Denne bog fortsætter rejsen mod indre ro og giver dig endnu flere redskaber til at udskifte dagligdagens stress med dyb, mental balance gennem yoga.
Yoga mod stress
af Marielle Nielsen Hansen
Spar op til4 kr.
Bedste pris: 49,95 kr.Krop, sind og sundhed
Fri af stress med yoga
af Louise Bruun
65/100
ifølge 1 anmelderbog.nu metascore
En god og inspirerende bog
- Bogblogger.dk
Billigst lige nu
49,95 kr.
hos Plusbog.dk
Spar op til4 kr.
Bedste pris: 49,95 kr.Krop, sind og sundhed
Fri af stress med yoga
af Louise Bruun
65/100
ifølge 1 anmelderbog.nu metascore
En god og inspirerende bog
- Bogblogger.dk
Billigst lige nu
49,95 kr.
hos Plusbog.dk
Vælg udgave
Mof
Mofibo
Læs eller lyt hos Mofibo
Læs og lyt til denne og andre gode bøger i op til 20 timer for kr. 89 om måneden.
Mofibo giver også mulighed for 100 timers lytning for kr. 129 om måneden eller ubegrænset lytning for kr. 149 om måneden.
Tilmeld dig herover, download app'en og så er du i gang.
Forlagets beskrivelse
Er du stresset og træt? Har du smerter, eller mærker du hormonelle ubalancer?
Med Louise Bruuns helt særlige tilgang til yoga får du flere end 70 øvelser, der styrker din kropsbevidsthed og hjælper dig til at finde ud af, hvordan du skal reagere på de advarselssignaler, din krop sender dig.
Louise...
Én boganmeldelseLæs mere›
Vi er stødt på 1 anmeldelse af bogen "Fri af stress med yoga" i de 527 aviser, blogs og andre medier, vi følger. Find citater, links og korte uddrag herunder.
BB
Bogblogger.dk
Glimrende anmeldelse af Mette Bach Lindgaard — 12. juni 2016
En god og inspirerende bog
BB
Bogblogger.dk
Glimrende anmeldelse af Mette Bach Lindgaard — 12. juni 2016
En god og inspirerende bog
BB
Bogblogger.dk
Glimrende anmeldelse af Mette Bach Lindgaard — 12. juni 2016
En god og inspirerende bog
8 bøger der minder om "Fri af stress med yoga"
Redaktionen har været på overarbejde; vi har læst, skimmet, googlet, skændes og AI'et for at finde en stak bøger, der ligner "Fri af stress med yoga" i genre, tema, handling og/eller stemning.
Ligesom i Fri af stress med yoga er her fokus på at genoprette kroppens naturlige balance og finde vejen til den helt dybe afspænding.
Restorativ yoga
af Ulrica Norberg
Udforsk den tætte forbindelse mellem krop og sind i denne bog, der ser på, hvordan vores mentale tilstand afspejler sig i vores fysiske velvære.
Yoga
af Louise Fjendbo Jørgensen
Denne bog lærer dig også at lytte til din krops subtile signaler, så du kan skabe et liv med mere overskud og færre spændinger.
LEV RESTORATIVT
af Malika Baladi
Her får du en aktiv metode til at skabe balance mellem dit ydre og indre liv, hvilket komplementerer de fysiske yogaøvelser perfekt.
Fri for stress - med afspænding
af Ole Sørensen
Hvis du nød den praktiske tilgang til kropslig velvære, vil du elske denne guide til nemt at få yoga og ro ind i en travl hverdag.
Yoga - et kvarter om dagen for en glad krop og et stærkt sind
af Sisse Siegumfeldt
Find endnu mere ro gennem meditation og åndedrætsteknikker, der hjælper dig med at navigere i en hæsblæsende verden med større nærvær.
Nærvær i nu'et
af Bo Heimann
Hvis du søger lindring for specifikke smerter forårsaget af en stresset hverdag, tilbyder denne bog målrettede øvelser til at løsne op i kroppen.
Yoga for ryg, nakke og skuldre
af Susanne Lidang
