Mission sund - 12 uger, 12 nye vaner af Michelle Kristensen
Spar op til4 kr.
Bedste pris: 95,00 kr.Mad og drikke

Mission sund - 12 uger, 12 nye vaner

En del af Mission sund

af Michelle Kristensen

76/100
ifølge 1 anmelder
bog.nu metascore
Mof

Mofibo

Læs eller lyt hos Mofibo

Kr. 129 / mdr.

Læs og lyt til denne og andre gode bøger i op til 20 timer for kr. 89 om måneden.
Mofibo giver også mulighed for 100 timers lytning for kr. 129 om måneden eller ubegrænset lytning for kr. 149 om måneden.
Tilmeld dig herover, download app'en og så er du i gang.

Forlagets beskrivelse

Denne bog handler ikke kun om, hvordan du kan tabe dig, men om at give dig inspiration og lyst til at leve sundere. Bogen er inddelt i 12 uger, og hver uge sætter du fokus på en ny vane - så er det nemlig meget nemmere at overskue at leve sundere.

De 12 vaner er:
1. Drop sukker
2. Ud med tunge kulhydrater...

Én boganmeldelse

Vi er stødt på 1 anmeldelse af bogen "Mission sund - 12 uger, 12 nye vaner" i de 527 aviser, blogs og andre medier, vi følger. Find citater, links og korte uddrag herunder.

C

Carrotstick.dk

Anmeldt 23. januar 2015

Ikke online

7 bøger der minder om "Mission sund - 12 uger, 12 nye vaner"

Redaktionen har været på overarbejde; vi har læst, skimmet, googlet, skændes og AI'et for at finde en stak bøger, der ligner "Mission sund - 12 uger, 12 nye vaner" i genre, tema, handling og/eller stemning.

12 sunde vaner af Sanna Ehdin
Ligesom i Mission sund - 12 uger, 12 nye vaner får du her et overskueligt ugeprogram, hvor én ny vane ad gangen sikrer en holdbar livsstilsændring.
12 sunde vaner
af Sanna Ehdin
Syv sunde vaner af Mette Frisk
For dig der ønsker en jordnær tilgang til sundhed uden løftede pegefingre, arbejder denne bog med realistiske vaner, der er til at overskue.
Syv sunde vaner
af Mette Frisk
Sund Livsstil af Steven Højlund
Ligesom i Mission sund - 12 uger, 12 nye vaner brydes rejsen mod en sundere livsstil ned i små, overkommelige trin, der gør projektet nemt at overskue.
Sund Livsstil
af Steven Højlund
Tab 12 kilo på 12 uger af Stine Junge Albrechtsen
Hvis du leder efter en konkret plan over 12 uger, tilbyder denne bog en struktureret vej til et sundere liv gennem både kost og træning.
Tab 12 kilo på 12 uger
af Stine Junge Albrechtsen
Slank og sund på 8 uger af Lene Hansson
Hvis du kan lide den ugebaserede opbygning, vil du her finde et struktureret program, der guider dig dag for dag mod mere energi og overskud.
Slank og sund på 8 uger
af Lene Hansson
Træn, spis, lev af Maria Lucia Heiberg Rosenberg
Præcis som i Mission sund - 12 uger, 12 nye vaner fokuseres der her på en 12-ugers rejse mod balance mellem krop, mad og mental sundhed.
Træn, spis, lev
af Maria Lucia Heiberg Rosenberg
Begynd med vanerne af Mike Radoor
Denne bog deler fokusset på, at varige ændringer starter med de små vaner i hverdagen frem for kortsigtede kure.
Begynd med vanerne
af Mike Radoor