Spis dig let af Anne W. Ravn

Spis dig let Sunde vaner der holder af Anne W. Ravn

?

/100

Endnu ingen
anmeldelser
Du kan spise dig let ved at få gode vaner, der holder. Start ganske enkelt med at vælge tre råd, der passer godt til dig og din hverdag

Spis dig let er Anne Ravns praktiske guide til at spise sundt og lækkert. Hun giver dig effektive råd om motivation og madvaner, og du får tips til at fastholde en sund livsstil. Bogen giver dig masser af inspiration til at planlægge sunde daglige vaner og et sundt vægttab. Og du får skønne opskrifter til alle dagens måltider. Med andre ord, får du de bedste råd, Anne W. Ravn gennem årene har benyttet, når hun har vejledt mennesker, der skulle tabe både 5, 10 og 15 kilo.

Du kan følge rådene i Spis dig let, hvad enten du vil tabe dig, bevare din vægt, eller du vil give dine vaner et serviceeftersyn. Læs bogens råd igen og igen, og tag flere råd i brug, når du er parat til nye udfordringer.

Anne W. Ravn er klinisk diætist og arbejder på Aarhus Universitetshospital Skejby. Hun var en af de tre eksperter i DR´s tv-eksperiment By på skrump, hvor borgerne i Ebeltoft i fællesskab fik nye vaner og tilsammen tabte over 3 tons.
?
Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Spis dig let' af Anne W. Ravn i de 284 aviser, blogs og andre medier, vi følger. Men vi har fundet 76.883 andre anmeldelser af bøger.

Andre bøger af Anne W. Ravn

Faglitteratur
Rigtig god fordøjelse af Anne W. Ravn og Mette Borre Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 41,-
Faglitteratur
Grove løjer af Anne W. Ravn Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 41,-
Faglitteratur
Ernæring og sygepleje af Anne W. Ravn og Jens Glindvad Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 172,-

Andre bøger udgivet af FDB

Faglitteratur 82
Argumenter imod kvinder af Birgitte Possing Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 100,-
Faglitteratur 88
Det glasklare hjerte af Henrik Wivel Indbundet bog
PRISER FRA KR. 280,-
Faglitteratur
Danish Lights af Malene Lytken Indbundet bog
PRISER FRA KR. 259,-
Biografier og erindringer 85
Fårehyrdens dagbog af James Rebanks Indbundet bog
PRISER FRA KR. 182,-
Faglitteratur
100 kødfrie dage af Nadia Mathiasen Indbundet bog
PRISER FRA KR. 182,-
Faglitteratur 63
Hemmelige steder af Marie-Louise Høstbo Indbundet bog
PRISER FRA KR. 190,-
Faglitteratur
Gro af Marte Espevik, Jenny Leite-Vikra og Kathrine Winther Løkke Indbundet bog
PRISER FRA KR. 162,-
Faglitteratur 75
Danmarksbilleder af Bente Scavenius og Bo Tao Michaëlis Indbundet bog
PRISER FRA KR. 260,-
Faglitteratur 80
Få det bedste ud af livet med demens af Lise Penter Madsen Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 100,-
Faglitteratur 88
Keld Helmer-Petersen af Keld Helmer-Petersen, Finn Thrane og Mette Sandbye m.fl. Indbundet bog
PRISER FRA KR. 299,-
Faglitteratur
Flere Kødfrie Dage af Nadia Mathiasen  
PRISER FRA KR. 182,-
Faglitteratur 65
Den lille bog om dansk design af Marie Hugsted Ebog
PRISER FRA KR. 100,-

Andre populære bøger i samme genre

Faglitteratur 61
Hvad er et menneske? af Svend Brinkmann Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 72,-
Faglitteratur 69
Det hele handler ikke om dig af Niels Overgaard Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 122,-
Faglitteratur
Stærk, let og mæt af Anne Hjernøe Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 117,-
Faglitteratur 63
Kunsten at være fucking ligeglad af Mark Manson Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 164,-
Faglitteratur
Fatale forandringer af Christian Ørsted Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 122,-
Faglitteratur 88
Valdemarsro - aftensmad af Ann-Christine Hellerup Brandt Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 150,-
Faglitteratur 66
Bibelen 2020 af Bibelselskabet Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 27,-
Faglitteratur 73
Kapital og ideologi af Thomas Piketty Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 225,-
Faglitteratur 51
Ét liv Én tid Ét menneske af Morten Albæk Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 110,-
Faglitteratur 86
Jytte fra Marketing er desværre gået for i dag af Morten Münster Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 110,-
Faglitteratur 67
Pseudoarbejde af Anders Fogh Jensen og Dennis Nørmark Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 110,-
Faglitteratur 95
Samfundskontrakten af Tue Mantoni Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 164,-
Faglitteratur 72
Notre-Dame af Ken Follett Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 69,-
Faglitteratur
Interview af Svend Brinkmann og Steinar Kvale Hæftet bog
PRISER FRA KR. 345,-
Faglitteratur 74
Ikke til forhandling - livets ligning af Chris MacDonald Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 150,-
Faglitteratur
Højskolesangbogen   Indbundet bog
PRISER FRA KR. 177,-
Faglitteratur 86
Viking af Jeanette Varberg Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 110,-
Faglitteratur 80
Factfulness af Hans Rosling, Anna Rosling Rönnlund og Ola Rosling Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 61,-
Faglitteratur
Keto på 4 uger af Jane Faerber Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 150,-
Faglitteratur 73
Som Sørine læser Bibelen af Sørine Gotfredsen Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 119,-
Faglitteratur 65
21 helbredende dage med antiinflammatorisk kost af Jerk W. Langer og Louise Bruun Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 117,-
Faglitteratur 79
Stå fast af Svend Brinkmann Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 69,-
Faglitteratur 87
Keto af Jane Faerber Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 150,-
Faglitteratur 65
Lev mere tænk mindre af Pia Callesen Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 117,-