Morgengymnastik af og med Helle Gotved. Naturens egen morgengymnastik båret af stræk og gab af Helle Gotved

Morgengymnastik af og med Helle Gotved. Naturens egen morgengymnastik båret af stræk og gab af Helle Gotved

?

/100

Endnu ingen
anmeldelser
Nu har du mulighed for at få kroppen roligt og grundigt i gang fra morgenstunden til lyden af den legendariske gymnastikpædagog Helle Gotveds stemme. Oprindeligt udgav Helle Gotved morgengymnastikken på kassettebånd i 1981, og her fås den som digital lydbog, så du har let adgang til den fra computeren eller din mobiltelefon.

Morgengymnastikken tager udgangspunkt i, at du lige er vågnet og ligger i din seng, men øvelserne kan også sagtens lave på gulvet efter afspænding, eller hvis du i løbet af dagen trænger til at få justeret spændingsniveauet i kroppen.

Hvis du vil vide mere om øvelserne i morgengymnastikken, så kan du læse Helle Gotveds bog ''Ha' det bedre fra morgenstunden'', der findes som e-bog. Saga har digitaliseret Helle Gotveds bøger og instruktioner i samarbejde med Gotvedinstituttet.
Helle Gotved (1912-2006) er en legende i dansk gymnastikhistorie, og hendes bevægelseslære, den såkaldte Gotvedgymnastik, har hjulpet mange mennesker til at få det bedre. Hun beskrev selv Gotvedgymnastikken som en tidløs undervisning i at fungere som menneske både i arbejde og hvile. Målet med gymnastikken er ikke at komme først eller blive perfekt, men at respektere kroppens natur og give den mulighed for at komme til udtryk. Øvelserne er udviklet med afsæt i solid viden om menneskekroppens anatomi, fysiologi og funktion, og derfor går Gotvedgymnastikken aldrig af mode. Helle Gotved var en mesterlig formidler af sin bevægelseslære. Udover at undervise i gymnastiksalen, skrev hun en lang række bøger og artikler, og hun blev især berømt for sin morgengymnastik i radioprogrammet ''Ha´det bedre'', der spillede i næsten 30 år. Helle Gotved voksede op og levede hele sit liv i Gymnastikhuset på Vodroffsvej i København, som hendes far N.H. Rasmussen fik opført i 1898 sammen med arkitekten P.V. Jensen Klint. Den smukke bygning er i dag fredet, men ikke desto mindre stadig fuld af liv. Den huser Gotvedinstituttet, der udbyder en toårig uddannelse i bevægelsespædagogik og en række populære gymnastikhold.
?
Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Morgengymnastik af og med Helle Gotved. Naturens egen morgengymnastik båret af stræk og gab' af Helle Gotved i de 297 aviser, blogs og andre medier, vi følger. Men vi har fundet 81.468 andre anmeldelser af bøger.

Andre bøger af Helle Gotved

Faglitteratur
Morgengymnastik af og med Helle Gotved. Den tankestyrede morgengymnastik, hvor du kommer alle led systematisk igennem af Helle Gotved Lydbog
PRISER FRA KR. 15,-
Faglitteratur
Bækkenbund og seksualitet af Helle Gotved Ebog
PRISER FRA KR. 34,-
Faglitteratur
Stærke fødder - smukke ben af Helle Gotved Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 34,-
Skønlitteratur
Barn i gymnastikhuset af Helle Gotved Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 47,-
Faglitteratur
Hjemmegymnastik af Helle Gotved Ebog
PRISER FRA KR. 34,-
Skønlitteratur
Mit livs gymnastikhistorie af Helle Gotved Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 47,-
Faglitteratur
Ha' det bedre fra morgenstunden af Helle Gotved Ebog
PRISER FRA KR. 21,-
Faglitteratur
Ha' det godt - om afspænding og mindreværdskomplekser af Helle Gotved Ebog
PRISER FRA KR. 34,-
Faglitteratur
Musik og bevægelse af Helle Gotved Ebog
PRISER FRA KR. 21,-
Faglitteratur
Ha' det godt i arbejde og hvile af Helle Gotved Ebog
PRISER FRA KR. 34,-
Faglitteratur 65
Ha' det bedre med fødderne af Helle Gotved Hæftet bog
PRISER FRA KR. 60,-
Faglitteratur
Gotved-gymnastik af Helle Gotved Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 70,-

Andre bøger udgivet af Lindhardt og Ringhof

Biografier og erindringer 79
Et forjættet land af Barack Obama Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 203,-
Skønlitteratur 70
Morgenstjernen af Karl Ove Knausgård Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 163,-
Skønlitteratur 80
Nattens udyr af Michael Katz Krefeld Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 98,-
Skønlitteratur 76
En lykkelig slutning af Maren Uthaug Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 98,-
Biografier og erindringer 68
Min historie af Michelle Obama Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 47,-
Skønlitteratur 77
Forræderens børn af Leif Davidsen Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 98,-
Skønlitteratur 80
En dag vil vi grine af det af Thomas Korsgaard Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 47,-
Skønlitteratur 81
Mørket kalder af Michael Katz Krefeld Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 47,-
Skønlitteratur 70
Vaniljehuset af Mich Vraa Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 98,-
Faglitteratur 84
Kortlægningen af Danmark - op til midten af 1800-tallet af Peder Dam Indbundet bog
PRISER FRA KR. 299,-
Skønlitteratur 74
Hvis der skulle komme et menneske forbi af Thomas Korsgaard Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 66,-
Skønlitteratur 84
Min kamp 1 af Karl Ove Knausgård Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 66,-

Andre populære bøger i samme genre

Faglitteratur 66
Højskolesangbogen 2020    
PRISER FRA KR. 245,-
Faglitteratur 76
MATADOR af Christian Monggaard og Jacob Wendt Jensen  
PRISER FRA KR. 317,-
Faglitteratur 69
Det hele handler ikke om dig af Niels Overgaard Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 125,-
Faglitteratur 78
Bobler, bullshit og børsfest af Lars Tvede Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 132,-
Faglitteratur 88
Valdemarsro - Aftensmad af Ann-Christine Hellerup Brandt Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 145,-
Faglitteratur 73
Størst af alt af Lone Frank Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 145,-
Faglitteratur 86
Viking af Jeanette Varberg Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 113,-
Faglitteratur 68
Øvelser i afsked af Carsten Jensen Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 132,-
Faglitteratur 72
Jytte vender tilbage af Morten Münster Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 130,-
Faglitteratur 61
Hvad er et menneske? af Svend Brinkmann Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 72,-
Faglitteratur 51
Ét liv Én tid Ét menneske af Morten Albæk Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 113,-
Faglitteratur 73
Kapital og ideologi af Thomas Piketty Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 224,-
Faglitteratur 86
Jytte fra Marketing er desværre gået for i dag af Morten Münster Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 113,-
Faglitteratur 63
Kunsten at være fucking ligeglad af Mark Manson Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 169,-
Faglitteratur 80
Den danske sang af Rikke Hyldgaard og Phillip Faber Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 145,-
Faglitteratur 70
Den fjerde rytter af Jeanette Varberg og Poul Duedahl Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 130,-
Faglitteratur
Strik af Lene Holme Samsøe og Charlotte Kaae Indbundet bog
PRISER FRA KR. 295,-
Faglitteratur 85
Godnathistorier for rebelske piger af Francesca Cavallo og Elena Favilli Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 162,-
Faglitteratur 84
Kortlægningen af Danmark - op til midten af 1800-tallet af Peder Dam Indbundet bog
PRISER FRA KR. 299,-
Faglitteratur 67
Bibelen 2020 af Bibelselskabet Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 27,-
Faglitteratur 82
Argumenter imod kvinder af Birgitte Possing Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 100,-
Faglitteratur 56
Samtalekur af Svend Brinkmann, Tor Nørretranders og Rane Willerslev m.fl. Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 89,-
Faglitteratur
BLACK SUN af Ib Michael og Søren Solkær Indbundet bog
PRISER FRA KR. 238,-
Faglitteratur 80
Yngre med årene af Bente Klarlund Pedersen Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 80,-