Alligevel er der en gruppe mennesker, som på trods af krævende og belastende jobs stortrives midt i travlheden. Deres personlige overskud er stort, og deres livskvalitet er høj - det er dem, der kaldes de langtidsfriske. Hvordan gør de? Og måske vigtigst af alt - hvad kan vi lære af dem?

• Lær kraftfulde teknikker og trivselsstrategier, der giver dig mere overskud
• Bliv inspireret af cases fra det virkelige liv
• Få den nyeste viden om trivselsstoffer i hjernen

Henrik Krog er trivselsrådgiver, stressekspert, kropsterapeut og foredragsholder med 20 års professionel erfaring. Henrik har været rådgiver bl.a. for SAS, Novo Nordisk, Topdanmark, Multidata og Coca-Cola.