Lev i nuets kraftMeditationer og øvelseraf Jan Christensen & Eckhart Tolle

»Alt, hvad du i virkeligheden behøver, er at acceptere dette øjeblik fuldt ud. Så føler du dig hjemme her og nu og hjemme i dig selv.«Eckhart Tolle er en af vor tids store spirituelle lærere. Han arbejder direkte med væren i nuet og viser os, hvordan vi kan overvinde følelsesmæssig smerte og tankens tyranni ved at være fuldkommen nærværende. Tolles ord er fulde af indsigter og giver os glimt af en større virkelighed. LEV I NUETS KRAFT præsenterer en række øvelser, der kan bruges, når man vil tackle de forhindringer, der uvægerligt vil opstå, når man vil ændre vanemæssige grublerier over fortiden og bekymringer for fremtiden. Indtalt af Ole Lemmeke.CD 1: AT KOMME I KONTAKT MED NUETS KRAFT (1) 39:08 Indledning 4:11 Kapitel 1: Væren og oplysning 24:04 Kapitel 2: Hvordan frygt opstår 10:53 CD 2: AT KOMME I KONTAKT MED NUETS KRAFT (2) 1:08:33 Kapitel 3: At gå ind i nuet 27:11 Kapitel 4: At opløse ubevidsthed 18:06 Kapitel 5: Skønhed opstår i dit nærværs stilhed 23:16 CD 3: PARFORHOLD SOM ÅNDELIG PRAKSIS 48:05Kapitel 6: At opløse smerte-kroppen 22:57 Kapitel 7: Fra afhængige til oplyste parforhold 25:08 CD 4: ACCEPT OG OVERGIVELSE 1:11:22Kapitel 8: Accept af nuet 49:23 Kapitel 9: At forvandle sygdom og lidelse 21:59