Restorativ yoga af Ulrica Norberg
?/100
Endnu ingen anmeldelser

Restorativ yogaReducer stress, få energi og find balanceaf Ulrica Norberg

Restorativ yoga




At finde veje til afspænding og genopretning af kroppens balance er vigtigere end nogensinde. Indenfor yoga-filosofien findes der retninger og øvelser for dem, der søger den dybe afspænding, og den rolige yogaform: Restorativ yoga vinder frem i hele verden. Den terapeutiske og meditative yogaform og den dybe afspænding, er en fantastisk måde at håndtere hverdagens stress på.





Fokus ligger på genopretning af kroppen, og øvelserne består af stilhed og hvile og passer til alle, både nybegyndere og de mere erfarne yogaudøvere. Det eneste, man behøver, er et blødt tæppe, en yogablok og en måtte.





 



"Det øger ikke bare livskvaliteten, hvis du bruger afspænding aktivt i hverdagen, det vil også påvirke din kreativitet, dit fokus og din evne til at træffe klogere beslutninger."
De bedste priser:
NetboghandlerPrisPris inkl. fragt
Gucca49,95
Proshop124,00
Bog&ide166,95
iMusic.dk170,00
williamdam.dk167,00
Restorativ yoga af Ulrica Norberg

Restorativ yoga

Reducer stress, få energi og find balance

af Ulrica Norberg

Oversat af Pia Bugge Konradsen

Indbundet bog, 142 sider

ISBN: 9788771914689

Udgivet 20-08-2018 af HarperCollins Nordic

Ingen boganmeldelser ...

Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Restorativ yoga' i de 488 aviser, blogs og andre medier, vi har fulgt siden 2010. Men vi har fundet 112.894 andre anmeldelser af bøger.