slog det hende, i hvor høj grad behandling af angst og depression hviler på holdninger og forventninger – hos den lidende og hos behandleren. Holdninger til, hvor meget smerte et liv må indeholde, holdninger til hvad der er afvigende, og hvad der er normalt, holdninger til årsager til sygdommen og vejen til sundhed, holdninger til hvad depressioner i det hele taget er, og holdninger til hvordan de bedst behandles, forebygges og italesættes.
De fleste behandlere er klar over, at den rette behandling må skræddersys til den enkelte. I en ideel verden i hvert fald. Mange fagfolk er optaget af den rolle, samfundsudviklingen spiller for mental sundhed. Nogle er modstandere af medicin, andre er overordnet set tilhængere. Nogle er optaget af barndommen, andre af genetik. Nogle finder væsentlige svar i statistikken, andre i hjernescanninger eller i eksistentielle og åndelige overvejelser.
Marstrand-Jørgensen har gennem årene flere gange skrevet artikler og essays om sine egne depressioner og angstlidelser, og hver gang har det affødt et overraskende antal henvendelser fra mennesker, som har følt sig spejlet. For mange mennesker er psykisk lidelse stadigvæk forbundet med skam. At bruge kræfter på at skjule den virkelighed, man hver dag bakser med, fordi man er fuld af en urimelig følelse af at være forkert, er en tung byrde at bære.
Derfor satte hun sig for at spørge nogle af de forskere og eksperter, som arbejder med evidensforskning inden for angst og depression, for at blive klogere på, hvilke muligheder for behandling der er i dag, og for at få stillet sin nysgerrighed i forhold til, hvordan det psykiatriske og alternative behandlingsmuligheder ser ud i dag og for at blotlægge deres – til tider direkte modstridende - holdningsforskelle. Arbejdet med denne bog har på mange måder været overraskende. Hun er blevet klogere og mindre skråsikker. Hun har stadigvæk sine egne holdninger og strategier. Høstet og afprøvet gennem mange år. Hun håber med denne bog at kunne dele den væsentligste indsigt med andre: At vi hver især er nødt til at finde vores egen vej. At vi kan udveksle erfaringer og finde mod til at eksperimentere ved at vide, at verden er større og rummer langt flere muligheder end dem, vi møder på en given behandlers kontor. At vi hver især er langt mere og langt støre end vores diagnoser og lidelser og kampe.

Anne Lise Marstrand-Jørgensen har det godt i dag. En del af hemmeligheden er, at hun har lært sig selv at kende i alle de år, hvor hun har måttet leve med, at mørket findes som en lurende mulighed og en truende afgrund. Hver dag rummer sin egen disciplin, etableret for at holde sindet i vater. Hendes personlige opskrift lyder i al sin forsimplede enkelthed således: Meditation, åndelig disciplin, fysisk træning, kunst, at rette blikket mod verden i stedet for kun mod sig selv. Og dertil mange, mange år med forskellige former for terapi.
83/100
P
i Politiken

anmeldt af Allan Holmgren 2018.11.24

En af de bedste og mest nuancerede fagbøger om angst og depression, jeg har læst længe Alle læger bør læse Marstrand-Jørgensens bog om angst og depression
83/100
KD
i Kristeligt Dagblad

anmeldt af Lotte Kirkeby Hansen 2018.10.27

En klog og sober bog
En sygdom mellem mennesker

Anne Lise Marstrand-Jørgensen har skrevet en klog og sober bog om den angst og depression, som hundredtusindvis af danskere lider af og tager medicin mod. [Kort uddrag]

67/100
F
i Femina

anmeldt af Julia Lahme 2018.11.08

Vidunderlige sætninger, som er præcise og poetiske
Poetisk ærlighed

Anne Lise Marstrand-Jørgensen deler gavmildt ud af egne erfaringer med angst og depression. Læs bogen og øg din følsomhed for noget, som nogle mener er en folkesygdom, og for de smukke memoirer, den også er. [Kort uddrag]

Ikke lagt online
67/100
I
Glimrende anmeldelse i Information

anmeldt af Karen Syberg 2018.10.26

Stærk bog Man får meget at vide om angst og depression
Livet kan blive fantastisk

Stærk bog om at lide af og leve med depressioner og angst [Kort uddrag]

67/100
WA
Glimrende anmeldelse i Weekendavisen

anmeldt af Heidi Laura 2018.10.12

Fuld af håb og menneskelighed
83/100
LS
Fremragende anmeldelse fra Litteratursiden.dk

anmeldt af Barbara Rugholm Hessellund 2018.12.14

Nuanceret, smuk og opløftende bog
Skønlitteratur 70
Sorgens grundstof af Anne Lise Marstrand-Jørgensen Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 69,-
Skønlitteratur 71
Havpaladset af Anne Lise Marstrand-Jørgensen Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 69,-
Skønlitteratur
Helikopter igen af Anne Lise Marstrand-Jørgensen Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 41,-
Digte
Rygge som djævle af Anne Lise Marstrand-Jørgensen Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 41,-
Skønlitteratur
Vandring inden ophør af Anne Lise Marstrand-Jørgensen Ebog
PRISER FRA KR. 41,-
Skønlitteratur
Vi er vejret af Anne Lise Marstrand-Jørgensen Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 41,-
Skønlitteratur
Ingen af Anne Lise Marstrand-Jørgensen Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 41,-
Skønlitteratur 67
Dronningen af Saba & Kong Salomon af Anne Lise Marstrand-Jørgensen Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 41,-
Skønlitteratur 56
Hvis sandheden skal frem af Anne Lise Marstrand-Jørgensen Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 41,-
Skønlitteratur
Det vi ved af Anne Lise Marstrand-Jørgensen Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 41,-
Skønlitteratur 75
Hvad man ikke ved af Anne Lise Marstrand-Jørgensen Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 41,-
Skønlitteratur
Konventioner af Anne Lise Marstrand-Jørgensen Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 41,-

Andre bøger udgivet af Gyldendal

Skønlitteratur 85
Hvor flodkrebsene synger af Delia Owens Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 115,-
Skønlitteratur 67
Yahya Hassan 2 af Yahya Hassan Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 110,-
Skønlitteratur 84
Yahya Hassan af Yahya Hassan Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 41,-
Skønlitteratur 86
Indtil vanvid, indtil døden af Kirsten Thorup Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 110,-
Skønlitteratur 76
Stadig mig af Jojo Moyes Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 96,-
Faglitteratur 67
Pseudoarbejde af Anders Fogh Jensen og Dennis Nørmark Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 110,-
Ungdomsbog 88
Harry Potter og De Vises Sten af J.K. Rowling Hæftet bog · Lydbog
PRISER FRA KR. 99,-
Skønlitteratur 70
Som pesten af Hanne-Vibeke Holst Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 69,-
Faglitteratur 61
Hvad er et menneske? af Svend Brinkmann Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 72,-
Skønlitteratur 89
Har døden taget noget fra dig så giv det tilbage af Naja Marie Aidt Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 69,-
Faglitteratur 86
Jytte fra Marketing er desværre gået for i dag af Morten Münster Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 110,-
Skønlitteratur 69
Til min søster af Dy Plambeck Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 69,-

Andre populære bøger i samme genre

Biografier og erindringer 34
Geggo af Katrine Memborg og Stephanie Karma Salvarli Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 136,-
Biografier og erindringer 72
Syv år for PET af Morten Skjoldager Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 65,-
Biografier og erindringer 78
Min mor var besat af Peter Øvig Knudsen Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 136,-
Biografier og erindringer 77
Ser du månen, Daniel af Puk Damsgård Andersen Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 83,-
Biografier og erindringer 73
Nicklas Bendtner - Begge sider af Rune Skyum-Nielsen Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 150,-
Biografier og erindringer 86
Løvinden af Tom Buk-Swienty Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 136,-
Biografier og erindringer 76
Uden mandat af Bo Lidegaard Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 110,-
Biografier og erindringer 61
Et diplomatisk liv af Ulrik Federspiel Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 110,-
Biografier og erindringer 78
Gennem glasvæggen af Henning Jensen Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 110,-
Biografi
Birkedal af Peter Øvig Knudsen Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 41,-
Biografier og erindringer 65
Rødder af Marie Louise Toksvig og Nedim Yasar Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 120,-
Biografier og erindringer 77
Sygeplejersken af Kristian Corfixen Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 130,-
Biografier og erindringer 84
Kim Larsen af Jens Andersen Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 130,-
Biografier og erindringer 74
Det ensomme hjerte af Tom Buk-Swienty Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 117,-
Biografier og erindringer 80
Papmaché-reglen af Hella Joof Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 85,-
Biografier og erindringer 79
Alt hvad jeg ved om kærlighed af Dolly Alderton Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 136,-
Biografier og erindringer 68
Min historie af Michelle Obama Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 61,-
Biografier og erindringer 72
One Dollar Man af Ole Sønnichsen Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 130,-
Biografier og erindringer 77
Alle mine morgener på jorden af Troels Kløvedal Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 110,-
Biografier og erindringer 89
Spionen og forræderen af Ben Macintyre Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 110,-
Biografier og erindringer 72
Under bjælken af Jens Andersen Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 110,-
Biografier og erindringer 65
Magi i luften af Mona Larsen Paperback · Ebog
PRISER FRA KR. 136,-
Biografier og erindringer
Allerkæreste veninde af Mette Korsgaard Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 99,-
Biografi 88
Anne Franks dagbog af Anne Frank Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 61,-