Her får du jordnære råd og personlig erfaring om rejsen mod at blive helt uafhængig af nikotinprodukter og håndtere hverdagen bagefter.
Fri for røg - og hva´ så?
af Tabita Wulff
Spar op til162 kr.
Bedste pris: 99,00 kr.Politik, økonomi, erhverv og jura
Nikotinfri nu
af Mette Bødker & Joan Engelhardt
?/100
Billigst lige nu
99,00 kr.
hos Bog&ide
Spar op til162 kr.
Bedste pris: 99,00 kr.Politik, økonomi, erhverv og jura
Nikotinfri nu
af Mette Bødker & Joan Engelhardt
?/100
Billigst lige nu
99,00 kr.
hos Bog&ide
Vælg udgave
Sammenlign priser
williamdam.dk
157,00 kr.
Fragt 35,00 kr.
På lager
Plusbog.dk
161,00 kr.
Fragt 39,00 kr.
4 - 6 hverdage
Gucca
189,95 kr.
Fragt 39,95 kr.
3-15 dage
CS Megastore
250,00 kr.
Fragt 39,00 kr.
4-5 dage
Forlagets beskrivelse
Afhængig af nikotin?
Stadig flere gør sig fri af tobakken, ofte med hjælp fra andre produkter med nikotin f.eks. tyggegummi, snus eller e-cigaretter. Men der er en bagside til de gode historier, for stadig flere kan ikke give slip på nikotinen. De er blevet nikotinister!
Joan Engelhardt var selv efter...
Ingen boganmeldelser ...Læs mere›
Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Nikotinfri nu' i de 527 aviser, blogs og andre medier, vi har fulgt siden 2010. Men vi har fundet 117.806 andre anmeldelser af bøger.
8 bøger der minder om "Nikotinfri nu"
Redaktionen har været på overarbejde; vi har læst, skimmet, googlet, skændes og AI'et for at finde en stak bøger, der ligner "Nikotinfri nu" i genre, tema, handling og/eller stemning.
Hvis du vil forstå stoffets kemiske virkning på krop og sind, giver denne bog en grundig indsigt i, hvorfor nikotin er så svært at slippe.
Nikotin
af Dorte Lilmose
Hvis du søger en effektiv metode til at bryde afhængigheden, tilbyder denne klassiker en lignende frigørende tilgang til et liv uden tobak.
Endelig ikke-ryger!
af Allen Carr
En motiverende guide til dig, der ønsker at slippe afhængigheden gennem mental styrke og engagement, præcis som i din nuværende læsning.
Rygestop? Du kan tro, du kan!
af Christian Olsen
En saglig gennemgang af udfordringerne ved afvænning, der komplementerer din søgen efter praktisk viden og konkrete redskaber til et sundere liv.
Rygning og rygestop
af Irene Christiansen
Denne bog går i dybden med mekanismerne bag afhængighed og giver dig redskaberne til at forstå og overvinde den trang, der holder dig fast.
Den ustyrlige trang
af Judson Brewer
Selvom emnet her er sukker, er metoderne til at bryde en fysisk og mental vane meget lig de strategier, du finder i Nikotinfri nu.
Slip sukkervanen
af Karen Norberg
Her fokuseres der på at bryde de dybereliggende negative mønstre, hvilket er essentielt, når man ønsker at vinde over sin afhængighed for altid.
Vind over vanerne
af Magnus Maimonide
