Denne bog fortsætter rejsen mod indre ro og en velfungerende krop ved at dykke ned i det tætte samspil mellem det fysiske og det mentale.
Sund krop, stærkt sind
af Iben Bertelsen
Spar op til30 kr.
Bedste pris: 49,95 kr.Krop, sind og sundhed
Yoga - et kvarter om dagen for en glad krop og et stærkt sind
af Sisse Siegumfeldt & Maria Kejser Petersen
?/100
Billigst lige nu
49,95 kr.
hos Plusbog.dk
Spar op til30 kr.
Bedste pris: 49,95 kr.Krop, sind og sundhed
Yoga - et kvarter om dagen for en glad krop og et stærkt sind
af Sisse Siegumfeldt & Maria Kejser Petersen
?/100
Billigst lige nu
49,95 kr.
hos Plusbog.dk
Vælg udgave
Mof
Mofibo
Læs eller lyt hos Mofibo
Læs og lyt til denne og andre gode bøger i op til 20 timer for kr. 89 om måneden.
Mofibo giver også mulighed for 100 timers lytning for kr. 129 om måneden eller ubegrænset lytning for kr. 149 om måneden.
Tilmeld dig herover, download app'en og så er du i gang.
Forlagets beskrivelse
Yoga er en af de allerbedste måder at stresse af og finde ro i sig selv på, og det er utrolig nemt at komme i gang med. Et kvarter om dagen hjemme hos dig selv er nok til, at du hurtigt vil mærke en lang række af yogaens positive effekter: en stærk, rank og velfungerende krop og et gladere og klarere...
Ingen boganmeldelser ...Læs mere›
Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Yoga - et kvarter om dagen for en glad krop og et stærkt sind' i de 527 aviser, blogs og andre medier, vi har fulgt siden 2010. Men vi har fundet 117.748 andre anmeldelser af bøger.
8 bøger der minder om "Yoga - et kvarter om dagen for en glad krop og et stærkt sind"
Redaktionen har været på overarbejde; vi har læst, skimmet, googlet, skændes og AI'et for at finde en stak bøger, der ligner "Yoga - et kvarter om dagen for en glad krop og et stærkt sind" i genre, tema, handling og/eller stemning.
Ligesom i Yoga - et kvarter om dagen for en glad krop og et stærkt sind er fokus her på, hvordan selv en lille indsats kan skabe store resultater.
Yoga helt enkelt
af Bente Helene Schei
En nede-på-jorden guide til yoga, der ligesom din forrige læsning gør træningen tilgængelig, ukompliceret og let at gå til for alle uanset niveau.
Feminas yoga-skole
af Magasinet Femina
For dig der søger ro i sindet, tilbyder denne bog konkrete værktøjer til at slippe stress og finde balancen gennem målrettede og beroligende øvelser.
Fri af stress med yoga
af Louise Bruun
En inspirerende invitation til at prioritere nydelsesfulde stunder i dit eget selskab og opbygge både indre og ydre styrke i en travl hverdag.
Yang Yogabogen
af Cathrine Koefoed
Hvis du nød de praktiske øvelser til hjemmebrug, vil du elske denne bogs fokus på at afhjælpe specifikke hverdagsspændinger i ryg og nakke.
Yoga for ryg, nakke og skuldre
af Susanne Lidang
Her får du endnu flere redskaber til at skabe et liv i balance og mindske stress gennem bevidst nærvær og en holistisk tilgang til wellness.
Din personlige guide til wellness
af Annette Lefterow
Hvis du leder efter en overskuelig måde at integrere bevægelse i din dagligdag, tilbyder denne bog en enkel og hurtig vej til fysisk og mentalt velvære.
Den lille solhilsen med de store virkninger
af Charlotte Levin
