Her er fokus på nydelse og vægttab uden at give afkald på det gode liv, hvilket matcher ønsket om en mere balanceret tilgang til mad.
Slank uden afsavn
af Anne Larsen
Spar op til29 kr.
Bedste pris: 140,00 kr.Krop, sind og sundhed
Lær at spise mindre
?/100
Billigst lige nu
140,00 kr.
hos Bog&ide
Spar op til29 kr.
Bedste pris: 140,00 kr.Krop, sind og sundhed
Lær at spise mindre
?/100
Billigst lige nu
140,00 kr.
hos Bog&ide
Vælg udgave
Sammenlign priser
Lær at spise mindre
Forfatter: Torben Madsen
Format: Ukendt
ISBN: 9788799775439
Forlag: osea
Udgivet: 27. november 2018
williamdam.dk
111,00 kr.
Fragt 35,00 kr.
På lager
iMusic.dk
127,00 kr.
Fragt 29,00 kr.
1-4 dage
Plusbog.dk
119,00 kr.
Fragt 39,00 kr.
1 - 3 hverdage
CS Megastore
120,00 kr.
Fragt 39,00 kr.
4-5 dage
Booktok
121,00 kr.
Fragt 39,00 kr.
1 - 3 hverdage
Gucca
129,95 kr.
Fragt 39,95 kr.
1-3 dage
Forlagets beskrivelse
”Lær at spise mindre” er skrevet for de mennesker, der ikke har travlt med at tabe sig. De har heller intet ønske om at leve resten af deres liv efter slankeopskrifter eller uden lækkerier. Til gengæld vil de gerne ændre på en mindre, overskuelig del af deres spise- og drikkevaner samt deres daglige kalorieforbrænding. ”Lær at spise mindre” er med andre ord den ideelle bog for de mennesker, der gerne vil tabe sig 5 til 15 kilo – på en nem måde.
Ingen boganmeldelser ...Læs mere›
Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Lær at spise mindre' i de 527 aviser, blogs og andre medier, vi har fulgt siden 2010. Men vi har fundet 118.978 andre anmeldelser af bøger.
8 bøger der minder om "Lær at spise mindre"
Redaktionen har været på overarbejde; vi har læst, skimmet, googlet, skændtes og AI'et for at finde en stak bøger, der ligner "Lær at spise mindre" i genre, tema, handling og/eller stemning.
Denne bog hjælper dig med at forstå dine spisemønstre, så du kan opnå et vægttab på en let og overskuelig måde.
Slank dig let
af Marie Steenberger
Ligesom Lær at spise mindre fokuserer denne bog på kroppens naturlige balance og viser, hvordan du kan opnå resultater uden at tælle kalorier.
Matematisk vægttab
af Jakob Stoustrup
Her får du en praktisk og overskuelig guide til at indføre små, sunde vaner, der passer ind i en travl hverdag uden for mange forbud.
Spis dig let
af -
Denne bog deler den afslappede tilgang til vægttab for dig, der ikke orker strikse kure, men ønsker en naturlig og let vej i hverdagen.
Slank på den lette måde
af Irma Lauridsen
Denne bog fokuserer på de små, overskuelige ændringer i hverdagen, der gør vægttabet nemt og personligt frem for uoverskueligt og strengt.
100 genveje til vægttab
af Stina Dannerfjord
Hvis du søger et liv uden restriktive madregler, fortsætter denne bog tankegangen om at droppe kurene til fordel for holdbare livsstilsændringer.
Aldrig mere slankekur!
af Søs Wollesen
Ligesom i Lær at spise mindre får du her redskaber til at tabe dig uden afsavn og med udgangspunkt i dine nuværende vaner.
Spis som du vil - og tab dig
af cand. scient. i human ernæring
